有些人总是喜欢嘲弄心灵蒙受过创伤的人，不要一味地惩罚你的妻子或丈夫，你可以让他或她知道你的心里很苦闷，但在他或她已不想伤害你的时候，你一定要持原谅和宽恕的态度。
成熟的人能分辨出家庭矛盾的不同类型，客观的看待自己在家庭中的位置，才能使不和睦的家庭出现谐调的家庭气氛和新的生活方式。
成熟的人会运用正确避免和合理的办法处理家庭的各种矛盾，要把自己的注意力集中在对方的优点上大部分夫妻在他们之间的关系紧张时，常常只注意对方的缺点。心理治疗专家要求夫妻之间每天晚上应当用５分钟讲一些相互奉承的话，这些话初听起来可能感觉很不自然，但是对长时间来一直处于关系冷漠的夫妻来说，他们会吃惊地看到，在他们彼此之间仍存在着许多值得珍惜的东西。
停止无休止的争吵一些家庭总是因为一些小事情在无休止地争吵，一件不符合彼此生活习惯的小事情，可以导致一场争端的爆发，争端的内容常常是关于亲属的关系、钱物的使用等原因。
有些人总是喜欢嘲弄心灵蒙受过创伤的人，不要一味地惩罚你的妻子或丈夫，你可以让他或她知道你的心里很苦闷，但在他或她已不想伤害你的时候，你一定要持原谅和宽恕的态度。
为各自的利益而制定协议为你的爱人提供一些他（或她）所需要的东西和所希望的环境，如某个丈夫下班以后对家里的声音嘈杂感到非常厌烦。他的妻子于是就同意每天都保持家里一段时间的宁静，但条件是每天睡觉前为她搓一搓后背。这种简单的协议可以使他们彼此的要求都得到满足而感到一种存在于他们之间的爱。
在头脑中重新编排一下你所不喜欢的那一幕一个博士常常因为回家很晚而受到妻子的责难，于是就发生了家庭纠纷，彼此都很苦闷。心理治疗专家请这个妻子设想一个这样的场面：当这个博士表示愿意早点回家，而她这时对他的早归已不是那样地感兴趣了。这个妻子对这个场面认真地想象了之后，在思想上和行动上都发生了变化。她提高了独自处理日常生活的能力，不再处于等待丈夫早归的状态了。如果丈夫能早点回来的话，他们也能够很愉快地分享在一起生活的乐趣，而不再去拌嘴了。许多夫妻已经认识到，若能够想象出自我调解的情景，那么他们就能够克服困难，使自己从苦闷中解脱出来。
寻找问题的实质有时家里出现了一些事情或现象，夫妻双方都能够清楚地意识到这是不应该发生的。如一件小事、一种情绪、一次争吵等等，但这些事情常常是一种潜伏因素的征兆。对于这样的事情一定要认真进行分析，找出导致这件事情发展的内在因素，不要只注意表面现象。要因势利导，就此而着手建立一个更加和睦的家庭关系。
不要把小事情弄大一管未盖上盖的牙膏，几个放在污水槽里的碟子，这些小事如果处理得不好，任其事态不断扩大，可以导致一个家庭的最后毁灭。
有规律地制造“和谐气氛”美满婚姻的最大敌人是时间的缺乏。夫妻两人最好每周花费一点时间找一个僻静的地方聊一聊。开始时可以谈谈一周来夫妻双方对家庭环境有何感觉，谈一点儿对一些事情的看法。只要能提出改善夫妻关系的建设性意见，夫妻双方都能够感到愉快。利用这段时间去解决一下双方对某些事情或行为的疑惑。最后还可以谈一谈各自的理想和愿望。
管理一个家庭的麻烦，并不少于治理一个国家。
——丘吉尔
