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养生
舌尖上的“毒食”
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第177章 红糖忌牛奶
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封面
红糖中含有草酸、苹果酸等有机酸类和非糖物质,牛奶中的蛋白质含量丰富。一旦牛奶遇到酸类物质后,就容易出现沉淀或者凝聚的现象,从而降低牛奶的营养价值。
解决办法
饮用牛奶的时候,不要在里面加入红糖。
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第176章 红糖忌豆浆
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第178章 红糖忌皮蛋
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