由于修炼了神雷诀，体魄经历了洗髓加炼体，身体已经异于常人，身体强度得到了极大的加强，体力和精力恢复速度强于平常人数倍。休息了没一会，牧羽便感到精神抖擞，全身也精力充沛。
一个鲤鱼打滚，站立起来，轻轻摆了摆手腿，用手抹去屁股上的灰尘，便准备开始继续修炼起怒魔金刚诀。
“要不要在修炼的时候，把天地灵气汇于全身，运行于大周天中，这样会不会更好点？”正当准备修炼的时候，一个念头突然浮现在牧羽的脑海中。
按照常理思路上来说，修炼怒魔金刚诀本身就是在磨炼体魄，再将天地灵气汇于全身，就如同于在火势正旺的火堆中添入了木材，只会使得火势变得更加旺盛，更加火光冲天。
想完，牧羽盘膝坐好，就地闭目调息起来，默运起琢磨已久的紫宵神雷诀，将自己的心神融为一体，以丹田为中心，先汇聚天地灵气于此处，随后操纵起灵气汇于身体四肢，使得全身每一处都充盈着天地灵气
牧羽待身体内充满灵气后，重新摆出姿势，修炼起怒魔金刚诀起来。
数百招式如行云流水般地打出，化繁为简，各种招式信手拈来。全身自然而然的打出每一个动作。随着招式的一一打出，牧羽的身影动作也逐渐加快起来，起初还可以肉眼可见动作，逐渐，牧羽的身影开始变得模糊和重叠，直到最后只能看见牧羽化为一团虚影在空地四周晃动，疾雷不及掩耳，迅电不及瞑目。
虚影带出狂风大作，飞沙走石。步伐中卷起滚滚黄沙烟尘，每一招式的出手带出的风声呼呼作响，牧羽感到体魄在一次次的招式的演化中变得越发的强韧和充满着力量。
天地灵气不断的滋养着全身各处，同时也在悄然的自身顺着经脉运行着大周天，天地灵气就如同于恒古万年的繁天星辰，自然地，流畅地，围绕着各自的轨迹运行着，奔腾着。刹那之间。天地灵气的大周天趋于自然，灵气韵动，生生不息。
轰的一声，一棵参天大树轰然倒塌。牧羽汇聚于全身力气于手臂，大吼一声，打出最后一式，猛烈的拳风就如同破碎了虚空样，带着阵阵啸意。瞬间摧毁了面前的参天古树。
打出一套循环后，牧羽盘膝坐下，开始运气调息起来，以继续磨炼自身。牧羽感到天地灵气更加深入的滋润着身体深处的每一块肌肉和骨头，自己的肉体彷佛无时不刻都向外施放着阵阵意蕴。
等到调息完毕之后，牧羽起身走到了河边，飞快地脱去了全身的衣服，砰嗵一声，跳入了河水之中，由于修炼了许久，导致了早已全身汗流浃背，现在原本布满全身的汗液已经早变为了汗渍，让牧羽倍感不舒服。在这清凉的河水中洗个澡简直是再舒爽不过的了。
当他重新站在岸边的时候，整个人都有焕然一新的感觉，鲜明光亮，焕发出无尽的光彩。
这时夕阳已经落下了汕头，天色也变得越发的昏暗，牧羽心中暗念想，这天色也不早了，不知道小林恩饿了没，要不我再试着捉些鱼带回去，晚上好好吃个够。
想
完，他走到岸边的树林前，随意折去了一支树杈，用手快速削去树杈周围的枝叶，三两下，枝叶就被一扫而空。
拿着树枝，重新来到了河边，踏入河中，牧羽深呼一口气，将体内天地灵气调息至身形合一，融于天地为一体。顿时他的五官现在变得异常敏锐，在流淌的河水中，一切细微的变化，河水的暗涌，奔流的水花，水波的流转，甚至是河床的每一处细微都在牧羽的感观之中，这一切的感受感知如同一幅幅立体的画面在牧羽的脑海中一一闪现。
牧羽轻轻拿起树杈，提于左手边缘，突然，出手如闪电，迅雷不及掩耳，树杈猛然向自己身侧的河水中插去，随后提起，电光火石，再次向前方插去，如此来回了数十次。
每一次的动作就如同行云流水一般，那样的自然，那样的流畅。让人目不暇接。
最后牧羽提起树杈，只见到数条半尺长的鲫鱼被他一一插在树枝之上。
“哈哈，没想到我也是武林高手啦！看来我早已打破任督二脉。哎，天才就是天才，奈何自身太帅，无人观赏，哎”牧羽得意的大笑道。
对于常人来说，插鱼绝对是非常难的技术活，但对于已经脱胎换骨的牧羽来说再简单不过了，河水的流动，鱼儿的游走，岸边树叶被风刮过发出的响声，这一切在牧羽看来，听来，就如调慢了几倍数的慢动作一样，因此插一条龟速游动的鱼再简单不过了实在再简单不过了。
闭不闭眼对于其来说无所谓，至于牧羽闭上双眼是为了满足自己内心的装逼想法，在地球的时候牧羽曾一直幻想着自己是高手如何如何，现在也算是可以满足一下自己内心深处藏已很久的装逼梦了，
毕竟闭上双眼，再插鱼，怎么想也是一副高手风范，帅气的一塌糊涂。
可惜牧羽已经悄然忽略了自己光着身子的事实了。
随后YY了一会后，牧羽走上了岸边，把树枝丢在一边，换好了衣服，拿起鱼，一边哼着小曲一边朝小林恩家走去。
咚、咚、咚。
“小林恩，在家不？”没过多久，牧羽便走到了小林恩家门口，敲门问道。
哗一声，大门被迅速打开，只见小林恩一脸激动之色，彷佛期待已久一样。
过了一刻，只见小林恩眼睛直勾勾的盯着提在牧羽左手的鲫鱼，瞬间惊喜的神情浮现在那圆嘟嘟的小脸之上。
“来，小林恩，这是今晚的晚餐”牧羽笑道
“哇。这么多条鱼啊，不过牧羽哥，你是从哪搞到这么多的鱼啊。”小林恩疑惑的问道。
“从河边补来的，哈哈，你牧羽哥我这么牛逼，这件事明显小意思啦。你饿了没？等一会儿我就把这鱼搞好。你先玩一会。”迎着小林恩一脸期待的目光。牧羽提着鱼走到了厨房。
“好嘞好嘞”小林恩的头立马点的像波浪鼓一样，但眼光的全部还集中在鱼身上，也不顾着擦去嘴巴边角的口水。立马回答道。
牧羽分别把鱼一一从树枝上拿下来，大致数了一下，将近十条左右，估摸着也够吃2天的了。
牧羽四周找了找，从锅台间拿出一个小刀，准备将这些鱼清理干净，没过一会儿，这十条鱼便被一一清理好了。一一洗净之后，找了一个锅放入进去。
牧羽往者锅台里面添了一些柴火，等到火烧的够旺的时候，牧羽把锅放在上面，接着在四周看了看，拿一点油和盐巴，将盐巴均匀的涂抹在每条鱼的全身，随后将油洒入锅内，均匀的用勺子不停的翻动着。
没过多久，一股特殊带着些于焦糊的香味儿开始在锅上方弥漫而出，慢慢的在不停的翻转中，鲫鱼慢慢变得金黄带着些许焦黄，散发出诱人的香气。
等到所有的鲫鱼都变得金黄后，牧羽找了碗把鱼一一盛出来，端到屋内。
屋内小林恩早已百般无聊。那圆溜溜的小脑海无时不刻的不在想着鱼的香味，当看到牧羽端出鲫鱼的时候，立马唰的一下，三步作两步般，冲到了牧羽面前，一副馋涎欲滴的摸样，直勾勾的盯着碗里的金黄灿烂的鲫鱼，早已不顾口水已经快滴落在地上，馋涎欲滴，口水涟涟。
看着小林恩这幅摸样，牧羽忍不住哈哈大笑，示意道:“小林恩别望着了，快点去吃吧，。”
“好！谢谢牧羽哥你拉！”小林恩一听到这句话，立马开心的回道。
“哇，好香哦，牧羽哥你是怎么做到的啊！我从来没吃过这么好吃的鱼”小林恩小脸有些涨红，边吃边嘴巴里呼噜噜道。
“哈哈，小林恩，吃的时候别急着，小心噎着，厨房里还有许多。要不够我还可以再烤点，这次保管够你吃个爽。”看着小林恩一副搞笑的吃相。牧羽笑着回答道。
“噢、噢、噢。诺，牧羽哥，这个给你，你也吃啊，别看着我小林恩吃啊，搞的我都不好意思了。”小林恩一边吃着说着，一边把鱼塞给牧羽。
“好嘞好嘞，不看你就好了”牧羽接过鱼。慢慢悠悠的吃起来。
不一会碗里的鱼已经被牧羽和小林恩一扫而空。小林恩一脸巴巴的望着牧羽，似乎在表达自己还没有吃够，牧羽摸了摸小林恩的小脑袋，笑着说道“等我一会儿，我再弄点来、”
没过多久又一碗金灿灿的烤鱼端上了屋内，小林恩早已眼巴巴的站在那里，看到鱼一端上来，立马欢呼雀跃的跑来。
吃了一顿好的。牧羽和小林恩早已倍感舒服的坐在椅子上。晃悠悠的迎着皎洁的月光，微旭的凉风，牧羽讲着前世地球所听过的笑话，逗得小林恩哈哈大笑。
过了许久，等到睡意上来，牧羽便向小林恩打了下招呼，便自己回到了房间，就此睡下。一天就此过去。
