语言就是一架展延机，永远拉长感情。〔法〕福楼拜：《包法利夫人》
世界上没有比说真心话更困难的事了，但也没有比阿谀奉承更容易的事。〔俄〕陀思妥耶夫斯基：《罪与罚》
实话是我们最宝贵的东西，我们节省着使用它吧。〔美〕马克·吐温：《赤道环游记》
实话可能令人伤心，但胜过谎言。〔苏〕瓦·阿扎耶夫：《生活的序曲》
不要光说好听的，因为蜜糖使人讨厌，香料使人晕眩。您听我说：辱骂我一分钟胜于阿谀奉承我三个月。〔西〕巴尔德斯：《修女圣苏尔皮西奥》
难听的实话胜过动听的谎言。〔苏〕尤里·邦达列夫：《瞬间》
把坏消息告诉人家，即使诚实不虚，总不是一件好事。悦耳的喜讯不妨极口渲染，不幸的噩耗还是缄口不言，让那身受的人自己感到的好。〔英〕莎士比亚：《安东尼与克莉奥佩特拉》
宁可因为说真话负罪，也不要说假话开脱。〔波斯〕萨迪：《蔷薇园》
几句直接的责难比一句贵人对身分低微的人的夸奖容易忍受一些。〔美〕马克·吐温：《赤道环游记》
话不像话最好不说，话不投机最好沉默。〔波斯〕萨迪：《蔷薇园》
谎言是卑鄙的表现方式，也是卑鄙的效果；谎言是卑鄙的表现方式，也是卑鄙的效果。〔法〕罗曼·罗兰：《母与子》
说假话的人会得到这样的下场：他说真话，也没人相信。〔古希腊〕伊索：《伊索寓言》
漂亮的词句可以导致品行端正，但是品行不端正的人只能用漂亮的词句来说谎。〔法〕罗曼·罗兰：《母与子》
谎言装饰得再美，也靠不住。实话不会使人突然感到失望。〔苏〕瓦·阿扎耶夫：《生活的序曲》
在热情燃烧的时候，一个人无论什么盟誓都会说出口来；这些火焰是光多于热的，刚刚说出就会光消焰灭，你不能把它们当作真火看待。〔英〕莎士比亚：《哈姆雷特》
疯狂的人总是向别人诉说他们的神智清明。〔俄〕冈察洛夫：《悬崖》
真话走的是一条笔直的大道，而且是在众目睽睽之下，所以对它能够一击即中；而谎言走的却是一条蜿蜒的曲径，而且是偷偷地爬行，所以对它自然就难以瞄准了。〔苏〕阿·巴巴耶娃：《人和命运》
善于在字面上翻弄花样的，很容易流于轻薄。〔英〕莎士比亚：《第十二夜》
富人会谈论节约的价值，懒汉则侈谈劳动光荣。〔英〕王尔德：《道林·格雷的画像》
凡是誓言，假如不是在一个对宣誓人掌有管辖权的真正官长面前立下的，就毫无约束力。〔英〕莎士比亚：《亨利六世》
每一个头脑清醒的人都知道，和一个疯人说理非但没有效果，而且还会使错误的印象更深地印在他那反常的头脑里。〔英〕罗·特雷塞尔：《穿破裤子的慈善家》
谈论一切事情定要抛开自我吹嘘，绝不要絮絮叨叨地对别人谈你个人关心的事以及自己的私事。你对这些事虽然兴趣盎然，而别人却会讨厌觉得有粗鲁之嫌。〔英〕吉斯菲尔伯爵：《给儿子的两封家书》
在争论中，正义和真理也不一定永远能得到公平的裁判，黑了良心的人要招揽一些同样黑了良心的恶棍来作您的反面证人。〔英〕莎士比亚：《亨利八世》
在日常生活当中，谎言能断送一个人的性命，或摧残两三个人的生活。〔英〕查尔斯·里德：《患难与忠诚》
失言足以致人死命，走错了路料没有生命的危险；因为走错路，最多不过迟到一会，而失言往往使人倾家丧命。〔阿拉伯〕《一千零一夜》
饶舌之徒滔滔不绝地发表长篇大论，除非其实能有“吐露真情”之处，否则是一钱不值的。〔德〕伯尔：《莱尼和他们》
在甜言蜜语中间，假话听起来像真话，真话实际上就是假话。〔德〕莱辛：《爱米丽雅和迦洛蒂》
如果真理得到信任是这么难，那谎话就一定是这里通行的货币。〔德〕席勒：《阴谋和爱情》
流言蜚语是无所不在的，否则世界便不成其为世界，千千万万的人会闲得发慌而象苍蝇一般大批大批死去。〔俄〕陀思妥耶夫斯基：《小英雄》
生活中常常是这样：流言一传十，十传百，会把任何伟大的、造福于民的、经过苦苦思索、历尽种种磨难才获得的思想，歪曲成于己、于真理都无益的邪说。〔苏〕艾特玛托夫：《断头台》
人世间最恶劣的谎言——自己欺骗自己。〔俄〕迦尔洵：《夜》
灾祸莫过于言辞过多。〔尼日利亚〕哈吉·阿布巴卡·伊芒：《非洲夜谈》
青蛙也许会叫得比牛更响，但是它们不能在田里拉犁，也不会在酒坊里牵磨，它们的皮也做不出鞋来。〔黎〕纪伯伦：《沙与沫》
光靠大声叫嚷，并不能证明什么事情。一只母鸡不过下了一个蛋，却每每要咯咯地叫一阵，好像它生下了一颗小行星似的。〔美〕马克·吐温：《赤道环游记》
一个真正有志向的人从来用不着在谈话中希望对方说到他，赞美他。〔美〕爱默森：《爱默森文选》
文字对工作说道，“我惭愧我的空虚。”
工作对文字说，“当我看见你时，我便知道我是怎样地贫乏了。”〔印度〕泰戈尔：《飞鸟集》
讲话气势汹汹，未必就是言之有理。〔波斯〕萨迪：《蔷薇园》
万蛙不及一鳟。〔德〕亨利希·曼：《亨利四世》
我们的一切字句，都是从心思的筵席上散落下来的残屑。〔黎〕纪伯伦：《沙与沫》
静默是表示欢乐的最好的方法；要是我能够说出我的心里多么快乐，那么我的快乐只是有限度的。〔英〕莎士比亚：《无事生非》
小理可以用文字来说清楚；大理却只有沉默。〔印度〕泰戈尔：《飞鸟集》
真正的感情是毋需用语言表达的。爱情，这只能是心领神会的隐秘。〔苏〕时·邦达列娃：《过云雨》
我敢说我看到的较好的东西比说出来的最好的东西还要好，那就是最好的东西永非言词所能述说。〔美〕惠特曼：《转动着的大地之歌》
惟有聪明人才善于把许多意思压缩在一句话里。〔古希腊〕阿里斯托芬：《阿里斯托芬喜剧》
饮食
吃可以吃自己爱吃的，但穿要穿人家爱看的。〔阿拉伯〕谚语
知道如何点菜和享受菜肴是文明教育的一部分。〔英〕布朗什·荷西尔夫人
我讨厌一个人狼吞虎咽，仿佛他不知道自己在吃什么。我怀疑他在更高级事情上的鉴赏品味。〔英〕查·兰姆：《伊利亚随笔集》
令人惊奇的是，一顿佳肴或盛宴竟能使桌边的所有的人都成为好朋友。〔英〕塞·佩皮斯：《日记》
整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。〔英〕托·富勒：《箴言集》
只有亲口吃一下布丁，才能知道它的味道。〔英〕亨·格拉普索恩：《荷兰人》
对人类幸福来说菜肴的创新要比新星的发现贡献更大。〔法〕萨瓦兰：《味觉的生理》
天底下顶好的调味品就是饥饿。〔西〕塞万提斯：《堂吉诃德》
粗茶淡饭同美酒佳肴一样，也能给人以快乐。如果饥饿时能吃面包喝口水，那也是很快活的。〔古希腊〕伊壁鸠鲁：《致麦诺凯奥斯书》
放纵食欲的人从某种意义上说等于用自己的牙齿挖掘自己的坟墓。〔英〕托·富勒：《英国教会史》
见到肉就兴高采烈，说明一个人身体好。〔英〕约翰·雷：《英国谚语大全》
“可食用”一词的意思是：吃上去味道好，消化了有益健康，如虫之于蛙，蛙之于蛇，蛇之于猪，猪之于人，人之于虫。〔美〕安·比尔斯：《魔鬼辞典》
美食珍馐可以充实肌肤，却会闭塞心窍。〔英〕莎士比亚：《爱的徒劳》
人口按几何级数的比例增长，而食物只能按等差级数增长。因此就产生了对食物的争夺，强者胜而生存，弱者败而灭亡。〔英〕达尔文：《物种起源》
与其常服药饵，不如按季节变更食物。〔英〕弗·培根：《随笔集》
讲究饮食并非荒淫，忍饥挨饿也并非高雅。〔英〕富勒：《至理名言》
所有气味中，面包最香；所有滋味中，盐最鲜。〔英〕赫伯特：《智慧之箭》
节制饮食，晚饭少吃。〔西班牙〕塞万提斯：《堂吉诃德》
如果一个人没有吃好，他就不可能思考得好，不可能爱得好，也不可能睡得好。〔英〕维·伍尔芙：《自己的房间》
人之所以不妄把自己视作神仙，是因为他有着肚腹。〔德〕尼采：《在善恶之彼岸》
一个人吃了太多的甜食，能使胸胃中发生强烈的厌恶。〔英〕莎士比亚：《仲夏夜之梦》
为了那可厌的肚子，人人忍气吞声。〔希腊〕荷马：《奥德修记》
饮食之乐不在昂贵的香味，而在吃的人自己。〔罗马〕贺拉斯：《讽刺诗人》
在饮食的重要部分上不可骤然变更，如果不得已而变更的话，则别的部分也须要变更，以便配合得宜。〔英〕培根：《论养生》
肚子规规矩矩的人就有了不少自由。〔法〕蒙田：《随笔集》
一支军队是靠肚子行军的。〔法〕拿契仑：《格言集》
没有诗，没有音乐，没有美术，我们还能生活下去；没有良知没有心肝，我们也可以生活下去；没有朋友，没有书，我们依旧能生活下去；而没有厨子，文明人就活不下去。〔英〕E·G·布尔沃·利顿：《露西儿》
过度的和不足的锻炼会毁坏体力，同样地，超过或没有达到一定的数量的饮食则会破坏健康；反之，适量的饮食就既能产生又能增加和保持健康。〔古希腊〕亚里士多德：《尼各马可伦理学》
饮食过度是一切疾病的根源。〔英〕斯威夫特：《科学为人类服务》
贪吃的结果将是懒惰，而不是精力充沛。〔俄〕乌申斯基：《人是教育的对象》
无论多好的食物强迫吃下去，总有一天会把胃口和肚子搞坏的。〔德〕爱因斯坦：《自述片断》
食肉对于脾胃的影响，和喝酒是一样的。〔英〕雪莱：《麦布女王》
宴会的实质就是共同取乐，共同进餐。〔英〕霍姆斯：《霍姆斯文集》
不加奶酪的点心就像独眼的美女。〔法〕萨瓦朗：《味觉生理》
人一吃过饭就变得保守了。〔美〕爱默生：《论新英格兰改革者》
饮食如不适可而止，厨师就是下毒之人。〔法〕伏尔泰：《伏尔泰文集》
宁可用酒温暖我的肠胃，不要用折磨自己的呻吟冰冷我的心。〔英〕莎士比亚：《威尼斯商人》
一个人如果喜欢山珍海味，而不喜欢有益健康的食品，他就是个傻子。〔捷克〕夸美纽斯：《大教学论》
吃好喝好的人，做事也应该好。〔英〕托·富勒：《箴言集》
使吃喝成为一种享乐的，不是丰盛的菜肴，而是食欲。〔英〕萨克雷：《属于你·国王的宠儿》
美味的食品并不都对身体有益。〔日〕武者小路实笃：《人生论》
保持在轻松愉快的心情下进餐可辅助消化。〔美〕米·史雷夫：《我是最有效率的人物》
素菜是一切生物取之不尽的营养品。〔法〕伏尔泰：《巴比伦公主》
需要会驱使人干坏事，饥饿会把狼赶出森林。〔法〕维龙：《遗言集》
烹调是一种表达和创造。〔法〕波娃：《第二性——女人》
为了能够保持良好的健康，养料不仅份量要有节制，而且质料也要清淡。〔捷〕夸美纽斯：《大教学论》
我宁愿选择一盘对我身体有利又很精制的食物，而不要一堆味道好，但毫无营养价值的食品。〔美〕普林西巴尔：《美体·风姿》
你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。〔德〕恩格斯：《恩格斯致马克思》
食能以时，身必无灾。〔中〕《吕氏春秋·尽数》
食欲少而数，不欲顿而多；食不欲急，急则损脾，法当熟嚼令细。〔中〕《医说》
简单的食品给人的快乐就和珍贵的美味一样大，……养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必须品不加挑剔。〔古希腊〕伊壁鸠鲁：《致美诺寇的信》
（茶）滋饭蔬之精素，改肉食之膻腻，发当暑之清吟，涤通宵之昏寐。〔中〕顾况：《茶赋》
一日三餐吃得饱，生活不算过得好。〔美〕富兰克林：《格言历书》
是肚子搬动两条腿，不是两条腿搬动肚子。〔西班牙〕塞万提斯：《堂吉诃德》
我认识许多肉食者，他们比素食更为温和。〔印度〕甘地：《和平与战争中的非暴力》
我讨厌一个人狼吞虎咽，仿佛他不知道自己在吃什么。我怀疑他在更高级事情上的鉴赏趣味。〔英〕兰姆：《伊利亚随笔集》
美味的食物多不宜于消化。〔英〕莎士比亚：《理查二世》
饮食不节则胃病，胃病则气短精神少。〔中〕李果
笋为蔬中尤物，荔枝为果中尤物，蟹为水族中尤物，酒为饮食中尤物。〔中〕张潮：《幽梦影》
吃好喝好是一对亲兄弟。〔美〕托·富勒：《箴言集》
从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。〔奥地利〕茨威格
餐桌为祭坛的一种，在祭日或宴请时就得装点一番。〔法〕儒贝尔：《冥想录》
闲散、安逸和运动才会产生食欲；而时间和艰苦的劳动只造成饥饿。〔俄〕冈察洛夫：《悬崖》
必须使食物的分配合理化；由于这是头等的必须品，显然应该在纯生物学的基础上进行分配。〔英〕贝尔纳：《科学为人类服务》
饮食习惯的改良比其他任何改良，其优点显然要大得多。〔英〕雪莱：《麦布女王》
天天把胃囊塞得过饱是一种慢性自杀。〔俄〕冈察洛夫：《奥勃洛摩夫》
趁明天死去之前，快吃快喝。地球寿高智高，肯定不需要我们的帮助。〔英〕罗塞蒂：《生命之屋》
摆满珍馐美味的筵席是唯一能引起天使羡慕的场面。〔匈〕约卡伊：《铁石心肠人的儿女》
人之所取畏者，衽席之上，饮食之间，而不知为之戒道，过也。〔中〕《庄子·达生》
休息
首先是工作，然后才是休息。〔英〕罗斯金：《建筑的七盏灯·美之灯》
我的生活过得像钟表那样有规律，当我的生命告终时，我就会停在某处不动了。〔英〕达尔文
弓弦不能老绷紧了不放，人是个软弱的东西，没一点适当的松散，是支持不住的。〔西〕塞万提斯：《堂吉诃德》
