家长在为宝宝准备新的食物时，要注意色、香、味、形，以增加进食兴趣，使宝宝易于接受。在向宝宝推荐新的食物时，不能用物质奖励的办法，尤其不能用点心、巧克力等宝宝喜爱的食品当奖励，这样会把宝宝惯坏，不利于宝宝的饮食健康。另外，这时的宝宝除了要吃好之外，也要注意饮食习惯的培养。家长可以让宝宝坐在有东西支撑的地方给他喂饭，也可以用儿童专用的托盘和勺，让他自己吃饭，并且每次吃饭靠坐的地方和使用的餐具要固定，让宝宝明白，坐在这个地方就是为了吃饭，这样就可以从小培养宝宝良好的饮食习惯。
5.1岁5个月的宝宝生长发育及健康检测
宝宝的生长发育除了和遗传、营养、体育锻炼等因素有关之外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育，如果生长激素分泌过少，势必会影响宝宝的生长发育。专家指出，生长激素的分泌有其特定的节律，即人在睡着后才能产生生长激素，深睡1小时以后逐渐进入高峰，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。因此，家长这个时期要注意检测宝宝的睡眠：
（1）检查睡眠时间是否充足：睡眠时间是保证宝宝健康成长的关键因素。对于这个时期的宝宝来说，如果睡眠不足或睡得太晚，都会对身高造成很大的影响，因此，家长要注意检查宝宝的睡眠时间是否充足。这个时期宝宝晚上睡觉时间最迟不能超过9点，一般以8点前睡觉最为适宜。这样，就不会错过生长激素的分泌高峰期。专家指出，儿童必需的睡眠时间为：新生儿一天要睡16小时，出生后3个月要睡14小时，6个月至1岁要睡13小时，2～3岁要睡12小时。因此此阶段的宝宝应该每天睡12～13小时。
（2）检查宝宝早睡的频率：在这个时期，家长要注意让宝宝早点上床睡觉，最迟不能超过9点，一般以8点前睡觉最为适宜。宝宝入睡前的半个小时至1个小时，都不要让宝宝看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不要玩玩具。
晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股，然后按时上床、起床，以便形成按时主动上床、起床的习惯。另外，家长要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不推动躺下、自然入睡、醒来后不哭闹的习惯。
（3）检查宝宝有无睡眠不安的情况：有些宝宝会在晚上睡觉的过程中出现一些不安的状况，这也是提示宝宝身体出现健康问题的一个重要信号，家长们要重视。比如有的宝宝夜里会出现易惊醒、常哭闹、蹬被等现象。这时家长就要注意查明原因。是身体不适，还是白天受了什么委屈，或是听了惊险的故事而害怕，或者是在睡前吃得过饱等，如果没有出现明显的疾病症状，就要检查是不是睡眠环境出了问题。
对宝宝夜间的这些不安情况，家长要克服焦虑情绪，既不要过分抚慰宝宝，也不要烦躁或发脾气，而应该做一些改善措施。如保持被褥清洁，每周晒几次，勤换洗，并且要根据季节不同及时调换被褥的厚薄；其次要注意卧室的通风换气，夏季可以开窗睡觉，但寒冷的季节只能打开1～2个通风窗睡觉。
有些家长喜欢为宝宝准备睡袋，以保证宝宝晚上睡觉的安全。但要注意的是，为宝宝选择的睡袋，一定要注意宽松，睡袋的长度和宽度都要足够，不要妨碍宝宝的肢体发育。同时，最好选用棉质睡袋，这样透气性比较好。家长还要注意睡袋的缝线，以防缠绕宝宝的手指脚趾，如有开线，宝宝小手小脚插进去出不来也是不安全的。此外，千万不要让宝宝的头蒙在睡袋里面，以免出现呼吸困难、窒息等危险。
6.1岁6个月的宝宝生长发育及健康检测
1岁6个月的宝宝大部分的生活内容就是玩耍。宝宝和成人不同，玩就是学习、工作，宝宝可以通过玩，使身体的各种功能发达起来，并且学到许多知识，增加对社会意识，丰富自己的思想。因此在这个时候，家长要注意为宝宝创造一个愉快的玩乐环境，以利于宝宝的生长发育。此时对宝宝的健康检测要注意：
（1）检查宝宝的排泄：这个时期的宝宝一天小便的次数在10次左右，过频或过少都不正常，需做进一步的观察，查明原因。家长在这个时候就可以培养宝宝表示要小便的卫生习惯。首先应掌握宝宝排尿的规律、表情及相关的动作，如身体晃动、两脚交替等，发现后让其坐盆，逐渐训练宝宝排尿前会表示，在宝宝每次主动表示以后，家长要给予积极的鼓励和表扬。
这个时期宝宝排粪便次数一般为一天1～2次，有的宝宝可能是两天一次，如果很规律，粪便形状也正常，家长也不必过虑，一般都是正常现象。同样的，家长这个时候也要每天坚持训练宝宝定时坐盆排粪便，慢慢养成宝宝定时排粪便的习惯。
（2）检查宝宝的卫生：卫生习惯对宝宝的健康影响很大，家长要注意仔细检查。首先在给宝宝洗澡时，家长就要引导宝宝认识自己的身体，可以根据宝宝的理解力很自然地向他解释他身体的各个部位和功能，引导宝宝学会正确了解并对待自己的身体。其次，饭前饭后教宝宝洗手、擦嘴。起床后、睡觉前以及进食后让宝宝先用温开水漱漱口，再喝点水，家长须重视宝宝的口腔卫生，因为这个时期的宝宝都长出了牙齿，如果不注重卫生，很容易损伤乳牙。另外，有条件的话，最好能在每次宝宝排便后，都为其清洗肛门。
（3）检查宝宝的五官：很多家长都会忽视这个时期宝宝五官的保健，通常是疾病出现后，才跑到医院请医生治疗。可这时往往已晚矣！因此平时家长就要加强对宝宝五官的检查。首先家长不要让宝宝长时间看某样物品，更不能看电视。如果发现宝宝眼睛有异常症状时，就要及时去医院，切忌滥用眼药水。
其次是对鼻子的检查，多给宝宝进食蔬菜或水果，以防止鼻出血。不能让宝宝得到可以塞入鼻孔的小东西，避免意外的发生；也不要用手指挖宝宝鼻孔，以防感染。再次就是对耳朵的检查，主要是慎用耳毒性抗生素，如庆大霉素、链霉素等，以免引起药物中毒性耳聋。平常要注意不要让水流入耳道内，以免引起炎症；也不要给婴宝宝挖耳垢，如果发现宝宝耳垢过多，可以请专业人士帮助取出。
注意带宝宝看医生的最佳时机。家长对宝宝总有一种直觉，能明确地说清楚宝宝是否健康。有时疾病发生在宝宝身上，只是行为有些不正常，如不像往常一样吃饭，或是异常的安静，或是异常狂躁。虽然家长可能会感觉到宝宝的这些病状，但更重要的是把握好看医生的最佳时机。最常见的就是检查宝宝的体温，如果宝宝的体温超过38℃，能看出宝宝明显发病应该去看医生；如果体温超过39.4℃，即使看不出宝宝有什么发病的迹象，也要去看医生；如果宝宝发热时，体温忽高忽低，或伴有小儿惊厥，或体温达到38℃以上，连续3天，或宝宝出现皮肤发冷、嗜睡、异常安静、四肢无力等，都应该抓紧时间去医院就诊。
7.1岁7个月的宝宝生长发育及健康检测
1岁7个月的宝宝活动量日渐增多，胃容量可增加至300毫升，生长发育也处于非常旺盛的时期，所以宝宝食物的需要量、摄入量、烹饪要求、营养搭配等都需要严格把握。家长要注意检查以下内容：
（1）检查宝宝的膳食是否合理：膳食是宝宝主要的营养来源，因此这个时期膳食就决定了宝宝的健康，所以家长要注意检查此时的膳食是否合理。首先，不要在此阶段给宝宝进食一般的家庭膳食，在食物的选择和烹调上都要注意宝宝的特点，给其容易消化且营养丰富的食物，最好每餐仍能给宝宝单独烧一个菜，并经常变换花样品种，注意细、碎、软、烂等，尤其是鱼、肉等动物性食物，一定要切碎煮烂。其次，饭菜以低盐食物为主，不吃腌制的食品。另外，宝宝的膳食中最好不要放味精、色素、糖精等调味品。
（2）检查宝宝蔬菜的进食：蔬菜中含有宝宝生长发育必需的多种维生素、胡萝卜素和矿物质，是此时期必不可少的膳食之一。专家指出，70％的疾病都发生在酸性体质的人身上，只有当体液呈弱碱性时，身体的免疫力才最强，不易患病。
而动物性食品多呈酸性，植物性食品多呈碱性。凡是不爱吃蔬菜，专爱吃肉食的宝宝，营养状况一般都不理想，尽管有的宝宝身体比较胖，但还是容易生病，因此这个时期家长要注意检查宝宝蔬菜的进食，另外，越新鲜的蔬菜，维生素含量越高，所以购买蔬菜应尽量选用新鲜绿叶蔬菜。
（3）检查宝宝的零食是否健康：零食是宝宝喜欢吃的小食品，是对正餐的补充，但零食选择不当或吃多了，常常会影响宝宝的正餐，引起一些消化系统疾病和营养失衡，对宝宝的身体健康是不利的，因此这时家长就要注意检查宝宝的零食是否健康，并且要合理地安排吃零食的时间。首先，宝宝可以在每天中、晚饭之间，吃些点心或水果；但睡前1小时内不宜吃零食，尤其是甜食；其次，零食适宜选择各类水果、全麦饼干、面包等，但量要少，质要精、花样要经常变换。
尤其是要针对宝宝的生长发育情况，选择一些强化食品，如加钙饼干、补血酥糖等，并且在食用这些强化食品时，也要咨询医生，不能擅自在短时间内给宝宝大量进食，否则会引起中毒。另外，太甜、太油腻的零食都不适合宝宝进食，冷饮和汽水也对宝宝不利。
为了避免宝宝挑食偏食，家长也要注意以身作则，不要在宝宝面前议论哪种菜好吃，哪种菜不好吃；更不能因自己不喜欢吃某种食物，就当着宝宝的面不吃，或是少买这种食物，为了宝宝的健康，家长也应该改变自己的饮食习惯，努力让宝宝吃到各种各样的食品，以保证生长发育所需的营养素。另外，为了保证宝宝良好进餐，专家提醒，家长在饭前半小时要让宝宝保持安静而愉快的情绪，不要过度兴奋或疲劳。也不要责骂宝宝，以免影响宝宝的食欲。如果宝宝正玩得高兴，家长可以提前几分钟告诉宝宝：“要吃饭了！”还可以引导宝宝帮大人摆放碗筷，转移他的注意力，投入到吃饭中来。
8.1岁8个月的宝宝生长发育及健康检测
1岁8个月的宝宝已经走得很稳了，小手也更灵活了，活动范围扩大了，随之而来的是开始有了独立性的萌芽。家长会明显地感到，能自由活动的宝宝更接近于一个完整意义上的人了，他好像变得不再那么依赖父母了，仿佛父母的温情和爱抚在他的眼中已经不如以前重要了，可能宝宝还会感到家长的关照变成一种限制了，很容易变得不耐烦。面对这样的情况，家长的态度也要有所改变，不管内心有多担心和紧张，都应放手让宝宝有适当的独立活动的机会和自由，以利于宝宝的成长。
这时，对宝宝的检测要注意以下几方面：
（1）检查宝宝的视觉：这个时期是宝宝视觉发育的关键时期和可塑阶段，也是预防和治疗视觉异常的最佳年龄。因此，家长要积极做好预防与保护。
首先，宝宝居住、玩耍的房间，要选择在窗户较大、光线较强的房间里，家具和墙壁最好是鲜艳明亮的淡色，如粉色、奶油色等，使房间获得最佳采光。如果自然光不足可加用人工照明。人工照明最好选用日光灯，并且灯泡和日光灯管都要经常擦干净尘土，以免降低照明度。
其次就是看电视时用眼的卫生。这个时期的宝宝可能会非常喜爱观看电视节目，但专家指出，2周岁以内的婴幼儿是不能看电视的。如果一定要看，每周不能超过两次，每次不能超过10分钟，最好在座位的后面安装一个8瓦的小灯泡，可以减轻看电视时的视力疲劳。此外，为了保护宝宝的视力，还要供给宝宝富含维生素A的食物，如肝、蛋黄、深色蔬菜和水果等，经常让宝宝进行户外游戏和体格锻炼，这样有利于恢复视觉疲劳，促进视觉发育。
（2）检查宝宝的睡眠是否规律：有时宝宝睡眠不规律，也是身体不健康的表现之一，因此这个时期家长要注意宝宝的睡眠是否规律。一般来讲，此阶段的宝宝睡眠应该是白天约睡3小时，晚上连续睡11～12小时。但是有些孩子作息习惯不好，比如白天一直睡，而晚上却很精神，但家长却很累，不愿在夜晚搭理宝宝，这样宝宝就会用哭来抗议。面对这一问题，家长就要抓紧时间纠正宝宝的不良作息习惯，白天减少宝宝的睡眠时间，多跟他玩一会儿，晚上让宝宝早点入睡。此外，饮食要注意不要给宝宝吃胀气的食物，如牛奶、豆类等，因为这些食物，易让宝宝胀气，导致宝宝睡眠不良。
