登陆注册
8387300000054

第54章 抱怨思维

抱怨就是心中不满,说别人的不对。抱怨思维,就是经常性地对他人、社会、单位,以及自己的处境发泄心中不满的一种思维方式。

人们为什么会抱怨,心理学认为,人在遭受挫折与不当待遇时,往往会采取消极对抗的态度。抱怨通常由不满和自卑引起,一是希望得到别人的注意与同情,二是掩饰自己的底气不足。这是一种超出正常的“平衡”心理的破坏性心理,在工作和生活中都是不受人欢迎的。

我们总觉得当我们抱怨时,指向的是其他事、其他人,但是从心理学的角度分析,抱怨对象的真正所指其实是自己,这就是“投射效应”。

当然,适度的抱怨可以发泄消极情绪,维持心理健康,同时也能引起对方有所改善,使自己满意。而且想做到有效地抱怨得讲究方式,不要见人就抱怨,不要事事都抱怨,要有充分的理由再抱怨,抱怨时控制好情绪,这样才能达到抱怨的目的。但据调查,绝大多数人的抱怨,结果往往适得其反,很少有人把握得当的。

[怎样对待人生中的“怨”]

当今世界,很多人都在抱怨,抱怨命运的不公,抱怨出身的寒微,抱怨人际关系难处,抱怨自己赚钱少,怨天怨地、怨社会,抱怨冷,抱怨热,怨刮风,怨下雨,怨……如果把我们一天到晚的抱怨整理出来,用几辆大卡车都拉不完。

爱抱怨简直成了很多人的通病。诚然,人生在世,难免被人误解或遇到不公正的待遇,但对此都选择通过抱怨的方式来解决吗?遇到误解或不公,就一定要抱怨吗?

有专家指出:“抱怨是失败的借口,是逃避责任的理由。”如今,很多才华横溢的人在公司得不到晋升,大都是因为他们的抱怨思维。而很多人成功了,就是因为他们戒掉了抱怨思维,积极地去面对生活。

看过一遍文章《竹是草最高的梦》,大意是说,有个天生丽质的女孩,头脑好,学习成绩也很棒。按说,她是如此优秀,乐还乐不过来,哪有什么可抱怨的?可她,只不过是因为出身山村,就抱怨不断:

“这里的天空多狭隘、龌龊。粗俗的农家伯叔,肥胖黑脏的农家婶婆,皆令人有感官上的厌嫌。尤其要命的是,周围女伴,长舌,闹气,搞派别,耍小心眼儿,使小性子。她们嫉妒我,总是恶意挑起一些小事故,找我碴儿,给我难堪,群体跟我过不去,琐琐碎碎,看不见摸不着的流言,叽叽喳喳的碎语,令人怅恨而无奈。”

因为一件事,她对她们村庄的几个小女生充满了怨气。班里有位功课很好、长得也不错的男生,他们俩一说话,她们就嘘声一片,还编造不堪的细节在班里传播,她和他如何在玉米地里亲嘴,甚至脱光了衣服……她恨得整天想着怎么对付她们。

渐渐地,她由此及彼,竟然向母亲抱怨,她不应生在这里,不应与这些无理想、无追求、庸俗的人为伍。她掐算女伴的出路:“小学或初中毕业,学两年裁缝或理发混混手,逃避农活,等到二八年纪,便由着媒婆将自己重彩礼典押给山外街道某殷实人家,婚后,挺着个大肚子在点心铺或商店门口收钱……”她说,这些人都是一群狗尾巴草。

再后来,她觉得家里的灶台乌黑得令她难受,油罐上厚重的油渍令她一触便呕;爹不刷牙,老是拿毛巾在牙齿上擦……为此,她经常生闷气,和家人闹别扭。

一天,她和弟弟因为口舌,竟用竹竿打了弟弟,弟弟被打伤了,她吓得一个人躲在竹林里哭。母亲找着她,说:“都说你聪明,考你一个问题。竹子是不是草?”她不屑地摇摇头。母亲拍手:“果然难倒了,告诉你,竹子是草。”

她不信,去查科普手册。竹子果然是草,她心潮翻滚:竹子从来不曾抱怨自己是草,也从不迁怒于周围的草,而是聪明地将自己一径拔高,哪怕身边有飞短流长,也不为所累,就像毛主席笔下的劲松一样,“乱云飞渡仍从容”,竹子“憋着一股子心劲儿,直往云霄上窜,当它和蓝天白云、青山小鸟近距离对话时,周围的草,谁也不能对它侧目,撇嘴,冷眼,讥嘲。她融于草,而高于草。竹是最睿智的草。竹是草的最高理想”。

从此,她不再抱怨,变了个人似的,觉得家乡可爱极了,身边的人也有可爱的地方,她友好地对待所有人,和大家打成一片。高考时,她成了全县的状元,再后来她成了国家领导人的翻译。

这个故事告诉我们,哪怕自己是棵小草,也不必抱怨,只要积极乐观,肯努力,也能成长为最高的草,就像竹子一样。故事很好,让人深受启发,但我觉得,还有必要进一步谈谈,怎样对待生活中的误解和不公呢?

以怨报怨,损人利己,甚至损人还不利己。通常人的第一反应正是如此,以牙还牙,打击报复。上面讲的那个女孩,因为别人的流言造谣,选择了“以怨报怨”,结果还是怨恨不断。其实,“以怨报怨”是最不明智的选择,这样只能让你在他人心中的地位降低。湖人队三连冠正是由沙奎尔·奥尼尔与科比共同打下的,然而就是这样一支伟大的球队,在奥尼尔要当球队老大排斥科比时,科比以怨报怨,与其在更衣室打架,最终奥尼尔出走热火队,伟大的湖人王朝就这样破灭了,至今科比还一直后悔当时的所作所为。

以德报怨,看起来很高尚,有时也确实能感化人,但还是存在问题。别人打了你一拳,你反而说谢谢,结果呢?你鼓励了对方的“怨”,对方认为你软弱,你窝囊,就会得寸进尺地欺负你,最终吃亏的还是自己,甚至最后对方也不会认为他是错的。“六国破灭,非兵不利,战不善,弊在赂秦。”秦国对其他诸侯国施以怨,诸侯国不但不反击,反而“今日割五城,明日割十城”。要知道,国家地盘有限,哪能如此折腾,六国最终惨遭亡国。

不能以怨报怨,不能一味地硬碰硬,又不能以德报怨,也不能一味地恩惠,那以何报怨?

以直报怨。遇到“怨”,只需忍让,用和平的方式让对方发现自己的错误即可。无论别人怎么对待你,不要冲动,不要软弱,坚持正直的作风以感染他,相信不久就会“柳暗花明”的。再举奥尼尔的例子,他与科比不和后,加入热火队,可这里还是有一个超级巨星韦德。奥尼尔禀性难移,又要争当球队老大。对此,韦德的做法就很高明,他在球场上频频给奥尼尔精妙的助攻,同时自己又打下几十分,使奥尼尔目瞪口呆,自愿站在韦德的身后,摇身一变成为了这支球队的可爱先生,他还送给韦德“闪电侠”的外号,两人顺利夺冠,这一年只是韦德进入NBA的第三年。

以直报怨不但可以解决问题,断绝“怨”的来源,甚至还能化敌为友,让其为自己的行为感到内疚,死心塌地忠贞不贰地追随你,在人生之路上成为你前进的力量。

读后有智慧

抱怨思维是不好的,不是说这个人不善良,而是这样的人绝对不受欢迎。适度的抱怨,可以。但一旦养成习惯,就成了抱怨思维,就不妥了。

许多公司的老板认为,拥有抱怨思维的人,不仅惹是生非,而且造成组织内彼此猜疑,打击团队的工作士气,从而坚壁清野,严加防范。所以,要成为一个成熟的人,就必须克服自己的牢骚心理、抱怨思维。

中国近代史学者金冲及先生对自己的成功体会,就是要打破两个思维观念:一个是“等”,总想等到有足够条件、有集中时间的时候再从事研究;一个是“怨”,抱怨客观方面的困难,抱怨没有时间。其实,“等”和“怨”都是徒劳无益的,只会白白浪费时间,反而一事无成。唯一的选择就是不等不怨,抓紧一切时间进行学习和研究。

对于戒掉抱怨思维,华为总裁任正非的说法,既有趣,又发人深省。他说:“狮子如果能追上羚羊,它就能生存,如果它跑不过羚羊,只能饿死。羚羊如果抱怨不公平,那青草——羚羊的‘早餐’该向谁抱怨?羚羊还能跑,青草连逃跑的机会都没有!羚羊要想活下去,只有平时加强训练,提高奔跑的速度,让自己跑得更快,即使跑不过狮子,也要比其他羚羊跑得快,只有这样才能得以生存。”

还有一句话,更是言简意赅:不抱怨=积极思维 管住你的嘴,不抱怨=祥和宽容 平衡你的心。

同类推荐
  • 成大事必具的十种习惯

    成大事必具的十种习惯

    自信——使你相信自己,创造奇迹;终身学习——使你永葆求知的强烈 欲望,在成功的路上不断探索;勤奋——使你在成功的路上务实、奋进、开 拓;诚信——使你人格闪光,魅力四射;宽容——使你有成大事的风度和宽 阔如大海的心胸及良好的人际关系;目标——使你有的放矢,朝着前方成功 之路努力;热忱——使你永远充满成大事的热度和激情;行动——使你的成 功在实干中逐渐建立;细节——使你的成功更牢固,更快捷;惜时——使你 有充裕的时间实现自己的抱负。
  • 让学生明晓事理的66个故事

    让学生明晓事理的66个故事

    励志就是勉励自己勤奋向学,集中心思致力于某种事业。志,就是心愿所往,心之所向,是未表露出来的长远的打算。汉代班固《白虎通·谏诤》里“励志忘生,为君不避丧生”的话,讲的就是这个意思。励志是一门学问,这门学问应该从小学起,终生不辍。
  • 优秀职场男人是甲壳虫

    优秀职场男人是甲壳虫

    如果将丛林比做职场的话,那些强壮、勇猛、机智、勇敢、绅士的甲虫与职场男性之间有着许多生存的共同点,本书将这其中的共同点娓娓道来,将动物本能的生存原则引入职场规则之中。本书对刚涉入职场的基层、有一定工作经验的中、高层职场男性具有自我培训、方向性引导等价值。
  • 让你的气场爆发:决定你成功的气场心理学

    让你的气场爆发:决定你成功的气场心理学

    气场能显示出一个人的整体身心状态,是生活中一种无形的力量。《让你的气场爆发:决定你成功的气场心理学》把主题“气场心理学”这个概念把握得较为准确,论述较为科学和客观,案例贴合全书风格,条理清楚,层次分明,每个论题都由浅入深,颇具说服力。
  • 升职加薪这样做:给职场奋斗者的升迁指导书

    升职加薪这样做:给职场奋斗者的升迁指导书

    职场犹如冲天云梯,为了升职加薪,人们纷纷使出浑身解数,但能平步青云的却屈指可数。做事认真怕被人说成工作狂,谦卑行事怕被人当作和事佬,沉默低调怕被老板看成呆木头,积极上进又怕被领导当成隐患PASS掉。于是乎,有人仰天长啸:“升职难,难于上青天!”虽说升职加薪诚可追,须知终极秘诀价更高。本书结合生动案例和连珠妙语,为你奉上全方位的职场锦囊,让你一书在手,升职无忧。当你了解了书中提到的升迁必备知识,升职加薪?小CASE!
热门推荐
  • 愿意相信你

    愿意相信你

    顾梦柔是李艾雪的闺蜜,但是李艾雪没把顾梦柔当成闺蜜而是当成了利用品是因为顾未央,因为顾未央和顾梦柔她们喜欢上了同一个男孩叫刘浩轩,这样才使李艾雪去接近顾梦柔的。一直到有一天出现她们自己心目中的白马王子才解开了她们的误会。最后她们三个还成为了最好的闺蜜。
  • 如果你曾爱过我

    如果你曾爱过我

    他抛弃了她,他找到她时,她已投入别人的怀抱,她的心,她的人,不再属于他~~~(本人第一次写,写的不好不要拍我!!可以加我qq2589241823
  • 把心放在世界最温暖的角落

    把心放在世界最温暖的角落

    属于每个人成长中的瑰丽岁月、迷茫和感动。治愈系暖文,具有疗伤效果的文字,划破冷冬的阴霾,带来灿烂的春日暖阳。
  • 天文训

    天文训

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 祭炼天地

    祭炼天地

    天道异变,修行路断,天门不在,何以为仙,吾等该何去何从。断裂的苍穹,破损的大地,染血的仙布,仙域发生了什么,天地又发生了什么,是众生抛弃了天道,还是天道抛弃了众生............。
  • 七圣闹天宫

    七圣闹天宫

    还你真正的花果山七魔王,还你真正的花果山七大圣,还你真正的大闹天宫,还你热血的兄弟情。
  • 天庭佣兵记

    天庭佣兵记

    一人一虎走天下,王虎对着狼群勾勾手,“给我找食物去”,李游无语道:“你厉害”
  • 相思谋:妃常难娶

    相思谋:妃常难娶

    某日某王府张灯结彩,婚礼进行时,突然不知从哪冒出来一个小孩,对着新郎道:“爹爹,今天您的大婚之喜,娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出,一府宾客哗然,然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时,顿时石化。此时某屋顶,一个绝色女子不耐烦的声音响起:“儿子,事情办完了我们走,别在那磨矶,耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子,当下怒火攻心,扔下新娘就往女子所在的方向扑去,吼道:“女人,你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、
  • 我的最爱,你的宠爱

    我的最爱,你的宠爱

    季凌辰:高瑶,当年我逃到了国外,如今回来想要给你一个未来,可你却再也不是我的了…高瑶:季凌辰,我们终究是过去…许诺:高瑶,好久不见,我终于又遇见了你,没想到这一见,却是一辈子…高瑶:许诺?不好意思,我不认识你,你找错人了吧!许诺:什么?不认识,好,你很好,女人,别再想逃出我的手掌心…高瑶:许诺原来你是我这辈子的最爱!许诺:高瑶其实你是我这辈子的宠爱!我的最爱,你的宠爱……
  • 天地龙魔传说

    天地龙魔传说

    龙羽,这个名字在十万年前令六界各族闻风丧胆。他本是龙尊第十子,天生尊者修为,因一诺而成为魔族尊者。因龙族满族被灭,怒闯天宫,令神族死伤无数,欲灭杀天帝之时,被各族尊者联手封入佛族至宝九莲玉盏之中......