有翅膀的动物很多，而我却只喜欢蝶。你看，鸟会飞翔还会鸣唱，即使在山野之中，也能让我们有那种“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”的感觉。让我们寻着那鸣叫声望去，追寻。而蝴蝶，它只是无声的飞翔，只围着自己喜欢的花儿飞舞。他是自由的精灵。因为它是无声的，寻找蝴蝶的时候，需要你用心去感受。
寻找蝴蝶，需要一双发现美的眼睛，需要一颗感悟生命的爱心。阳光灿烂的日子里，鲜花盛开的地方，蝴蝶在静静地飞翔。她的生命是那么短暂而宁静。不与鸟儿争鸣，不与花儿斗芳。
人生在世，就像是棋盘上的棋子，各有其位。没有哪两粒棋子占据同一个位置，也没有哪两个人拥有一样的人生。
在很多时候，人们总会不顾一切地去追求最好的东西，却往往忽略了它是不是适合自己。最好的不一定是最适合自己的，只有适合自己的才是最好的。
对于我们人生也是一样，每个人都要找到最适合自己的路，才能拥有简单快乐的人生。鲁迅先生说：“什么是路，就是从没有路的地方践踏出来的.从只有荆棘的地方开辟出来的。”每个人所走的路都不同，有时人们所走的路很平坦，很快达到人生的巅峰；有时人们走的路很崎岖，高低不平，沟沟坎坎，让你辛苦让你累，甚至像爬高山～样，越来越陡，越来越险；有时会出现两条或更多的岔路，需要人们去选择。
不管什么样的路，都是靠自己一步一个脚印走出来的，不同的路造就了不同的人生。有句名言叫：“走自己的路，让别人说去吧！”走自己的路固然不错，然而，走适合自己的路才是最重要的。
有一山，高耸入云，飞鸟难越，矗不知其几千万米。山前山后有两条路供攀登顶峰，一览天下大观。前山大路石级铺就，笔直坦荡；后山小路，荆榛丛生，蜿蜒曲折。
一天，父子三人到山脚。父亲举手遮阳，眺望峰顶，声如洪钟：“你俩比赛爬上这山；上山有两条路，大路夷以近，小路险而远——选择哪条路，你们自己裁夺。”哥俩思忖再三，各自凭着自己的选择，踏上征程。
时间过去了两个月，一个西装革履的身影出现在峰顶，哥哥走来了。他面色潮红，略显发福。油光可鉴的额头下眼神明亮。他神采飞扬地掸了一下笔挺的襟袖，走向充满期待的父亲，气宇轩昂地朗声说：“我赢了，我赢了！这一路真是春风得意。在坦荡的大路上我只需向前，向前！舒缓的坡度让我走得从容。平整的石砌供我心旷神怡。这里没有岔道让我伤神，这里更有浓荫为我遮阳。我的心灵没有欺骗我，是英明的选择助我胜利。实践证明：在平坦和崎岖间，只有傻瓜才会放弃平坦，选择崎岖。聪明的选择使我有了多么得意的旅程啊。我获得了胜利，我理当获得胜利！”
父亲慈祥地看着他：“你选择得的确聪明，一路走得也十足风光——我的好儿子……”
这之后不知过了多久，再一个身影出现了：他步伐稳健，全身透出不尽的活力：尽管黑且瘦削，衣衫褴褛，但双目炯炯有神，映射着青春光彩。弟弟微笑着走向父亲和哥哥，从从容容地讲起路上的故事：“哦，这是多么有意义的一次旅程！感谢您，父亲，感谢您给我选择的机会。一路上陡峭的山崖阻挡着我攀爬的脚步，丛生荆棘刺破我裸露的臂膊，疲惫的身心增添着孤独的酸楚。但我坚持忍了。终于我学会了灵活与选择，学会了机敏与自护，学会了独立与坚忍。偶尔路边也会有美丽景色，这时我就会放慢脚步。在山脚下，我看见山花烂漫，彩蝶纷飞，于是我与山花同歌伴彩蝶共舞。在山腰，我看见绿草如茵，华木如盖，清澈的小溪静静流淌在林间，朝圣的百鸟尽情放歌于林梢。我拥抱自然的和弦，追逐欢快的浪花。这些往往是我最快乐的时光。可更多的时候是阴冷浓雾的环抱，荆榛丛棘的阻隔。放眼望去，黄叶连天，衰草满路，但我在黄叶阵中看到丰硕的果实，从衰草丛内悟出新生的希望。在萧瑟的紧逼环绕中，我感觉自已在成熟，一寸寸地成熟。再往上，是没有一点生机的寒风和石砾，我曾想放弃，但曾经的艰辛温暖着我，启迪看我，给我力量，给我信心，使我忘掉比艰险更艰险的死寂，抛掉比痛苦更痛苦的迷茫！我最终到达了这里！一路上，我阅尽山间春色，也饱尝征途冷暖，为此，我感谢您，父亲，感谢您给我选择的权力，我从自己心灵的选择中懂得了很多很多……。”
哥哥眼中露出不解，但旋即消失，他不无得意地说：“可是你输了！”
“是的，”父亲遗憾地说，“孩子，你输掉了比赛……”
弟弟极目远方，脸上露出平和的微笑：“但，我赢得了人生！”
这个故事告诉我们：走自己开辟的路，永远比走别人为你铺就的路收获更多的人生体验。
每个人一旦走上了人生这条路，就不能再回头。人生的路有时平坦，有时崎岖，有时又出现了岔口；但每一种路所延伸的都是不同的人生。平坦的路会让人心情舒畅，但是，切记千万不要松懈和骄傲，因为坦途过后说不定就是荆棘与陷阱，一不小心就掉人了沼泽或无底的深渊。崎岖的路会让人懊恼，但是千万不要放弃和灰心，没有比人更高的山，没有比脚更长的路，征服这座山之后，会有无数美丽的风光为你洗去风尘，迎接你的栖息。
有时你走的路似乎已到了尽头，而一切又无法重来。这时也不要绝望，应当相信天无绝人之路。要知道当上帝关闭了一扇门时，往往会打开另一扇门，即便上帝关住了所有的门，也无法封住你的退路。
人应该坚定地走适合自己的路，在旅途中，别忘了欣赏一下美丽的鲜花，但当你沉浸在缥缈的花香中时，不要忘记了赶路，更不要为一朵花停留太久，为它耽误前程。要把持住自己，不要偏离了正道，甚至滑落到罪恶的轨道上。朋友们，学会驾驭自己吧，坚定地朝自己的目标前行，善于走自己的路！
积极生活由自己选择
蝴蝶的美丽并不是有生俱来的，在成为一只美丽的蝴蝶之前，它必须经过怎样艰难和痛苦的蜕变，这不是我所能够想象的。自然，教科书上有着更为细致地说明，但是，这一些更为真实的痛苦历程却常常被我轻而易举地抹灭掉。人总是习惯于注意那些美丽的结果，却常常忽略掉形成这样一种结果的过程。
人生旅程中最重要的事，就是积极生活，做生命的主人。愿不愿意积极生活，这是个人的选择；每个人都是自己的指挥官，想要过什么样的生活一切主动权皆操之在自己手里。
一个人面对生活的态度，决定着人生的整个基调。那些拥有积极心态的人，他们总是看到生活中光明的一面，他们不仅有选择、拒绝的能力，而且能够担负自己的责任，塑造自己的未来，发挥自己的潜在能力；而那些具有消极心态的人则是被动消极的，他们总是看到生活中灰暗的一面，他们的一生碌碌无为，受消极潜意识和本能的盲目驱使，生活变得麻木而无味，注定将一无所成。
我们的人生掌握在自己手里，如果要想使生活充满阳光，要想驾驭好自己的人生，我们别无选择，我们只能选择乐观积极的生活。一旦作了积极的决定.即意味着日常生活中，俯拾即是机会。每一次经验都是全新的开始，每种不同的想法都是对生活不断的挑战。在取得主动的地位后，便能镇定自若地调兵遣将，决定应付的方式和态度。
在这个世界上，积极心态这种东西任何人都可以免费获得，越是成功的人，最初都是从良好的心态开始。心态就是所有奇迹的萌发点。
百货店里，有个穷苦的妇人，带着约摸四岁的男孩在转圈子。走到一架快照摄影机旁，孩子拉着妈妈的手说：“妈妈，让我照一张相吧。”
妈妈弯下腰，把孩子额前头发拢在一旁，很慈祥的说：“不要照了，你的衣服太破旧了。”
孩子沉默了片刻，抬起头来说：“可是，妈妈，我仍会面带笑容的。”
亚伯拉罕.林肯说：“人下决心想要愉快到什么程度，他大体上也就愉快到什么程度。你能决定自己头脑中想些什么，你就能控制自己的思想。”对于生活中的是非曲折，最大的忌讳是过多地抱怨生活，从而自暴自弃。这种人除了在自己的心中装满委屈和遗憾之外，剩下的就只是浪费大把的光阴。
我们应当换个角度来看问题，你想，在你一生的历程中，你能彻底杜绝因外来因素而受到的各种伤害吗？除非你逃离到世外桃源，即使这样，也恐怕你不能不受到一些委屈。说严重一点，有很多人正是因为老是觉得自己委屈，才无力抗争生活而成为一个强者。当然，伤害和委屈并不可怕，并不能致人于死地，关键要看你的心态如何。再换一个角度，有一点伤害，有一点委屈.反而会让你觉得善待自己的意义。
没有一种生活是完美的，也没有一种生活会让一个人完全满意，我们做不到从不抱怨，但我们应该让自己少一些抱怨，而多一些积极的心态去努力进取。生命是自己的，想活得积极而有意义，就要勇敢地挑起生命的重大责任。要谈论欢乐的时刻，鼓舞未来的计划，为自己以往的回忆和现在体验到的积极因素感到高兴。别把生活想得太高、太全，实际上绝大多数人的生活都是小问题组成的。一个人发明了震惊世界的东西，叫伟大，叫不朽，但一个人能够发现生活中的小快乐、小温馨，同样能营造活着的价值，这是每个普普通通的人都面临的人生课题。也许，在这些普普通通的人中，可能就有你。有了这种心态，每天收拾一下自己零乱的情绪，装点一下自己的感受，例如上街、喝茶、买菜、做饭都可以获得满足感；写一篇短文、唱一首歌、作一支曲、眺一次舞、散一次步，都可以觉出生活的踏实。
生活很平淡很简单，当你在为痛苦不幸伤心哭泣时，请调转一下眼光调整一下心态来积极的面对生活，这样你就会发现原本的痛苦正是为你走向快乐做的铺垫。
给生命解压
蝴蝶追逐花朵，如同我们追逐着爱情。直到现在，我也不知道，那位对爱情依然还有想象的蝴蝶，是否已经找到了她的爱情，是否已经找到了她可以停泊的花朵。唯一可以确定的是，在网络深处的某个地方，她一定依然且歌且舞着，用一种优美的姿势拥抱生活。我想，蝴蝶是热情的，既便是以我寂寞的眼光也无法夺去它的炫丽，既便是短暂的美丽也无法抹煞它于其中洋溢的热情。
课堂上，一位老师端起一杯水，问在座的学生：“同学们认为这杯水有多重？”有的学生说400克，有的说500克，不等。老师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能够端住它多久？端一分钟，大家觉得没有什么问题；端一个小时，可能会觉得手酸；端一天，可能你就要叫救护车了。当然，这杯水的重量始终是一样的，但是你端得越久，就越会觉得沉重。我们承担的压力也一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后我们都会觉得压力越来越沉重而无法承担。我们必须做的是，放下这杯水，休息一会儿，然后再将它端起来，这样我们才能够端得更久。”
我们每一个都可以是一个舞者，面对生活，也许我们也应该如同一只蝴蝶一样舞蹈一次，美丽一次。
快节奏的都市生活中，每个人身上或多或少都有着形形色色、多个方面的压力。这样时间长了，就会有种力不从心的感觉，有一种紧张、焦虑的情绪状态，同时也提不起精神做事情。当身上肩负来自各方面的压力，无法释放时，时间一长，心灵和身体都不堪沉重的压力，于是紧张、焦虑、失眠、性欲减退、亚健康等接踵而来。所以为生命减压成为当前最时尚的说法，它对于提高人们的生活质量，维护自身身体健康有重要的作用。用来减压的方法有很多，挑选一下，看看你适合哪一种。
去自然养生馆做次理疗。
提起去自然养生馆，或许更多的人想到的是，它应该是女性专属。然而并非如此，男人也可以理疗。当你走进自然养生馆的理疗间，首先便能闻到那芳香精油散发的独特味道，然后再来一杯热饮，让它温暖你的身体，再把老化的皮肤角质交给牛奶、燕麦和海盐，在宽大的按摩浴缸中放松每一根神经，直到彻底把压力和污垢一并赶出体外。这是一种不错的减压方式，你可以根据自己的年龄、肤质和体质量身定做一套适合自己的方案。它不仅耗时不多，而且效果也不错，可以每周抽出两个小时去理疗一次，它会让你重拾青春的气息。享受丰盛美餐。每天，我们的大脑都在高速运转着，这种运动会消耗极大能量，当外界的事物使你感觉到压力时，它首先是“高压”的最先受害者，同时给大脑带来营养的缺乏，所以及时给它输送养料非常重要。你可以和谈得来的同学和朋友吃顿营养丰富的晚餐，听舒缓的音乐，把公事抛之脑外，不要吃那些刺激的食物，然后再来一点香醇的葡萄酒，让那一切烦恼都抛至九霄云外，要把时间控制在一两个小时之内。当享受了这顿轻松惬意的大餐后，你会感觉生活原来如此美妙。
放慢跑步的速度，加快行走的步伐。
清晨起床或者傍晚时分，你可以到公园或操场慢慢地跑、快快地走。这种方法是一种缓解压力的好办法，而且它简便易行。最好去室外运动，一般情况下室外的空气质量都比室内要好。慢跑快走不仅可以减压，而且对保持骨骼健康也很有帮助，经常慢跑快走的人与其他人相比，腿骨的密度平均要提高5%。
峰谷浪尖终极享受。
如果你经常去桑拿房或使用按摩浴缸，建议你来一套沐浴的“终极享受”，向压力发起猛攻，先是感受水流冲击和抚触的震撼，然后在能直接面对生存压力的桑拿房里以毒攻毒，最后冷热水交替淋浴，让肌肉和皮肤在温度的变化中极度放松，整套下来，一个高质量的睡眠将让你第二天信心十足。
应该摒弃精神世界的垃圾
