第七章第5节根据情绪疾病开具“色彩药方”
忙碌的现代社会中，过快的生活频率与过强的工作压力令许多人都面临着情绪的困扰，严重者还有可能产生精神方面的疾病。但在色彩心理的研究领域中，合理地使用色彩，可以在一定程度上帮助人们调节情绪、缓解压力与精神困扰。尤其是供人们休息的家居中，颜色的合理使用更是能起到非常大的作用。
针对不同的情绪状况，应该选用的家居色彩也各不相同：
【多疑、烦躁】工作和生活的节奏都在不断地加快，甚至进入了一个恶性循环的怪圈，于是人们在面对过快的节奏时，难免会出现烦躁，进而引发对周围人的怀疑等情绪。
当出现这种情绪的时候，人们需要的，不是能使情绪变得更加激动的如红色之类的鲜艳的颜色，而是能对情绪直到缓和与镇定作用的暗色调，如粉色、浅黄色和浅蓝色可以减少人肾上腺素的分泌，使急躁的情绪逐渐平缓；白色和黑色也具有令人心神安定的效果，对于烦躁的人来说，也是不错的选择。
【孤独、自卑】在绝大多数人的心中，总有一些事情对他们而言，是不那么自信，甚至是会引发自卑情绪的，而在这种自卑情绪的影响下，人们又会尽量避免被他们发现，于是会不自觉地躲在自己的世界里，由此陷入一种孤独的环境当中。
当出现自卑、孤独的情绪时，人们需要的，不是可能会令其增强失意、无力感等负面情绪的灰色调，而是一些能刺激其产生兴奋感的颜色或是能给予其安全感的暖色调，如可以使用红色这种刺激性的颜色，使其在热情的感染下能变得积极主动；可以使用橙色这种极具安慰作用的颜色，使其在温暖的感染下逐渐地走出孤独的阴影；可以使用黄色这种最温暖的颜色，使其在丰收场景的影响下，从自卑变得积极。
【郁闷、悲观】现代社会中越来越多的事情，已经不是单纯地靠付出便能获得期望的结果的，失败和遗憾时不时地会出现在人们的生活中。面对这些，轻则令人们产生郁闷感，重则会引发内心的悲观情绪，陷入无边的失落当中。
当出现这种情绪时，人们需要的，不是令人安定、平静的蓝色和白色等冷色调，而是可以给人以温暖和积极向上刺激的颜色，如大红色、正黄色、粉红色和橙色等暖色调，可以使人们产生或兴奋或温暖的感觉，如此才便于人们缓解心中的郁闷感，重新以积极的心态面对生活。
【压抑、紧张】过快的节奏，令人们无论是在面对精益求精的工作还是不断上涨的物价而言，都必须承受巨大的压力，如果这些压力一直累积，得不到疏解的话，时间长了人们便会在面对任何事情时都不自觉地产生紧张感。
当出现这种情绪时，人们需要的，不是容易令人产生兴奋感的红色加强其紧张的情绪，而是可以缓解情绪、放松心情的蓝色和绿色。蔚蓝的大海和自然的绿色，是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂，往往能很快地平复人们紧张的情绪，使人们暂时忘记一切的不良情绪，心情处于一种彻底放松的状态中。
