想睡觉的时候，
又被妈妈的呼噜声吵醒，
抗议也于事无补，
一个人的日子就这样孤单。
胎儿安全指数：★★★
胎教要点
做好产前体操，以运行气血、心意养生，锻炼积蓄体力。
避免过于疲劳，预防早产。
激发母亲的情感，准备婴儿用品。
本月每两周产前检查一次。
孕妈妈身体变化
这个月，妈妈的体重会比孕前增加7～12千克。腹部向前挺得更为明显，子宫的宫底上升到胸与脐之间，子宫底高度约为25～30厘米，所以妈妈无论是站立或是走路，都要挺胸昂头了。
由于妈妈的子宫不断增大使得腹壁绷紧，腹部强力纤维会出现浅红色或暗紫色的妊娠纹，有的妈妈乳房及大腿部也会出现这种现象。还有一部分妈妈体内黑色素分泌增多，会出现妊娠斑，同时乳头周围、下腹部、外阴部皮肤颜色也逐渐发黑，这都于属正常现象，妈妈不必紧张。这段时间下肢水肿的妈妈会增多，有的妈妈这时会出现妊娠高血压综合征、贫血、眼花、静脉曲张、痔疮、便秘、抽筋等，如果出现这些症状妈妈要及时去看医生。
早产，早了解早预防
在我国，规定妊娠满28周在37周前出生的婴儿为早产儿。早产儿不仅只是体重小，而且生存能力比较差，体温调节功能不良，呼吸功能、消化功能及免疫功能均差，所以很容易发生感染。同时还容易出现新生儿低血糖，高胆红素血症，脑损伤等。
早产原因有多种，易发生早产的孕妈妈群体有：年龄小于18岁或大于40岁者；体重低于45千克者；身材矮于150厘米者。另外，孕妈妈吸烟或被动吸烟、酗酒、有流产史，子宫畸形、妊期母体感染疾病等均易致早产。孕妈妈营养状态、精神创伤、孕期性生活不当等都是导致早产的原因。
孕妈妈在孕期要定期进行产前检查，尽早发现问题，尽早采取应对措施。
早产的紧急应对方案
当孕妈妈出现早产征兆时，一定不要过于慌乱，导致手足无措，事先可以先了解一下早产，并做好一些应对的准备。以下方法可供参考：
1孕妈妈一旦发现产兆，要先放松心情，可以做一做深呼吸、听听音乐，或者卧床观察与休息，及时补充水分，并尽快打电话给为自己做产检的医生询问情况。
2如果有见红及破水现象，孕妈妈应立刻就医。
3如果使用以上两步经过半小时仍然无法改善，那么应立刻到住所附近设有“新生儿加护病房”的医院就诊，这样可以防止宝宝出生后再次转院而错过急救黄金时间，从而缓解宝宝早产的危机。
早产的征兆孕妈妈未满孕周却有“见红”并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现。
在孕前，孕妈妈就应当配合医生，找出导致早产的危险因素，以便防范。
宝宝的血型可以预知
人类的血型有很多种，十分复杂，我们通常说的A、B、O和AB四种血型，实际上是属于一个血型系统，叫ABO血型系统。
血型是有遗传规律的，如果知道父母的血型，便可推算出子女可能是哪种血型，不可能是哪种血型，当然，目前最准确的检测血型的方法是DNA检测。
父母都是O型血，宝宝只可能是O型血；而父母为A＋B型血时，宝宝可能出现AB、A、B、O等四种血型。
胎位异常的纠正方法
孕期常见的胎位异常有臀位、横位、头位异常。发现异常胎位，应及时给予矫正，降低难产发生率。以下纠正方法可以提供参考：
1.如果在妊娠28～32周仍为臀位，可以采用膝胸卧位，此法可以借胎儿重心的改变增加胎儿转为头位的机会。做膝胸卧位之前应解小便并且松解裤带，每天2～3次，每次10～15分钟，1周后复查。
2.孕妈妈也可使用艾灸疗法纠正臀位。用陈艾叶同时灸双侧至阴穴（小足趾端外侧），每天1～2次，每次10～15分钟，5次为一个疗程。
1周后复查纠正情况。
3.饮水疗法，这是纠正异常胎位的最简便方法，孕妈妈连续3天喝加白糖的凉开水，每杯200毫升，每小时喝1次，每天总量为2000毫升。
如果胎位异常，到临产仍未纠正，可以和医生一起商量分娩方式。
脐带绕颈是怎么回事
脐带是孕妈妈和胎儿之间的重要联结，是一端连接胎儿的脐轮另一端连接着胎盘的带状物。
脐带是胎儿的营养物质供应、气体交换和代谢产物排出的重要通道，胎儿足月时脐带的长度会达到30～70厘米，直径1.0～2.5厘米，常呈螺旋状扭转。
脐带绕颈是胎儿分娩时常见的情况，当胎儿在宫内活动时，脐带缠绕在胎儿的颈部。通过B超检查，脐带缠绕可在妊娠晚期被发现。
脐带绕颈是否引起后果，主要取决于脐带的长度和绕得松紧度，脐带较长且较松的一般不会引起胎儿缺氧；如果脐带比较短，绕得紧，绕的圈数多，往往会在胎儿活动时或临产后胎头下降时，脐带被收紧或受压，而致胎儿缺氧。
脐带绕颈，并没有想象中可怕
胎儿在空间并不很大的子宫内喜欢翻滚打转，经常活动，有的宝宝动作比较轻柔，有的宝宝动作幅度较大，动动胳膊，伸伸腿，又会转个圈，这时有可能会发生脐带缠绕。多数妈妈都对脐带绕颈有恐惧感，她们担心宝宝有危险。
其实胎儿是很聪明的，当有不适感时，会主动运动摆脱窘境，在B超下可以看到当B超探头稍用力压孕妈妈腹部时，胎儿就会向旁边躲避，有的胎儿更有意思，会伸出小脚丫向受压位置踢一踢。当脐带缠绕胎儿时，如果缠绕较紧让他感到不适时，他会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动、右动动，当胎儿转回来时，脐带绕颈会解开来，胎儿就会舒服地休息一会。不过这也不用过于担心，脐带长50厘米左右，即使有绕颈也不会对胎儿造成严重危险。只要多注意胎动，有胎动异常及时去医院就可以了。
当然，如果脐带绕颈圈数较多，胎儿自己运动出来的机会就会少一些。
胎儿对妈妈说
妈妈，我大概有40～44厘米长了，体重在1700克左右，我长得是不是很棒呀，这可都是妈妈的功劳呢！到这个月末的时候，我可能就没有自由活动的余地了，我会头朝下蜷曲在妈妈的肚子里面。医生伯伯说这是正常的胎位。
我的骨骼已经基本上发育完成了，不过都非常的柔软，没有爸爸妈妈的坚硬。还有肌肉系统、神经系统也都逐渐的发育完整哦。我的听觉神经也变得更发达了，如果外面有什么强烈的声音和震动的话，我会很害怕的，所以爸爸妈妈千万不要乱发脾气，那样会吓着我的。
好期待与妈妈见面的那天呀……我的听觉系统发育完成
孕妈妈知道吗，到了这个月，胎儿在腹中可以与外界环境保持着密切的联系了，他凭借已经发育完成的听觉体统，可以敏锐地察觉到甚至连成人都听不到的极低或极高频率的声音。
胎儿的听力系统从形成到发育成熟经过了4个时期：在怀孕第2个月末，外耳、中耳及内耳已具雏形，有基本的形态结构，但尚无听觉功能；到4个月时，对外界的声音有所感觉；从6个月起，胎儿就能听到声音，并产生生理性反应，如眨眼、打呵欠、心率加快、头部转向等；到第8个月，宝宝的听觉器官通过神经与脑建立联系，把听到的信息传导到大脑，并储存起来构成记忆。
宝宝听力系统发育完成并不代表子宫中的这个小寄宿者的听力同已经出生的小伙伴或者成年人的听力一样好。
我其实有点“耳背”
宝宝在第8个月的时候，虽然已经具有完善的听力系统，但是他可以听到声音的能力并没有达到最终水平，宝宝在妈妈腹中的时候听力会受到一些必要的限制。
那些影响胎儿听力的因素主要是妈妈胃肠蠕动的声音和心跳声的干扰。幸运的是这些声音都在30分贝左右，更像耳边的窃窃私语声，而不是交响乐的演奏，时间长了，胎儿就不会有什么强烈的感受了。
另外，孕妈妈腹壁的反射作用可以将外面的声音降低大约20分贝。这些小小的障碍，使得外面的大声吼叫传到宝宝那里时已经仅仅是在说悄悄话了。
由此，可以看到其实胎儿是有点“耳背”的，他的听力比成年人的低20～30分贝。
外界的声音传到宝宝耳朵时，所有的高频都已经被“除掉”了，因此显得有些失真。
模拟小便功能，我的演习之路
进入孕晚期，妈妈腹中羊水的主要来源逐渐成为宝宝的尿液，这说明宝宝能小便了。
实际上，到了怀孕中期以后，胎儿的皮肤逐渐角化，不能再漏出羊水，因此，宝宝的尿液就混入羊水中，经过宝宝的不断吞咽循环，羊水中的尿液成分会越来越多。
在怀孕11～14周时，胎儿的肾脏就已经有了排泄功能，在怀孕14周后就会发现胎儿的膀胱内已有尿液，于是胎儿将尿液排至羊膜腔中混入羊水，从怀孕第4个月起，胎儿的泌尿系统，包括膀胱、肾和尿道以及消化系统就做好运作的准备了，虽然这时通过超声波还看不到胎儿的生殖器，但他已经开始自觉地在子宫里小便，而这些尿液将成为羊水的主要组成部分。
胎儿出生前，大便会堆积在肠道里，成为胎儿出生后排出的胎便。
房子问题还不解决
经过7个月的坚持，孕妈妈现在进入孕晚期了，同时宝宝也长得很大了。
这时孕妈妈的子宫底约长24～27厘米，这时胎儿的身长约为40～44厘米，体重约为1700克左右，头围在30厘米左右，羊水量增加速度减缓，胎儿生长迅速。
胎儿现在已经有60兆个细胞了，作为人体的基础，在这一时期，细胞数已经跟成人一样了，如果孕妈妈任凭食欲大吃大喝的话，会种下将来宝宝的细胞体积大的因子。
到宝宝8个月末时，他已没有自由活动的余地，胎位相对稳定，身体蜷曲，因头重自然朝下，此为正常胎位。腹壁紧的初产妈妈此时胎头可能开始入骨盆。
胎儿内脏的形状和机能已经接近成人的状态，心脏中的四个腔室均已分隔形成，观察肺也可看到横隔膜移动的样子。
医生叮嘱
产前检查要勤快起来
产前检查时间应从确诊妊娠后开始，一般孕28周前每月一次，孕28～36周每2周一次，末一个月每周一次，若有异常情况，应酌情增加检查次数。
现在，孕妈妈进入了孕晚期了，产前检查应该是2周一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常，另外，医生通过产前检查，现在可以为孕妈妈的分娩方式提供意见。
怀孕晚期，由于胎儿生长发育日趋成熟，孕妈妈的负担越来越重，为了母子安全，产前检查间隔时间要缩短，检查的次数要增加，检查的内容要有所侧重。回顾孕妈妈的全部情况及过程，找出存在的主要问题，预测分娩方式，作好准备。让孕妈妈和胎儿安全顺利度过生产期。
孕妈妈进行产前检查一定要到正规医院妇产科进行。
胎位，关乎顺利生产的重要因素
胎位是指胎儿在子宫内的位置与骨盆的关系。正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。
胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要，它关系到孕妈妈是顺产还是难产。
我们知道，子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的，由于胎儿头部比胎体重，所以胎儿多是头下臀上的姿势。不过，有些胎儿虽然也是头部朝下，但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方，就属于胎位不正了。至于那些分娩时臀部先露，或者脚或腿部先露，甚至手臂先露等等，则更是胎位不正。这些不正常的胎位，等于在孕妈妈本来就很有限的分娩通道中又设置了障碍，因而容易导致难产。
这个月产前检查，若发现胎位不正，应予以纠正，以免难产。
学会分辨真假宫缩
从怀孕第8个月开始，孕妈妈可能会偶尔觉得肚子一阵阵发硬发紧，这就是假宫缩。
如果孕妈妈长时间用同一个姿势站或坐，会容易发生假宫缩，临产前，子宫下段受牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。可能10多分钟一次，也可能1小时以上一次，没有规律，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。但它与真正的产前有规律的宫缩不同。
只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆，这是真正的宫缩。开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2～3分钟，持续50～60秒。
在孕妈妈感觉疲劳或兴奋时，尤其容易出现假宫缩，这是临近分娩的征兆之一。
医生小唠叨
如果这种宫缩，变成有规律的宫缩，4～5分钟一次，持续30～40分钟，可能是真正的临产了，应该到医院去检查。
准爸爸胎教行动
给孕妈妈做按摩的注意事项
在对于妊娠纹、下肢水肿等不良妊娠反应时，准爸爸可以做的有很多，按摩就是帮助孕妈妈缓解这些症状的好方法之一。
按摩不一定非得有什么专业手法，只要找到让孕妈妈感觉舒适的手法即可。不过，给孕妈
妈做按摩时，有诸多的注意事项：
1在开始按摩前，准爸爸应先去掉戒指、手镯或手表，并搓暖双手。
2增加力量，但要保证让孕妈妈感在开始时，要轻轻按摩，逐渐
到舒服，而且动作一直要慢。
3孕妈妈的合谷、三阴交、肩井穴位是不能承受强刺激的，按摩这些穴位易引起堕胎。
如果准爸爸的手比较粗糙，可以在按摩的时候准备一瓶按摩油或者润肤油。
协助孕妈妈做好孕期自我监护
准爸爸是辅助孕妈妈进行自我监护的最佳帮手。家庭自我监护的内容包括：
数胎动：利用胎动次数可以监护胎儿安危。胎动的计数一般应在32周开始，每天早、中、晚3次固定时间数1小时，3次总数乘以4就是12小时的胎动数，正常胎动次数每天约30～40次，存在个体差异。
听胎心音：观察胎心率变化是最简单实用的自我监护方法。准爸爸应每天听胎心音1～2次，每次1～2分钟。正常胎心在120～160次/分钟，范围之外表示胎心异常。
测宫底高度：宫底高度可以了解胎儿在子宫内生长的情况。一般怀孕6个月达到脐平，怀孕9个月时在剑突下三横指，8个月时在脐和剑突连线的中点上。宫底高度可以每周测量一次。
如果准爸爸和孕妈妈能掌握足够的自我监护知识，就可以做到临阵不乱，还能及时发现妊娠并发症，预防早产，减少难产的发生率，从而保障母子的健康和安全。
胎教营养直通车
这个月营养要点
到了孕晚期，妈妈每天应摄入的食物量如下所列：主粮（米、面）400～500克；豆类及豆制品50～100克；蛋类50～100克；奶类250克；新鲜蔬菜（绿叶蔬菜为主）500～750克；畜、禽、鱼、肉类200克；水果200克；粗粮50克；植物油40克等。
孕晚期，胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟，营养需求达到了最高峰，妈妈需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要1000毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。
这一时期如碳水化合物摄入不足，会造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，妈妈每天平均需要进食400克左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。
这段时间正好是胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪的时候，妈妈自身的基础代谢和胎儿的生长速度都达到最高峰。所以建议妈妈依旧实行少量多餐的进食方式，及时补充食物，保证营养供给。
这段时间是胎儿大脑增殖高峰期，大脑皮层增殖迅速，丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。植物油中就含有丰富的亚油酸，此外，玉米、花生、芝麻等果实也含亚油酸。
海参、海米、海带、紫菜、海蜇等海产品含有丰富的微量元素，而且食用安全，还不会使妈妈的增重过快，所以不妨多吃一些。
爱心妈妈提醒
子宫在这一时期已经占据了妈妈大半个腹部，从而导致胃部被挤压，妈妈的饭量受到影响，因而常有吃不饱的感觉。很多妈妈都有夜间被饿醒的经历，这个时候可以喝点粥，吃2片饼干喝1杯奶，或者吃2块豆腐干、2片牛肉，漱漱口，再接着睡。
菊花茶可以缓解孕晚期妈妈经常出现的胃灼热或消化不良；对于上班族的孕妈妈来说，还可以防止电脑辐射、明亮眼睛。这么多的好处，妈妈不妨一试。
钙质的最佳拍档——维生素D
维生素D是维持我们生命所必需的营养素，它是钙、磷代谢的重要调节因子之一。维生素D可以提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度；维生素D可以促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；维生素D可以维持血液中柠檬酸盐的正常水平，防止氨基酸通过肾脏损失。
在体内维生素D主要储存在脂肪组织与骨骼肌中，肝脏、大脑、肺、脾、骨骼和皮肤中也存在少量。
缺乏维生素D对妈妈和宝宝的影响
维生素D可促进肠道钙、磷的吸收和骨骼中钙的沉积，并且与甲状旁腺激素、降钙素等共同调节机体内的钙磷代谢。孕期缺乏维生素D，可出现与缺钙相同的表现，导致妈妈钙代谢紊乱，骨质软化，胎儿及新生儿的骨骼钙化障碍以及牙齿发育缺陷；妈妈严重缺乏维生素D，会使宝宝发生先天性佝偻病、低血钙症以及牙釉质发育差，易患龋齿。但是，过量服用维生素D，可引起宝宝高钙血症和维生素D中毒，甚至造成死亡。
妈妈对维生素D的需求量
建议妈妈维生素D推荐摄入量，孕初期为每日5微克，孕中期和孕晚期为10微克，孕期维生素D的可耐受最高摄入量每日为20微克。
怎样补充维生素D
妈妈最好每日有1～2小时的户外活动，因为照射阳光可增加维生素D。所有鱼肝油都是维生素D的丰富来源。通常天然食物中维生素D含量均较低，含脂肪高的海鱼、动物肝脏、蛋黄、奶油等相对较多；瘦肉和奶中含量较少。
调节机体生理代谢——碘
碘是人体必需的微量元素之一，是合成甲状腺素的主要原料。甲状腺素通过影响人体内蛋白质的生物合成来调节机体生理代谢，从而促进机体生长发育。每个人一生中都必须摄取少量碘才能满足正常生理需要。而怀孕后新陈代谢加快，自身碘需求量增加，同时还需供碘给腹中的宝宝，满足宝宝生长发育时碘的需求。所以，妈妈怀孕期间对碘的需求量会更多。
缺乏碘对妈妈和宝宝的影响
妈妈
可以导致流产、死亡，子代的先天畸形、甲状腺肿、克汀病、脑功能减退，以及宝宝和妈妈的甲状腺功能减退等。
宝宝
妈妈缺碘会使宝宝的甲状腺激素不足，将严重影响宝宝中枢神经系统发育，结果可能会导致智力低下、听力障碍、体格矮小等。
妈妈对碘的需求量
妈妈对碘的每日推荐供给量为16.5毫克。
怎样补充碘
怀孕最初三个月补碘是纠正因缺碘而造成不良后果的有效方法。补碘的途径有食补和药补两种。食补是最好的补充途径。含碘量最丰富的食品为海产品，如海带、紫菜、淡菜、海参、干贝、龙虾、海鱼等。食用时应注意烹调方式，避免碘缺失，而碘盐的摄入是补碘的又一重要途径。
魔法胎教大课堂
阅读空间
乌鸦喝水
有一只外出觅食的乌鸦，飞了很远的路，口很渴，想喝水。它四处张望，终于发现一只大水罐。
水罐里水不多，乌鸦很努力地把嘴往罐子里伸，可还是够不着。
它站在罐子边，想了好一阵之后，想到了一个办法。它合起翅膀，两腿用力一蹬，使出全身力气来推罐子，可是大水罐纹丝不动。
怎么办呢？乌鸦转来转去，不小心被一颗小石子绊了一下。它非常恼火，一把抓起小石子就想扔出去。
这时它灵机一动，想出了一个好办法：把小石子扔进罐里，罐里的水不就升上来了吗？
它叼来许多小石子，投到水罐里。罐里的歹子越堆越高，而水也渐渐升到瓶口来了。
乌鸦看着升上来的水，高兴极了，它趴在罐口上，痛痛快快地喝了个够。
小兔三斗大灰狼
一天，大灰狼来到兔子的家门口。“小兔开门，我们一起去拔萝卜吃吧。”小兔一听是大灰狼，便说：“明天7点钟，你来找我吧。”第二天，6点钟的时候，小兔就去弄来了一筐萝卜。
7点的时候，狼来了，说：“小兔，咱们走啊。”小兔说：“我已经去过了。”狼仍然不死心。它又想出一个主意：“小兔，附近有棵鸭梨树，我4们一起去摘梨吧。”
小兔说：“明天6点钟，你再来吧。”第二天，小兔5点就出发了。可是，摘梨太费劲了，一个小时过去了，它也没摘到几个。
这时，狼来了，它还没走到树底下，突然从树上掉下一个大鸭梨，骨碌骨碌滚了很远。小兔说：“灰狼哥哥，快帮我捡起来。”大灰狼赶紧跑过去。趁这个时候，小兔飞快地跳到树下，跑回了家。
大灰狼看到兔子又跑了，气得牙根直颤。它决定到兔子家把门砸开。刚走到兔子家门口，就听到小兔说：“妈妈，狮子一会儿要来帮我赶走大灰狼……”
大灰狼一听，吓得撒腿就跑，再也不敢来了。
狐狸搬家
狐狸家的天花板快塌下来了，狐狸妈妈说：“喂，当爸的，能眼看着咱们的孩子被压死吗？”狐狸爸爸说：“别急，我马上出去找房子。”
狐狸来到狗獾家门口，看到它家房子又大又宽敞，还有两个洞口，一个大，一个小；又干净，又通风，可以住下两家子。
狐狸对狗獾说：“狗獾老弟，我家的房子要塌了，你行行好，让我搬进来和你一起住吧！”
狗獾连忙挡住门，脑袋直摇晃：“那怎么行，你一家子身上都有一股骚臭味，我闻到就恶心，会使我们吃不好，睡不着。请另找房子吧！”狐狸起了坏心眼：等着瞧吧，我一定要住进你家里来，还要让你乖乖地自己搬家。
狐狸离开狗獾家，可并没走远。天黑了，它又从森林那边转回来，躲在大树后边。它看见狗獾一家子从洞里爬出来，要到树林里找蜗牛吃。狗獾刚走，狐狸偷偷溜进狗獾家，在地上拉了一堆屎。
狗獾回家来，一进门就闻到一股臭气。它见到地上有屎，大声叫起来：“哎呀呀，这屋子又脏又臭，怎么还能住下去。它妈，咱们搬个家吧！”
爱清洁的狗獾只好到别处去挖洞。狐狸暗暗发笑，它带着全家，马上搬到狗獾家里。狗獾正挖着洞，轰隆隆，一阵雷响。它知道要下大雨了，忙回到原来的洞躲雨。一看，两只老狐狸，守在两个洞口。一股股狐狸臭直往它的鼻孔里钻，气得狗獾哇哇直叫。
乌龟爷爷刚好打这里经过。问明了情况，安慰狗獾：“别急，等大雨下来，我想办法叫狐狸滚蛋。”
哗哗哗，下大雨了。乌龟爷爷用背顶住狗獾家的小洞口，雨水从大洞口流进狐狸家，只听洞里面又哭又吵。
“呀，进水啦！”
“妈妈呀，快背我，水淹到我的脖子啦！”“孩子它爸，还不快跑，我们在这儿等死吗？”两只狐狸带着孩子连滚带爬搬出洞来。
狗獾高兴得拍手大喊：“狐狸搬走啰！狐狸搬走啰！”
乌龟爷爷松开背壳，从大洞口淹进去的水，沿着小洞口哗哗地流了出来。乌龟爷爷说：“雨水把你家洗得干干净净，不会有臭气了，快回家住吧！”
狗獾摇摇头说：“咱家祖祖辈辈有个习惯，迁出一个洞就不再回去了，还是让我挖新洞吧！”
乌龟爷爷想了想：“那么，这洞就让狐狸白住吗？”“不！”狗獾气愤地大声说，“宁可把洞封掉，也不让狐狸一家住进去。”
狐狸一家躲在大树下，远远地看着狗獾用泥巴、石头把大小洞口都封了起来，骂了一句：“真混蛋。”就搬回
那间破房子去了。
冬天的客人
一个冬天的夜晚，猫头鹰坐在火炉边一只柔软的大沙发里：“噢，多么温暖舒服呀。”猫头鹰看了一眼窗外，“外面雪花飞舞，一定非常寒冷。”猫头鹰端起沙发边的晚餐盘，准备吃它的晚餐——奶油烤面包和豌豆汤。忽然，猫头鹰听见门外响起一阵敲门声。“谁会在这样的夜晚来敲我的门呢？一定是有急事。”猫头鹰打开门。门外谁也没有，只有雪，只有风。
猫头鹰坐回火炉旁。可是，它刚坐下，门外又响起了一阵更急的敲门声——不，是踢门声。“是谁呀？”猫头鹰问，“是谁在这样的夜晚踢我的门？”猫头鹰走过去，打开了门——门外什么人也没有，只有雪，只有风。“噢，我明白了，是可怜的冬天在踢我的门呢。”猫头鹰说，“也许，它冷得受不了了，想在火炉边坐一会儿。”猫头鹰想起大家都夸它是个好心的猫头鹰，那么，它就应该让可怜的冬天进来才对。于是，猫头鹰把门开得大大的。“请进，冬天。”猫头鹰说，“快进来暖和一下吧。”
呼！冬天冲进了猫头鹰的家。它冲得那么快，一下子把猫头鹰推到了墙角边。冬天在房间里疯狂地奔跑着，吹灭了火炉里的火；雪花旋转着上了楼，在走廊里，在楼上楼下的每一个房间里翩翩起舞。“冬天，”猫头鹰叫起来，“你是客人，你得有礼貌，你不该这么胡来！”可是冬天听不见，它拼命地吹动起窗帘、拍打着窗框。天哪，美丽的窗帘快变成碎布条了。接着，冬天又把豌豆汤变成了硬邦邦的绿冰块。冬天走遍了猫头鹰的房间，在每一样东西上都撒上了湿漉漉的雪花。“真受不了！”猫头鹰叫起来，“快走吧，冬天。”
冬天还在房间里跑来跑去，一不小心，撞到了门上。砰！房门关上了。“太好了。”猫头鹰松了口气，“冬天，千万别再回来。”
猫头鹰重新燃起了炉火，房间里又变得暖和明亮起来，硬邦邦的绿冰块又变成了香喷喷的豌豆汤。猫头鹰重新坐回沙发里，安静地吃起它的晚餐。
妈妈的童谣
两只羊
东边一只羊，
西边一只羊，
一起来到小桥上。
你也不肯让，
他也不肯让，
“扑通”掉到河中央。
蛤蟆歌
蛤蟆哈，叫呱呱，
莫懒惰，莫贪耍。
靠墙墙会倒，
靠娘娘会老，
自己学出本领才叫好。
小老鼠上灯台
小老鼠，上灯台，
偷油吃，下不来。
咪咪咪，
猫猫来，
叽里咕噜滚下来。
唐爸爸的诗
清平调
李白
云想衣裳花想容，
春风拂槛露华浓，
若非群玉山头见，
会向瑶台月下逢。
早发白帝城
李白
朝辞白帝彩云间，
千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，
轻舟已过万重山。
独坐敬亭山
李白
众鸟高飞尽，
孤云独去闲。
相看两不厌，
只有敬亭山。
视觉挑战
直接胎教开始了！
准妈妈辛苦了一天，不妨静下心来，与我们聪明的宝宝玩会儿游戏，放松一下心情。
图中有几处不同呢，请找出来吧！
评分：
棒极了！唉！还可以吧！还得努力呀！
视觉挑战
近几年来，随着医学科学的发展和超声波的问世，发现胎儿在母体内有很强的感知能力。父母对胎儿做游戏胎教训练，不但增进了胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿的智力发育。
请把下面的点连接起来，组成一幅漂亮的图片吧！
评分：
棒极了！唉！还可以吧！还得努力呀！
创意绘画
我们生活的这个世界里充满了各种各样的美，人们通过看、听体会享受着这美的一切。然而对胎儿进行美学的培养就不能如此直接了，他需要通过母亲将感受到美通过神经传导输送给胎儿。
请你给下面的图片加上漂亮的颜色吧！
评分：
棒极了！唉！还可以吧！还得努力呀！
创意绘画
绘画胎教：主要是通过绘画的形式，让孕妈妈心情平静下来，开动大
脑，有着极为重要的作用。有人认为：乐队指挥、画家、书法家等生活情趣较丰富的人，他们之所以具有创造力，这与他们经常交替运用大脑有关。
请你给下面的图片加上漂亮的颜色吧！
评分：
棒极了！唉！还可以吧！还得努力呀！
手工DIY
一张纸，剪一剪、折一折，就可以变幻成栩栩如生的人物、顽皮可爱的动物、形态各异的花草……这实在叫人惊喜。
准备：剪刀、彩色的复印纸、铅笔
手工DIY
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准备：剪刀、彩色的复印纸、铅笔
胎教音乐123
胎教音乐：品德彪西《月光》的境界之美
在柔美的月夜里，或者在你想要听音乐的任何时候，闭上眼睛，打开这曲《月光》，让每一个音符在你的心里流淌，想象心中的那片月色，这种美丽让你回味无穷，你的情感和这静谧的背景定会搭配得天衣无缝，而这样的美感也会通过你的感觉神经静静地感染着你腹中的胎宝宝。
乐曲赏析
德彪西的钢琴小曲《月光》，描绘了月光的美丽与神秘，美丽的旋律暗示了对月光的印象，仿佛能让人看到月光闪烁的皎洁，把灵艳的月光泻洒下的冰一样的银辉展现得淋漓尽致。从这首《月光》里，我们可以欣赏到美丽的月夜景色，体会幽暗的月光透过轻轻浮动的云，影影绰绰地洒在平静的水面上的情景，就如同置身于晴朗而幽静的深夜氛围之中。
胎教音乐：《维也纳森林的故事》，宛如人间天堂
一曲《维也纳森林的故事》，一切宛如人间天堂。身为准妈妈的你，在假日的清晨，敞开你的心扉，迎接这美丽的森林吧！
怎样听这首曲子
在听这首乐曲的时候，可以想象自己在春天的早晨，身处美丽的蓝色的多瑙河畔，远处群山起伏，田野一望无际。晨曦的阳光透过大树茂密的叶子洒在挂满露珠的草地上，山边小溪波光粼粼。羊儿在草地上吃草，小鸟在林间婉转啼鸣，牧童吹着短笛，猎人吹响号角，马蹄“的的”……
准爸准妈一起来
胎教交流室
准爸爸和孕妈妈可以把自己和同事、邻居交流的经验写下来，等宝宝长大以后当成礼物送给他。
特别关注：胎教贵在坚持
自信的女人是最美丽的女人，她所散发出来的美丽是不会因外表的平凡而丝毫的减少。
孕妈妈进行胎教，胎儿的每一点每一滴的变化，孕妈妈由于不能目睹，也就很难知道自己所做的一切对胎儿到底起多大作用。由于缺乏成就感。孕妈妈做过一段时间之后，其热情就会降低，也有半途而废者，这样，胎教自然不会成功。在日常生活中，信心不足的人很多，这些人是很难把事情做成功的。信心不足同样是胎教的大敌。凡事总抱怀疑心态的人。多是那种信心不足类型的人。
孕妈妈要树立持之以恒的信心，对于所做的事，要坚持到底。对看不到的事情，也不必多想，坚持做下去。知道自己是没有长性的人，一定在做事情之前，告诫自己坚持始终。如果坚持不下来，可请丈夫帮忙，让丈夫时时提醒自己，鼓励自己。胎教的过程，也是孕妈妈自身性情磨练，修养提高的过程。胎教是一门“性”“命”双修的课程，“命”是指人的活动机体。“性”是指人的品性，即一个人的性格品质，道德修养。胎教提倡孕妈妈首先自身修身养性，然后才能对胎儿施以积极的影响。换句话说，胎教的过程，同时也是孕妈妈在不断地克服自身的缺点和不足的过程。
如果妻子对任何事情只有三分钟热度的人，丈夫就要在胎教过程中发挥重大的作用。首先鼓励妻子适时地进行胎教，同时激发妻子进行胎教的热情。
住房问题，
现在也困扰着我，
