每一对夫妻都应该好好地经营自己的婚姻生活，宽容地接受伴侣的一些小毛病与习惯。人不可能没有缺点，更何况那是与自己共同生活、相伴一生的人。多赞美一下伴侣的优点，是对感情的一种升华。婚姻中，说上一句赞美的话就如同为伴侣递上一杯茶、给伴侣披上一件外套一样重要，体现了对伴侣的最细致的关爱。赞美就像婚姻中的调味剂，能让生活更有味道、更和谐。
记得有个故事，讲的是一对平凡的老夫妻常常互相抱怨，后来有一天，丈夫开始赞美妻子。丈夫说：“老伴，你知道吗？每次我想抽烟的时候，总能在需要的时候找到那个烟斗，谢谢你这么多年来细致入微地打理家里的点点滴滴。”刚开始妻子完全不知老头子在说什么，感觉老头子的话很莫名其妙。但随着生活慢慢继续，在潜移默化中妻子开始变得自信并且开朗起来，慢慢地，家里面的抱怨减少了，妻子也开始学会回馈丈夫的赞美，并且努力让自己做得更好。丈夫也在慢慢修正对妻子的态度，主动承担家务，最重要的是，他越来越认可、欣赏、喜欢自己的妻子，这个赞美的习惯也慢慢地延续下去了。虽然这对老夫妻依然过着平凡的生活，为了生计忙碌着，但是每个夜晚，他们的房间都是那么的温馨。
这个故事的确很平凡，也没有特别深刻的大道理。但是，有的人并不相信小小的赞美真的能够取得很大的效果，或者即使相信，做起来也多是半途而废，坚持到底的很少。
下面从心理学角度去解析一下为何赞美会有如此大的功效，而我们又该如何保持赞美的习惯。
两个人从陌生到相识，从热恋到婚姻再到再平凡不过的生活，感情经历了岁月的侵蚀，当初的浪漫也沧桑许多，而当你对另一半的生活习惯非常熟悉和适应的时候，往往对于一些习惯就变得漠视起来。而这些习惯，偏偏就是一些以前曾经吸引你的，或者说你在心里面觉得“好”的习惯。这时候你的精力会放在一些你一直没有漠视的习惯上，这些没有漠视的习惯可能是你所不适应的，或者是你想要不断修缮的。也许这样，抱怨或者压抑就随之而产生了。
许多人不知道抱怨会产生什么效果，因为我们往往觉得简单地说明自己的情绪会很好，或者说，压抑不是好办法。然而，言语给人的心理暗示作用是非常强的，随着抱怨而产生的暗示是“我觉得这样做很讨厌”、“你怎么可以这样，以前不是这样的”……你会发现你的双眼越来越善于发现“丑陋”，并且把微小的不足扩大化，给对方造成紧张与不安。
这样，夫妻之间的距离会莫名其妙地越来越远。相反的，如果停止抱怨，去赞美那些好的方面，取得的暗示也是正面的，你会越来越觉得对方很可爱，而不是像原来那样，总是在某些时候才会感受对方的优点。当赞美成为习惯，你的他（她）在接受良性暗示之后，总会用积极的态度去做事。这样两个人在积极的环境中才会良性成长，承受力和执行力也会变得越来越强，相信你们收获的不仅仅是温馨浪漫的爱情，还有社会地位和生活质量的提高。
也许有些人会说，开始赞美不难，坚持下来很难。其实这还有一定的诀窍呢：
1.将赞美具体化。比方说“老婆，你今天的皮肤很白呢”，而不是说“老婆，你真好看”。强调今天和肤色，会让得到赞美的心理加强感受力。
2.学会从否定到肯定的评价。你可以说“以前这件衣服你穿没怎么出彩，但是现在你瘦身成功之后简直绝配。”或者“以前觉得你不爱说话，现在发现你思想特别深远！”其实这样包含了两方面，赞美本身以及对于变化的赞美。
3.赞美的话语最好配合肢体动作。比如说“老婆，你今天的肤色太好了”，随手摸摸妻子的脸蛋，这样会加深这种真诚。
4.不要忽略小事。你不能总是从一个人的个性方面赞美，这非常笼统，有些小事很需要别人鼓励。
5.真心的赞美。如果你想赞美对方，不要选择一些根本没影的事情，或者一些空洞的言论，这样你会厌恶自己，听的人也感受不到你的真诚。在生活中，只要沟通正确，你总会发现对方的优点。那么对于这些优点，你可以尽心尽力地加以赞美，听的人也能感受到你的真诚。
6.你可以坚持。想改变一个习惯、收获一份果实，那么你一定要持之以恒。最好在你的另一半看不到的地方写个提醒，每天提示你自己做赞美对方的这件事，因为它不难，也不耽误时间。
坚持一段时间之后，你就会有所收获，因为学会赏识、赞美你的爱人，所以你的生活会因此变得丰富，幸福和谐也就不远了。
幸福馨语
不要认为和另一半再熟悉不过了，就忽略了一些最细节的需要。谁都渴望被肯定，被欣赏。那就试着抹掉视觉的疲惫吧，擦亮心灵的窗，在适当的时候，修饰一下自己的语言。把欣赏放在心里，把赞赏说在嘴上，生活定会朝着你渴望的方向慢慢发展，幸福也会在不远处向你招手。
