登陆注册
9099600000161

第161章 鸡蛋忌豆浆

鸡蛋和豆浆都是蛋白质含量丰富的食品。但是鸡蛋的蛋清中含有的黏性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而影响蛋白质的分解,降低人体对蛋白质的吸收和利用。因此,不宜同食鸡蛋和豆浆。

解决办法

可以分开食用豆浆和鸡蛋,比如吃完鸡蛋以后,隔一段时间再喝豆浆,这样能够保证营养物质被人体吸收利用。

同类推荐
  • 养生就是手边事

    养生就是手边事

    本书内容包括:我们身体里有着怎样的秘密;了解身体反射区,健康变成举手之劳;读懂你的身体特质,健康才能对号入座;从经络下手,大小疾患定点清除等。
  • 公务员心理健康与科学调适

    公务员心理健康与科学调适

    本书《公务员心理健与调适》共十章,在本书的编写过程中,笔者按照注重针对性、实用性和操作性的要求,力求采用最新的心理学研究成果,从公务员心理健康现状出发,提出公务员心理健康的各种调适方法。
  • 家常菜,你吃对了吗

    家常菜,你吃对了吗

    本书首先介绍了烹饪方面的知识,从最初的安全选购食材开始,到食材的正确处理方法,再到健康的烹饪方式,以及烹饪方面最新的科学主张等一一道来,为您从了解烹饪开始,打造养生美食。
  • 大众快乐处方

    大众快乐处方

    作者杜宣新先生是一位科普工作者,自然医学研究员。在职期间,曾被评为辽宁省优秀科普作者,省健康教育先进工作者,本溪市优秀新闻工作者。他大力倡导快乐健康法的研究与普及,善于把高深的医学知识用科普的语言进行诠释,从而使该书有很强的趣味性、可读性、实用性,可满足各类读者不同口味的多种需求。
  • 高血压防治百问百答

    高血压防治百问百答

    高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算,我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查,高血压患病率约占14%;但患者知道自己患高血压的不足40%;而能使用药物治疗者不足20%;已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之,不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答,旨在帮助读者正确的认识高血压。
热门推荐
  • 腹黑神仙之叫我女王大人

    腹黑神仙之叫我女王大人

    一觉醒来居然穿越了,狗血身份,开挂技能,一路狂飙向着修仙大陆,美男数不胜数,这感觉。。。爽爆了
  • Nona Vincent

    Nona Vincent

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 无限世界与调查员

    无限世界与调查员

    万维意外穿越,成为时空管理局的调查员,正准备穿越打怪升级泡妹走上人生巅峰,没想到——什么!敌人是旧日邪神!时空管理局是地球诸神成立的联合执法机构!自多元宇宙诞生之日起,地球神系就一直在抵抗混沌外域的入侵!我勒个去,对方这么凶残,还能不能好好地装逼打脸踩怪无限升级了?
  • 妖妻潜入夜:军少,求休假!

    妖妻潜入夜:军少,求休假!

    【新文:名门隐婚:军少爹地,拿快递!】重生了,上司装比,闺蜜算计,渣娘巨坑,都不怕,哥哥来护驾!苏锦琛,第一军少,长得颠倒众生,手段让人痛不欲生,冷漠狂傲,只在心里圈出唯一一块柔软的城堡留给她。“哥哥,有人想打我。”“拿脚踹,别动手,疼。”“哥哥,有人想潜我。”“我苏锦琛的人谁潜得起?拿钱,砸!”“哥哥,有人跟我求婚了,我打算答……”原本军装穿得好好的男人突然露出一身肌肉闪瞎她的眼,苏伊人一脸‘懵懂天真’:“哥哥,你干吗?”男人掐着她精致的小下巴,笑容魅惑,“不让你深入了解一下,你还不知道‘哥哥’这个词在床上也是可以叫的。”(非血缘)
  • 黄金剩斗士

    黄金剩斗士

    身为新时代的女性,陈思诗一出社会工作,就一心扑到工作上。别人恋爱时,她在工作;别人吃饭时,她在工作;别人晚上躺在被窝里睡觉时,她还是在工作。直到现在35岁了还没交男友,没结婚。面对着父母,亲朋好友的各种压迫,她险些崩溃。但神奇的是,她换上司了。这个新上司,是个男的。虽然年龄小是小了点,没关系,她啃得下。浪漫的爱情故事,轻松愉悦职场恋情,是个姐弟恋,不喜绕路,不喜勿喷。
  • 黄羊堡故事

    黄羊堡故事

    本书成书于2001年,一经出版就引起广泛重视,成为这一领域一本重要的书目。本书旨在通过几个相互独立,而又内在关联着的成长和成年的叙事来讲述一个人所经历却又难以言说的生存困境。本书故事惊心动魄,发人深省,是一本不可多得的好书。任何一个生存的在者,无论是成人还是未成年人,是意志力的超人还是生性脆微的弱者,都有着属己的生存伦理--一种存在的价值求索和生命想象,这是个体在性生存的同义语。小说中耘耘梦归洞穴,看见那个死去的弃婴手持小花向她求援的情节,似乎便是作者一个无意识的隐喻。
  • EXO薄荷只是时光它不懂

    EXO薄荷只是时光它不懂

    本文是关于天才少女薄荷与崽子们的种种奇葩事件。前面很欢脱,后面可能有点虐。不喜勿喷!我很努力的。
  • 听风诉说他是王俊凯

    听风诉说他是王俊凯

    他是她的青梅竹马,她因为一件事离开了他到了韩国,也因此变得不爱说话了,当他们再次相见时还认识对方吗?他们之间的约定能兑现吗?
  • 首席独宠冷妻

    首席独宠冷妻

    她,出生豪门,却是一个私生女,从小亡母,爷爷不喜,爸爸不爱,更有原配压制,姐姐欺凌,她原本可以一走了之,却为了她,一个从小护着她的姐姐而留在这里,她伪装自己在这家里默默的忍受下来,原以为她的伪装可以瞒过所有人,却不想出现了一个意外。他,一个强大到无人敢惹的存在,更是完美到让人仰望的地步,在他眼里,这个世界的东西,只要他想,就没有什么办不到,但是她的出现打破了他的自信,这个世界上有了让他无奈的事,但却是甘之如饴。她说;遇上你是我生命中最美的意外。他说;在这个世界上,你是我的全部,永远别离开我,否则,我会疯。【宠文,一对一,男女主身心干净,女强,男更强】
  • 老张头

    老张头

    我姥爷,建国前生人,抗美援朝,干过水利,最后当个科长,现在离休老干部。。。