汤圆圆：小雅，如果参加比赛失败了，你会怎么办？
陆小雅：下次继续努力呗！
汤圆圆：你能这么积极地看待失败真好，可是她就不会——
她叫小西，是一名五年级的小学生。小西的学习成绩虽然一般，但是她的美术成绩非常棒，班里的黑板报就是她办的，经常在年级评选中得奖。对小西来说，画画是让她最自信的事情。
这天，老师告诉小西一个好消息，学校推荐她参加市里举办的小学生绘画比赛。“这次要好好发挥呀！不仅能赢得奖金，还会得到著名画家的指点呢！”老师给小西加油鼓劲。
也许是因为太紧张的缘故，小西没有获奖。为此，她难过地哭了好几回。虽然老师、家长和同学都好心安慰她，但是她一直闷闷不乐。不仅影响了正常学习，就连画笔都不想再拿了。
大家一起面对失败
同学们，你们面对失败时会怎么做呢？是毫不气馁，继续努力，还是像小西一样灰心丧气。下面，就让我们学习如何正确面对失败吧！
第1步
勇敢面对失败，找出失败的原因。
第2步
进行积极的自我暗示，做好手头的事情，不要总想着失败的事。
第3步
重新调整自己的目标，制定适合自己的新计划。不要给自己施加不必要的心理压力。
第4步
坦然地面对其他人的评价，相信自己的实力，用实际行动反败为胜。
第5步
向朋友或者老师、家长倾诉自己的苦闷，尽快摆脱失败的阴影。
面对失败时注意喽
第一点：无论是考试不及格，还是比赛失败，我们都要控制好自己的情绪，不要乱发脾气，以免伤害其他人的感情。
第二点：失败后要敢于再次尝试，这样才能拥有坚强的意志。
“失败乃成功之母”，只有经历了失败，我们才能改正自己的不足，为成功奠定良好的基础。所以，下次再面对失败时，我们要振作精神，勇敢地面对它。相信经过失败的磨炼，我们一定会成功的！
