准妈妈担心吃药会造成胎儿畸形，做B超等检查对胎儿产生不良刺激。其实，完全没有必要把胎儿致畸这种小概率的事情无限放大，这样反而会影响你的心情，不良的心境和焦虑的情绪却对胎教有负面影响。
孕中期的心理保健
进入孕中期以后，准妈妈体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡，孕吐等不适反应也逐渐消失，准妈妈的情绪变得相对稳定。所以，孕中期心理保健的重点在于，通过生活、工作和休息的适当调整，保证良好的心理状态。
1.避免心理上过于放松
身体状况的安定，可能会导致精神上的松懈，准妈妈会大舒一口气。但是，孕中期并非一定就平安无事。
由于怀孕造成各个系统的负担，可能加重原有的心脏、肾脏、肝脏的病情；孕中期也可能出现各种病理状况，如妊娠高血压综合征和贫血等。孕中期如果放松对身体状况的关注，很可能会导致不良后果。所以，应定期到医院接受检查。
2.减轻对分娩的恐惧
虽然孕中期离分娩时间尚有一段距离，但毕竟使准妈妈感受到了一种压力，有些准妈妈从这时开始就感到惶恐不安。这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言，或看到影视剧里过分渲染分娩的场面，从而加重了精神负担。
其实，分娩无痛苦是不可能的，但过分恐惧并不是好办法，准妈妈应该学习一些分娩的知识，对分娩是怀孕的必然结局有所了解。另外，如果准妈妈和家人一起为未出世的孩子准备一些必需品，也许能使准妈妈心情好转。这样做往往可以使准妈妈从对分娩的恐惧情绪中摆脱出来，变为对宝宝出生的急切盼望。
3.不要过分依赖丈夫
毫无疑问，孕中期准妈妈适当做一些工作，参加一些平缓的运动并没有危害。但有些准妈妈因为体形显露而不愿活动，每天什么事情都不做，事事都由丈夫包办，以为这样才是对胎儿好。殊不知，什么事情都不做、什么活动都不参加容易引起心理上的郁闷、压抑、孤独，这对胎儿是非常不利的。
医学界认为，孕期做适当的活动可以增强准妈妈的肌肉力量，对分娩有一定的帮助。所以，准妈妈可以做一些简单的家务劳动，这对于改善其心理状态也是大有益处的。
