Shamatha（梵语）shine（藏语）使心得以安宁与平静的静心。传统上，静心是一种使心专注的技术。修行中很少用其最纯粹、根本的形式。
Vip assana（巴利语）当今小乘佛教修行中的静心技术。它的目的既在于使心平静，亦在于唤起内观。这个一般技术在于使心保持对其对象的警觉，无论该对象是什么。存在许多特定的技术。
Visp ashyana（梵语）L hagthong（西藏语）内观。这一术语至少在两种主要含义上被使用：
1.用于静心的特定技术，为了检视已平静的心以便获得对其本性的洞察。例如，一个人可能会把注意力贯注于研究其思想的生、住和灭。
2.在静心或日常生活中的全景觉知，它使修行者以一种成熟的智慧去看待所发生的一切。
Shamatha/v isp ashyana（梵语）各种各样的技术，借助它们，心的平静和内观的获得被结合在一起。
Shikan taza（日语）仅仅坐着。没有技术。有些等同于v isp ashyana的第二种含义。
读者应注意到现代各佛教派别用不同的术语指谓相似的技术，以及用相同的术语指谓不同的技术，所以不能单单从术语出发去分辨所修习的静心技术。
在附录C 中有关于静心技术的参考书目。一个人若要修习静心，必须获得合格导师的指导。
