教师职业发展与健康指导教师爱岗敬业教育手册
1.勤奋是敬业的基础
贪图安逸将会使人堕落，无所事事会令人退化，只有勤奋工作才是最高尚的，才能给人带来真正的幸福和乐趣。可以肯定的是，升迁和奖励是不会落在玩世不恭的人身上的。世界上到处是一些看来就要成功的人，在很多人的眼里，他们能够并且应该成为这样或那样非凡的人物，但是，他们并没有成为真正的英雄。原因何在呢？
原因在于他们没有付出与成功相应的代价。他们希望到达辉煌的巅峰，但不希望越过那些艰难的梯级；他们渴望赢得胜利，但不希望参加战斗；他们希望一切都一帆风顺，而不愿意遭遇任何阻力。
懒汉们常常抱怨，自己竟然没有能力让自己和家人衣食无忧；勤奋的人会说：“我也许没有什么特别的才能，但我能够拼命干活以挣取面包。”
许多人都抱着这样一种想法，我的领导太苛刻了，根本不值得如此勤奋地为他工作。然而，他们忽略了这样一个道理：工作时虚度光阴会伤害你的领导，但受伤害更深是你自己。一些人花费很多精力来逃避工作，却不愿花相同的精力努力完成工作。他们以为自己骗得过领导，其实，他们愚弄的只是自己。领导或许并不了解每个教师的表现或熟知每一份工作的细节，但是一位优秀的管理者很清楚，努力最终带来的结果是什么。一个人的品性是多年行为习惯的结果。行为重复多次就会变得不由自主，似乎不费吹灰之力就可以无意识地、反复做同样的事情，最后不这样做已经不可能了，于是形成了人的品性。
因此，一个人的品性受思维习惯与成长经历的影响，他在人生中可以作出不同的努力，作出善或恶的选择，最终决定一生品性的好坏。
有一位可怜的失业者，他为人忠厚，从不逃避工作。他渴望工作，却总是被抛弃在工作的门外。尽管他曾经努力地去尝试，结果依然是失败，如此看来，他有何善报呢？
回顾以前的工作经历我们发现，尽管他曾经做过许多事情，但总是觉得负担太重而逃避。他渴望过上一种安逸的生活，将无所事事看成是人生最大的乐趣。年轻的时候没有珍惜机会，现在他终于如愿以偿、梦想成真，可以无所事事地生活了，但是这个他原本渴望的“美好生活”，现在却变成了一枚苦果。
如果你永远保持勤奋的工作态度，你就会得到他人的称许和赞扬，就会赢得领导的器重，同时也会获取一份最可贵的资产——自信，对自己所拥有的才能赢得一个人或者一个机构的器重的自信。
2.勤奋能够创造机会
在人才竞争日益激烈的职场中，怎样才能获得成功的机会呢？是依靠对工作的抱怨、不满、拖拉和偷懒吗？如果你始终把工作当作一种惩罚，那么你永远都休想获得成功的机会，甚至你可能连目前这份你认为大材小用、埋没了你的才华的工作都保不住。
要想在这个人才辈出的时代走出一条完美的职业轨迹，唯有依靠勤奋的美德——认真地对待自己的工作，在工作中不断进取。
华勒是堪斯亚建筑工程企业的执行副总，几年前他是作为一名送水工被堪斯亚一支建筑队招聘进来的。华勒并不像其他的送水工那样把水桶搬进来之后就一面抱怨工资太少一面躲在墙角抽烟，他给每一个工人的水壶倒满水并在工人休息时缠着他们讲解关于建筑的各项工作。很快，这个勤奋好学的人引起了建筑队长的注意。两周后，华勒当上了计时员。当上计时员的华勒依然勤勤恳恳地工作，他总是早上第一个来，晚上最后一个离开。由于他对所有的建筑工作比如打地基、垒砖、刷泥浆等非常熟悉，当建筑队的负责人不在时，工人们总喜欢问他。一次，负责人看到华勒把旧的红色法兰绒撕开包在日光灯上，以解决施工时没有足够的红灯来照明的困难，负责人决定让这个勤恳又能干的年轻人作自己的助理。现在他已经成了企业的副总，但他依然特别专注于工作，从不说闲话，也从不参加到任何纷争中去。他鼓励大家学习和运用新知识，还常常拟计划、画草图，向大家提出各种好的建议。只要给他时间，他可以把客户希望他做的所有的事做好。
华勒没有什么惊世骇俗的才华，他只是一个穷苦的孩子，一个普普通通的送水工，但是凭着勤奋工作的美德，他幸运地被赏识，并一步一步地成长。没有什么比这样的故事更让人心灵震颤的了，也没有什么比它更能洗涤我们被享乐和功利污染的心灵。它告诉我们，要想在这个时代脱颖而出，你就必须付出比以往任何时代更多的勤奋和努力，拥有积极进取、奋发向上的心，否则你只能由平凡转为平庸，最后变成一个毫无价值和没有出路的人。
所以，不管你现在所从事的是怎样一种工作，不管你是一个水泥工人，还是一个学校教师，只要你勤勤恳恳地努力工作，你就是成功的，就是令领导认可的。
3.怎样成为一个勤奋的教师
敬业的教师不论从事什么样的工作，都能任劳任怨、勤勤恳恳地工作。因为敬业的教师必须具备勤奋的职业道德。
敬业的教师最直接地体现就是勤奋，当然不是所有的勤奋都体现了敬业的，只有一贯的勤奋才是体现了敬业的，敬业的教师要专注于工作，勤奋工作是首要的因素，更是敬业的基础和依托。
学校的正常运转需要每一位教师付出努力，教师的勤奋刻苦对学校的发展极其重要。只有那些在艰苦求索过程中付出辛勤工作的人，才有可能取得令人瞩目的成果。
因此，要想把自己成为一个勤奋的教师，就需要从以下几个方面努力。
(1)牢记自己的梦想：只有给自己一个奋斗的理由，你才能坚定信心，锲而不舍。有太多的人只是为工作而工作，如果讨厌责任，或者是惩罚，这种思想注定了只会偷懒和拖拉。而如果你把工作当成实现梦想的阶梯，每上一个阶梯，就会离梦想更近一点，就不会觉得痛苦，相反会很快沉浸到工作中去。
(2)学会用心工作：专注的教师不仅要勤奋工作，还要尽善尽美地完成工作，还必须用你的眼睛去发现问题，用你的耳朵去倾听建议，用你的大脑去思考、去学习。
但是，勤奋工作不是机械地工作，而是用心在工作中学习知识，总结经验，努力提高教育质量。
(3)自己奖励自己：勤奋总与“苦”和“累”联系在一起，如果长期处于苦和累的环境中，你可能会厌倦，甚至放弃。所以，适时地奖励一下自己是非常重要的。当自己掌握了一种好的工作方法，或工作效率提高了时，不妨去看一场向往已久的演出，或是为自己准备一顿丰盛的晚餐。这样的奖励往往会刺激你更加努力地工作。
勤奋并不是要你一刻不停地干，把自己弄得精疲力竭只会导致低效率。所以工作累了的时候不妨花上几分钟的时间放松一下，给自己紧张的大脑“换换档。”
(4)成功之后还要继续努力：勤奋通向成功，而成功很可能会成为勤奋的坟墓。成功之后就不再努力的例子并不鲜见。很多人凭借着勤奋努力终于被领导提拔和重用，就觉得该放松一下了——为自己前段时间那么辛苦的工作补偿一下，结果退到了那种好逸恶劳、不求上进的生活中去了。在取得了一个小目标的成功之后，专注的人要向自已的大目标发起冲击，告诉自己还有更加美好的前途在等着自己，使自己重新振作，继续勤奋，永不满足。
4.如何训练勤奋的势态
研究表明，凡勤奋工作的人有以下15个特点：
(1)不停地工作。
(2)能在任何地方工作。
(3)对工作的需求有广泛的看法。
(4)有主动精神。
(5)总觉得时间不够用。
(6)使用表册或记事本，尽量节约时间。
(7)每天长时间地工作。
(8)睡得很少。
(9)吃得很快。
(10)知道在工作中能做到什么。
(11)把工作与休息交叉进行。
(12)不喜欢闲着，不喜欢无所事事。
(13)害怕退休。
(14)总想出人头地。
(15)有使不完的劲。
可以利用以上15点来进行勤奋的学习与训练。
5.坚持不懈地努力工作
在你获得成功之前，你必须经历无以计数的失败。你要抱定坚持不懈的决心，不断地鼓足热情和勇气告诉自己“再来一次”。越是困难时期，越要坚持不懈，成功往往就在于比别人多坚持一会儿。困境是成功和失败的分水岭。大多数人在面对困难时会很容易地放弃自己的目标和意愿，而成功者却在困境中一如既往地坚持着自己的目标，他们获得了厚报，既有金钱也有荣誉。
坚持不懈地付出努力，是取得成就的不二法门。
一群年轻人去拜访苏格拉底，询问怎样才能拥有他那般博大精深的学问和智慧。苏格拉底没有正面回答，而是对他们说，你们先回去，每天坚持做100个俯卧撑，一个月后再说。这些年轻人都笑了，这还不简单吗？一个月后，这些年轻人又一起来到了苏格拉底面前，苏格拉底询问有多少人做到了每天100个俯卧撑，有一大半的年轻人说做到了。好，坚持下去过一个月再说。这时，只有不到一半的年轻人做到了。一年后，苏格拉底问大家；“请告诉我，这个简单的动作，有哪几位一直做到了？”这时，只有一个人回答说自己做到了，这个人就是柏拉图，许多年后，他成为了古希腊最着名的哲学家。
6.执着地坚持自己的目标
敬业的教师长期默默无闻地沉浸在枯燥的教学工作中，具有非同一般的韧性，不会半途而废，或者功亏一篑。
坚持不懈的韧性是敬业的教师的共同特征。敬业的教师或许有某些弱点和缺陷，然而困难与失败不足以使他们放弃，不管是怎样的艰难困苦，都能始终坚持不懈地继续苦干，以争取最后的胜利。
在一些组织中，一些成员颇有才华，具备成就事业的种种能力，但往往一遭遇微不足道的困难与阻力，就立刻放弃。久而久之，他们就养成了逃避工作困难的习惯，见困难就退，只配做一些简单平凡的杂活。
而敬业的教师总是执着地坚持自己的目标，竭尽全力、毫不惧怕失败。正是这种追根究底、不达目的绝不罢休的精神，令领导对他们刮目相看，自己也在事业上小有所成。
所以，困难和挫折并不可怕，可怕的是一遇困难就临阵脱逃，不能坚持下去，想办法解决。其实只要我们坚持不懈，让困难退缩，让挫折变坦途，目标的实现就指日可待。
7.勤奋工作的动力是什么
一个立身于世的人，到他成年时，就应该树立起自己的信仰。简单地说，信仰就是你对自己生命的看法——就是人活着的意义究竟在哪里，生命的意义究竟是什么？有人认为人生的意义在于吃喝玩乐，有人认为是成为与自己崇拜的偶像一样的人，还有人认为是充分施展自己的所有才华和潜能。无论怎样的信仰，在你成年时你必须做出决定，选择与你人生信仰匹配的合适职业。
