要给他这种感觉：当他选中了你，你能满足他的这种需要。听起来好像不容易做到，其实真正做起来，并不难。工作时讲究效率，兢兢业业为老板做事，但是，工作之余，跟你的男朋友在一起时，要放松，让他感觉到是在跟一个女人，而不是跟一个勤奋的大脑在约会。
卡耐基夫人说：
“像大多数女人一样，我也是从以往的失败中，懂得这个道理的。很多年以前，一位讨人喜欢的青年经常来找我，我也非常享受他的友情。当然，只是很短的时间。那时候，我热衷于政治，花了很多业余时间参加政治活动。不去竞选或开会的时候，我就跟他讲某某法官都说了些什么，解释给他听立法有什么缺陷。后来，他一字一顿地跟我说：‘你曾经是个女孩，但现在，你是一个会走路的竞选宣传单。如果我想听政治学演讲，我可以写信给我们区的议员。目前，我只想找个好姑娘，让她照亮我的夜晚。’”
任何时候，别忘了自己是个女人。
让你魅力四射的七个秘诀
现实生活中，如何提高自己的品位，让自己魅力四射呢？告诉你七个秘诀：
第一，让自己的脸清新爽洁。一张美丽的脸，最最要紧的是清新爽洁。这方面应该注意的是，不要用脸盆洗脸，因为洗掉的污垢有可能再回到脸上，这样就不会清洗彻底。你应用温水洗脸，保持水龙头开着，早晚两次必不可少。
第二，试着走近艺术。在床头搁本喜欢的画册、美文集等，晚上拧亮台灯，在若有若无的轻音乐中翻阅，既可以让人平和宁静，又可以让你知识教养有所提高。假日里，去美术馆、音乐厅感觉艺术气息，拉近自己和艺术的距离，试着让自己成为一个充满艺术气质的人。
第三，掌握流行品位。生活的各个方面都存在着流行，发型、饮料、音乐等。你不应拒绝流行，但也不要盲目跟随潮流，在流行中迷失自己。要懂得利用余暇充分享受流行的乐趣，懂得让自己与流行保持距离，使自己能够随心所欲地掌握流行。流行可以开拓生活领域，会让人生活得更加愉快。通过看电影、电视，通过和朋友交流，通过阅读杂志，通过画展，通过博览会，甚至通过逛街了解流行、感受流行，又凭自己的喜欢选择流行，这样才会使你保持既现代又古典的魅力，才会让你自己始终保持好奇心。
第四，拥有专长。不管研究文学、外语还是美容、烧菜，只要是自己喜欢的东西都可以尽情尝试。若是能在学习以外拥有一项得意专长，不仅可令朋友羡慕，更能令你闪闪发光。
第五，优雅的仪态。同样坐或立，有人显得平淡无神，而有人就传递出一种清新的气息，让人看着舒服。正确的坐姿应紧缩小腹，放松肌肉，轻轻舒缓肌肉，让它在全然轻盈的状态之中呈现出最好的效果。正确的站姿是：胸部扩张，背脊伸直、下巴收缩、收小腰、双腿内侧使力，脚后跟并拢，膝盖打直，肩膀自然下垂，不需使力。这样人看上去才会觉得挺拔、优雅。
第六，给自己做一个合适的发型。要想使自己更具魅力，应根据不同的情况——如运动或看电影——简略地利用一些小技巧改变发型的风格。例如，改变头路，或用丝巾包结或卡个小发卡让它与服装结合起来更合宜、更协调，人便也生动许多，并且还能给人惊喜。其实，这种技巧倒不是很难，重要的是细心、用心，想得到就学得到、做得到。
第七，心中有旧衣。一个有品位的女人之所以能妩媚迷人，除了气质、礼仪，她的服饰也是很重要、很精彩的部分。实际她并不花费很多的钱用于购衣，但买衣时总是想到家中的几件衣衫怎样搭配、是否协调，这样购衣便不会冲动与盲目，也不会衣橱中乱糟糟，出门总是“缺一件”。无论流行什么风格，有魅力的女性总是看重传统的扬长避短论，专选能烘托体形、烘托气质的那种。
睡美人——上帝送给女人的礼物
美丽是上帝送给女人的第一件礼物，也是第一件收回的东西。但是看到女人失去美丽后痛苦悲凉的表情，上帝心软了，又给了她们另一件礼物，那就是睡眠。
即使是普通人，饱睡一场后你也会发现自己在一夜之间突然变美了一些，肌肤紧致，眼睛澄亮，整个人显得神采奕奕。
睡眠为什么会让我们变得美丽呢？原来，当我们进入熟睡状态时，大脑会释放一种特殊的生长激素，促进皮肤的新生和修复，保持皮肤细嫩、有弹性。与此同时，人体内的抗氧化酶活性也会相应提高，从而有效清除体内的自由基，保持皮肤的年轻态。反过来说，如果睡眠不好或睡眠不足，生长因素的浓度和抗氧化酶的质量就会下降，从而引起痤疮、粉刺和皮肤干燥等皮肤问题，眼睛凹陷、黑眼圈更是睡眠不足的首要征兆。
此外，睡眠不足还会从许多方面直接或间接影响美丽，直至影响我们的身体健康。
睡眠问题会间接导致肥胖。科学研究表明，我们的身体里有一种叫作瘦素的荷尔蒙，这是一种维持身体不至于突然增重的重要物质。当睡眠不足或睡眠质量不佳时，体内的瘦素就会逐渐下降，受此影响我们的大脑就会产生一种很想吃东西的信息，从而大量饮食，多余的脂肪自然会在体内越积越多。
睡眠不好的女人更容易衰老。熟睡时，我们的大脑会分泌较多的生长激素，它拥有使细胞再生的能力，可以让我们的肌肤保持年轻光彩、有弹性。反之，当睡眠质量不佳时，肌肤细胞无法进行更新，或者更新速度较慢，我们的气色自然显得又老又暗淡。经常睡不好觉，整个人就会看起来更加衰老。要想保持青春不老，睡眠是首要关键。
睡眠不好会让女人情绪变坏。睡眠不好的女人，不但注意力无法集中、精神涣散，也因无法化解积存已久的心理压力，变得很容易出现生气、躁动等情绪上的反应，严重时甚至会引发更多精神层面的疾病，如忧郁症、躁郁症、记忆力减退等。
睡眠不好，容易引发心脏病、高血压、免疫功能失调、内分泌失调、抵抗力下降、糖尿病体质等多种亚健康疾病。
既然科学已经证明睡眠对美容有如此神奇的功效，也对我们的美丽和健康有着如此严重的影响，那我们何不试着好好地睡一觉？
临睡前轻轻松松洗个热水澡，最好是泡澡，可以促进副交感神经发挥功效，从而帮助我们入睡。
临睡前做一段柔软操或一些简单的伸展运动，有助于缓解一天下来的紧张情绪，也能让副交感神经发挥作用，帮助入眠。
经常运动的人，不仅早上有精神，晚上也更容易入睡。
晚餐时吃些有利于睡眠的食物。对一般人群而言，牛奶、小米、苹果、核桃、芝麻、葵花子、大枣、蜂蜜、全麦面包、醋等食物都有助于睡眠。而辣椒、大蒜、洋葱、酒类以及所有含咖啡因的食物则会让人失眠，要引起注意。
女人塑造美丽，首先要从保持良好睡眠开始。只要每天保持充足的睡眠并持之以恒，过不了多久，你就会成为睡美人！
