Coffee for the Soul
美好的一天，
仅仅只是清晨时分，
我睁开双眼，走下床，拉开窗帘，
然后被阳光照耀，周身温暖。
空气新鲜，于是笑容灿烂。
微笑地开始每一天，
还有比这更快乐的事情吗？
倾听曾经听而不闻的声音
后来你会发现，虫鸣鸟叫也有一定的音律，花开的声音是那么的诱人，婴孩牙牙学语的声音充满着生命的活力，就连老年夫妻那低声的交流，也透露着恩爱的力量。所有那些你根本未曾关注过的声音，其实都有着一种美妙的唤醒心灵的能量。
不知从什么时候开始，我们耳边的声音从鸟叫虫鸣、溪水潺潺变成了汽车轰鸣、音响鼓噪。每天在城市里来去匆匆的我们，抛弃了那些从亘古时期就陪伴在我们身边，与人类一起进化的生命之声，也被充满希望的生之音乐所抛弃。
当静谧的清晨和宁寂的夜晚都被噪声占领的时候，还有什么能抚慰我们裸露在水泥森林里的心灵？
被现代生活包裹的我们，渐渐丧失了倾听的能力，也丧失了亲近自然、寻找快乐的途径。
该如何在浮躁喧嚣的都市中，寻找那片心灵的净土呢？
200年前，一位音乐家在荒野里疾走，他的心里充满了怨恨和焦躁，上天如此不公，让他正值壮年却失去了辨别音乐的能力。他患上了严重的耳疾，听力一天比一天衰退。“当我再也无法听到声音的时候，我要怎样创作我的乐曲？”
一个聋子能写出动人的乐谱吗？
他完全不能相信。
随着焦虑的加深，他的身体状况和心理状态每况愈下，几乎到了崩溃的边缘。
最后，他的医生朋友向他提出建议：“你或许应该换个环境，出去散散心吧，或许会让你的心情好一点。”
他听从朋友的建议，来到一处有着美丽湖泊和森林的地方。迷茫的音乐家不愿意接触人群，他每天都在森林和湖边独自游荡，即使下雨也坚持出门，过着离群索居的生活。
夏季，一场突如其来的暴雨把他困在森林里的小屋中。尽管屋外狂风大作，雷声轰鸣，他却始终听不到一点儿声音。他呆呆地看着屋外的小树在风雨中摇摆，雨滴汇集在一起，从每一张叶片上快速滑落。狂风几乎要把小树从中间折断，但看似脆弱的小树一次次地在狂风之后直起腰来。
不知不觉中，音乐家的眼里已经满是泪水，他仿佛听到了小树的声音，那是天地间最坚韧不屈的声响。
他的目光不再呆滞，他的眼神不再焦虑，他每天都能听到更多的声音。种子鼓足劲展开第一片嫩叶，发出“啪”的一声脆响。风温柔地穿过树梢，树叶欢快地鼓掌。清晨的阳光照在睡莲花苞上，那一瞬间，他已然听到了睡莲花伸懒腰、张开花瓣的声音。
冬天，雪花飘落，音乐家不再出门，他每天坐在钢琴前，将那些美妙的音符一个个固定在乐谱上，创作出一首又一首动人的曲子。
春天到了，音乐家举办了一场演奏会，他用来自心灵的乐曲震撼了所有的听众，他们听到了那些天地间最真切、最有力的乐章。音乐家在最不可思议的条件下获得了成功，后世的评论家们称赞他耳聋后创作的曲子更胜之前。
那些来自大自然的声音挽救了一个面临崩溃的灵魂，也为后人留下不朽的乐章。
哪怕你我并不是敏感的音乐家，但来自自然的乐声依然能抚慰世间所有忧伤的灵魂。
有一个源自西方的美丽传说，每一个婴儿来到世间后，都会有小精灵的陪伴。纯洁无瑕的婴儿的第一声笑，会变成一个新的小精灵，这些小精灵隐藏在每棵树、每朵花的后面，他们带来春夏秋冬的变化，帮助植物生长，帮助动物成长，让世界变得更加美好。
虽然我们都曾经有过天真无忧的童年，但成长总是伴随着种种烦恼。如果有一天，你忘记了曾经陪伴我们成长的小精灵，不妨离开沉闷的水泥森林，到山上、水边去走走，去看看，去听听那些消失在都市喧嚣中的自然之声，那些遗忘在记忆中的单纯无忧的笑声。
心灵悟语
学会倾听那些曾经听而不闻的声音，它们能洗净你心中的尘埃，让你回归自然的怀抱，重新找到追寻快乐的力量。
像塔莎奶奶那样快乐地活着
仅仅只是活着，就值得感谢了不是吗？就算公害与令人恐惧的事件层出不穷，这世界依然如此美好。即使是早已见惯的，天上的星辰，若是想着一年或许只能看到一次，仍会满心感动，是吧？无论什么事，都试着这么想，如何？
——塔莎奶奶
如果有一天，你光滑的脸庞被起伏不平的皱纹代替，你乌黑的头发变得苍白，你富有光泽的皮肤开始暗淡松弛，你灵活的关节变得僵硬，你还会坚持自己的梦想，坦然面对衰老和死亡吗？
生老病死是人不能避开的事情，在这个轮回里，你不难拥有快乐，但你有信心将这份快乐持续到老吗？你的心里其实没有答案，当然，我也没有。因为我们都还不曾老去。
但是有一位老奶奶却做到了这一点。她固执地生活在自己的梦想中，坚持一辈子不醒来。她出生于1915年，向往复古的生活，从幼年起就极度渴望拥有一座自己的农庄。30岁的她带着4个孩子生活在一座建于19世纪的没有水电的庄园里。尽管没有水电的生活有许多不便，她却沉迷在日常生活的细节中乐此不疲。
她的丈夫不堪忍受复古生活，最终选择离开。她却坚持梦想，带着孩子，用绘画的版税抚养他们成人。
对她而言，幸福就是心灵上的满足。
等到孩子们成年之后，她终于得到梦寐以求的小小农庄。她的大儿子为她建造了一座18世纪风格的小庄园。已经56岁的她怀揣着少女的梦想，开始独自生活在农庄里。
她过着离群索居却并不孤单的生活，她过着看似艰难却能自给自足的生活。自己种菜做饭，自己纺线做衣服，自己饲养动物，培植花草，甚至自己制作肥皂、蜡烛和灯油。
她细心观察动物，发现蛇的笑脸，鼹鼠的足迹，鸟儿的踪影；她精心侍弄花草，总能在第一时间发现它们最美的一面。
她在劳作的间隙作画，并坚持到生命的尽头，因此获得女王终身成就奖。她将所见所闻所感汇集成最美丽的图画，打动了所有期望过自由快乐生活的人们。
面对赞誉和荣耀，她也只不过是继续淡然而从容地生活着。因为她选择的一切，都不过是顺从她内心深处最真实的想法而已。这想法就是，在自然的怀抱中过着最自然的生活。
她说：“有价值的好事，值得花费时间和精力去完成。”所以她能在远离现代化生活的庄园里安然度过一生。养花种菜、烹饪纺织这些在我们看来异常艰苦的家事，她却乐在其中，并能提取出最美好的一面让我们观赏。如果不是出于真心喜爱，一个现代人又怎么能够抛弃那些生活中习以为常的能带来便利的现代化工具呢？
当我们出生的时候，我们单纯地因为吃饱饭、有玩伴而快乐。但随着年龄的增长，我们逐渐远离那些单纯的快乐。我们早出晚归，我们钩心斗角，我们虚与委蛇，只为追求更多的名与利。但当我们真正得到名利的时候，却发现其实得到了也并不会给我们更多的快乐。于是空虚和贪欲驱使我们再次前进，希望能拥有更多的名利来换取短暂的快乐。而事实的真相是，当我们在违背本心的道路上艰难前行，越走越远的时候，我们就已经离真正的快乐越来越远了。
这位名叫塔莎的老奶奶在自己的庄园里快乐地活到92岁，当她与世长辞之前，她说：“连死亡也不畏惧，因为人生已无遗憾。”
我们不能选择生活，但我们能选择只属于自己的快乐生活方式。
轻声叩问你的心：你有勇气像塔莎奶奶一样坚持过自己的生活吗？
如果你真的得到肯定的答案，那么你离塔莎奶奶的快乐生活也就不远了。
心灵悟语
生活在庄园里的塔莎奶奶没有因为艰难、衰老、疾病而改变自己的生活方式，她遵循自己的内心快乐地生活，快乐地过每一天，快乐地老去，快乐而平静地响应上帝的呼唤。
如果连老去和死亡都能坦然面对，那么人生还有什么可惧的呢？
买最好的礼物送给自己
“有时候，我更希望每个人对自己好一点，把礼物最先送给自己，让自己更快乐，然后把这种快乐传染给更多的人。”
美剧《欲望都市》中那个直到50岁依然敢踩着细跟高跟鞋去度假逛街，穿着最动人的服饰坐在秀场第一排的女人Samantha一定给人们留下了深刻的印象，她自己挣钱，自己给自己买房子、车子，自己享受生活，送自己最好的礼物，她敢于大声地对自己说：“我努力工作，这一切都是我应得的。”
这样的女人，岁月在她的身上似乎已经无法留下什么深刻的痕迹了，人们看见的永远是她的神采飞扬。她的生活目标就是为了让自己获得快乐，而她让自己快乐的方式，是好好宠爱自己，努力把自己想要的都给自己。买最好的礼物给自己，是因为自己最清楚自己喜欢什么，花钱买自己的心爱之物，才会有收获的快感。
林洁也是这样一个懂得疼爱自己的女人。每一年，都能找到无数送自己礼物的理由，在她的意识里，这就是一个“养育”自己的过程，如果连自己都不能够喂饱，还指望带给谁幸福呢？所以升职了，她给自己买份礼物；跳槽了，她也给自己买份礼物；就连连续阴天后的晴天，她也给自己买了份小礼物。每次郑重其事地送自己礼物时，林洁都会有一种仪式感。礼物是珍贵的，买这份礼物花的钱甚至让自己有些心疼，可是这也恰好说明了这份礼物的存在是可贵的，很值得珍惜，而对礼物的珍惜也会转移到自己身上。懂得珍惜自己的人，难道不是最可爱的吗？
关注自己，让自己快乐的方法有很多种，其中一种就是送最好的礼物给自己。如果不能够好好爱自己，又怎么有能力去爱别人呢？
心灵悟语
快乐来自于内心的感受，而这种感受需要不断填充，不断丰富。如果你还在为一直想要但因为各种原因犹豫不决的礼物煎熬的话，不妨去买下它吧。精致包装，然后郑重其事地送给自己，你能在镜中看见一个笑得开心幸福的人。
只用改变一点点
心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。
小莎拉一家生活在城市中心的贫民窟。那里污水横流，到处充斥着恶臭的气味，每个家庭主妇都习惯把街道当做垃圾场。填饱一家人的肚子已经让母亲们心力交瘁，她们无力关照家庭的卫生和孩子的整洁。在孩子上学前，母亲们总是粗暴地把那些胡乱清洗过却依然看不清颜色的脏衣服套在孩子身上。
这天，小莎拉和伙伴们像往常一样结伴去附近的教会学校。半路上，小莎拉摔了一跤，衣服上沾满了泥水。天气炎热，小女孩的脸上、衣服上落下斑斑点点的泥印子。
一位修女看不过去了，她带着小莎拉来到自己的房间，帮小莎拉洗净脸上的脏污，还为她换上一件崭新的非常美丽的花围裙。
小莎拉小心地抚摸花围裙，眼里满是喜爱。
放学之后，她一阵风似的跑回家，想把漂亮的花围裙展示给母亲看。
“妈妈，你看，我有一件新的花围裙！”莎拉还没进门，就开始大呼小叫。
正在为家人准备晚餐的母亲眼中满是疲惫，可是那件崭新的花围裙就好像阴霾天空下的一道阳光，瞬间照亮了母亲的心。
“原来我的女儿是这样漂亮可爱！”母亲在心里默默感叹，但当她把眼光转向房间的时候，不由得感到不安。“也许我应该好好做个大扫除，要不然可配不上我那可爱的女儿和她美丽的花围裙！”
于是莎拉的母亲开始打扫那些长久以来被她忽视的卫生死角，直到简陋破旧的家变得干净整洁。
等到莎拉的父亲结束一天辛苦的劳作回家之后，他几乎不敢跨进家门，站在门口打扮得体的太太和漂亮可爱的小女孩真的是自己的妻子和女儿吗？
晚饭之后，一家人坐在一起。听完妻子的一番话，父亲慈爱地抚摸小莎拉的头顶，“你有没有感谢好心的修女呢？”
小莎拉认真地点头。
那天夜里，父亲心里充满对妻子和女儿的爱意，他忍着白天的劳累，悄悄地把房前屋后的垃圾都清理干净，还找来一些野花栽种在门前的空地上。
第二天，小莎拉家的左邻右舍惊愕地发现，自家门前的脏污和小莎拉家的整洁形成了简直让人难以忍受的对比。“我怎么能在这么肮脏的环境下生活！”他们这么想着，然后很快行动起来，把自己的家打扫得干干净净。
日子一天天过去，这条原本脏污的小巷就好像被仙女施了魔法，一天天地整洁起来，或许依旧有些破败，却不再死气沉沉。走在这条小巷里的人们或许依旧脸色青黄，却不再麻木绝望。
因为他们抬头可以看见蔚蓝的天空中不时有雪白的鸽子振翅飞过，低头可以看见那些匍匐在台阶旁，在阳光下舒展枝叶的野花野草。
这条小巷的改变，不过是因为一位修女看不过去一个小女孩的脏污，送了她一件花围裙而已。当修女送出花围裙的时候，她一定没有料想到花围裙竟然会改变一条小巷的命运。
当我们打算做一件事情的时候，或许我们并不能预料这件事情的最终结果，不过只是改变一点点，结果就将大不一样。
其实每一天，我们都站在人生的十字路口，我们的一个念头很可能就会改变一生。如果你只是站在路口张望，而不积极地迈出那前进的一步，那么你的生命中很可能不会有任何积极的改变。
心灵悟语
你是否还在抱怨生活对你的种种不公呢？你是否总觉得是在重复昨天的生活呢？你是否会因为烦琐的家务丧失对生活之美的体会呢？你是否每天来去匆匆只为名利奔忙呢？
如果你感觉生命正在枯萎，不妨停下匆忙的脚步，不妨抛开没完没了的家务事，不妨打乱按部就班的日程表，你可以欣赏路边不知名的野花，带着家人去新开的餐馆品尝美食，你也可以洒脱地给自己一天假，燃熏香，听音乐。当你静下来倾听自己的心声，你会发现世界都安静了。改变，只在你心动的那一瞬间。
找到属于自己的床
盏盏明灯照亮了都市的夜空，五光十色的霓虹灯闪耀着尘世间的喧嚣。如果没有夜的宁静，你将用什么来抚平心中的躁动与焦灼？
一天的辛劳之后，卸下责任、放松身体躺在柔软床铺上的一瞬间，我们会不自觉地长叹一声，然后听到身体和心灵同时发出满足的喟叹：“好舒服！”
俊是芸芸众生中不起眼的一个，他在一家金融公司任职，尽管不是日理万机的决策层领导，但作为部门经理的他也过得并不轻松。面对风云变幻、波谲云诡的金融市场，即使手段老辣、眼光敏锐的精英，也不敢有一丝一毫的懈怠。这是一个回报丰厚，同时也压力巨大的市场。
俊每天要接受大量信息，然后从起伏的曲线中找到最适合投资的那一条。为此，他经常过着晨昏颠倒的生活，紧跟大洋彼岸的交易市场。
一旦公司有了大的举动，他的生活会更加繁忙，24小时不间歇地工作更是家常便饭。等他和他的团队完成一项投资的时候，家里的床铺总会布满灰尘。
一分付出，一分收获。
俊的兢兢业业为他换来丰厚的金钱回报和上司的赏识、提拔。
但是每当清晨可以躺下休息的时候，接触到柔软床铺的俊总会觉得有莫名的疲惫感从心里散发出来。
很快到了年末，俊接手了一个跨国大项目，每天没日没夜地工作，不等出差的时差倒过来，又必须匆匆赶往另一个城市。高强度的工作让俊开始感到力不从心，多次出现一些完全可以避免的小失误。
尽管最后俊带领团队完成了这个大项目，但公司上下还是出现了一些针对俊的不协调的声音。
俊为此感到异常苦闷，整天阴沉着脸，咬牙坚持工作。
上司敏锐地发现了俊的低落。
一通电话之后，俊来到上司的办公室。
上司把一张机票递给俊。这个秃顶的老头冲着俊眨眨眼，神秘地说：“对公司来说，优秀员工的评价标准可不是一次小小的失败。相信我，年轻人，现在你需要的不是负重前进，而是甩掉包袱。”
那张机票把俊带到了太平洋上一个阳光明媚、民风淳朴的小岛上。
在那里，俊全然放松，每天随着清晨第一抹阳光醒来，伴着最后一道夕阳入睡。眺望无尽的大海，仰望碧蓝的天空，躺在沙滩上休息的俊似乎明白了什么。
两周后，皮肤晒成小麦色的俊回到公司。他带着笑容和每位同事打招呼，眉眼间神采飞扬，工作中更添斗志。
上司给他一个心知肚明的眼神，问：“小伙子，度假休息得很好吧？那可是我的秘密基地呀！”
俊真诚地感谢上司：“非常感谢您的提议。我休息得好极了，已经充分体会到一张舒适的床对我的意义。”
后来，俊才得知，每天精力充沛、活力十足的上司，在公司的每一次大动作后，都会去那座小岛度假。
用他的话来说，就是去享受久违的睡眠，去卸掉身上的包袱，去得到轻装上阵的能量。阳光、海滩、游泳、出海垂钓、特色食物，对上司而言，这些都是能让他远离工作压力、找回内心平衡的方式。
我们的眼里能看到的总是一座又一座山峰，它们矗立在远处，对我们有着无尽的吸引力，让我们在攀登的路上不断前行。
可是这条道路又是如此漫长，需要我们用尽所有的能量才能走到下一个高峰。所以除了拥有不断前进的动力，我们还需要让身体和心灵得到最充分的休息，这样我们才可能坚持得更久，走得更远。
心灵悟语
生活让我们充满斗志，也会让我们身心疲惫。想要在前进中保持快乐的心，你需要的不仅仅是斗志和勇气，还需要一张足够舒适的床，能让疲惫身心得到休息的床。
认识最真实的自己
我的节目之所以受欢迎，是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以每一分钟都有人上当受骗。
——肖曼·巴纳姆
一天，吉姆在家给邻居理查德太太打电话。他问：“您好，请问您需不需要割草工？”
电话那边回答：“不，我不需要了，因为我家已经有割草工了。”
“可是我能够将您家花丛中的杂草全部拔除。”吉姆接着说。
“哈哈，谢谢你，可是我家的割草工已经那么做了。”
“我不但能够帮您清除杂草，还可以帮您把草坪割剪整齐。”吉姆似乎不甘心。
“哦，非常感谢你，不过你说的这些，我家的割草工都已经做到了，我不需要新的割草工人。”理查德太太客气地回答。
吉姆似乎终于放弃了，礼貌地挂断了电话。
一旁的哥哥为他的行为感到莫名其妙，好奇地问：“据我所知，你不就是理查德太太家的割草工吗？”
“没错，我不过是想知道我做得究竟有多棒罢了。”吉姆微笑着回答。
认识别人眼中的自己，是认识真实自我的途径之一，吉姆清楚地懂得作为一个雇用工，仅仅是自己觉得自己付出了、做得尽心尽力是不够的，雇主的意见显然更重要。
两千多年前，古希腊人就已经在阿波罗神庙的门柱上刻上了“认识你自己”的铭文。可是那么多年过去之后，认识真正的自己，依然是很多人都难以做到的事情。
著名科学家爱因斯坦在小时候可是一个让人不省心的孩子，他调皮捣蛋，贪玩成性，没有一天认真努力地学习过，这让他的母亲感到忧虑。
爱因斯坦16岁那年，父亲带他到河边钓鱼，并在河边给他讲了一个故事，这个故事竟然改变了爱因斯坦的一生。
父亲讲道，一天，我和邻居哈里大叔一起去清扫村口的那个大烟囱。烟囱太大了，我们只能踩着烟囱内的钢筋楼梯才能够进去完全地清扫。
你的哈里大叔走在前面，而我跟在后面进入了烟囱里。清扫完毕之后，还是你哈里大叔走在前面，而我跟在后面爬了出来。奇怪的现象发生了，我看见你哈里大叔的脸上、身上全都被烟囱里的烟灰蹭黑了，说话时露出满口白牙，活脱脱像一个小丑。我想我的样子一定同他一样滑稽，于是赶紧跑到小河边，把自己洗了个干净。
可笑的是，因为我跟在他的后面，烟灰都被他蹭走了，而我实际上是干干净净的。但哈里大叔看见我干净的模样，以为自己也是一样的，于是他随便洗了洗手就上街了。
结果可想而知，满大街的人都笑破了肚皮，以为哈里大叔疯了呢。
父亲讲完，爱因斯坦被逗得哈哈大笑。可是父亲接下来却很严肃地对他说：“有的时候，其实别人也不能够成为你的镜子，你最好的镜子应该是你自己。如果总是以别人为镜，白痴也有可能把自己照成天才了呢。”
心理学上有这样一个效应叫做“巴纳姆效应”，说的是我们每个人都很难完全抛开环境的影响而正确地认识自己。也就是说，我们在认识自己的时候，很容易受到外界信息的暗示，并且无意识地把自己的行为向这种暗示靠拢。
这种现象更容易出现在那些对生活无力，感到安全感缺乏，难以快乐的人身上，他们更容易相信命运是被一种冥冥之中的力量所主宰，自己无力改变，而找到更多与自己相似的人，在心灵上才能获得一些慰藉。
与其相信那些来自外界的说法，不如相信自己内心的力量，正确认识自己，看清自己与众不同的地方，做生活的主宰者。
心灵悟语
只有真正了解自己的人，才知道自己需要怎样的快乐。
眼里能容沙，心中能撑船
是的，如果一个太太愿意相信自己的丈夫是世界上最聪明的人和承认他做的事情总是对的，她一定会得到永远想不到的好处。
——安徒生
有一对老夫妻，他们并不富裕，不过日子却过得不错。他们养了一匹老马，这马非常温驯，并且懂得自己去荒地里找青草吃。
这天，老头准备去集市，老太太为他穿上外套，戴好帽子，问：“亲爱的，你准备去集市给我带点什么回来呢？”
老头想了想，“我首先得带点什么去呀！”
“不如带上我们的老马吧，它或许可以帮你得到点什么。”老太太把拴马的缰绳递到了老头的手里。
老头牵着马走到半路，看见有人赶着一头母牛走了过来。“嘿，一头牛！或者这就是老太婆想要的。”老头用马换了这头母牛。“谁说天下没有心想事成呢！”老头子这样感叹着，“不过我还是想到集市去看看。”
老头带着母牛继续走，对面来了一位牧羊人。“噢！雪白的羊毛看起来可真不错！”老头换了一头健壮的羊羔，又继续往前走。
集市可真热闹啊！老头左顾右盼，没留神脚下撞上一只嘎嘎叫的白鹅。“瞧瞧，我交了什么好运，这个家伙可不用养上几年才能吃！”老头用羊羔换了白鹅，心满意足地往家走。走到半路，老头觉得口渴，他走进路边的小酒馆，准备喝上一杯再回家。
一进门，老头就看到门口推着一个大口袋。“哟嗬！这堆东西可真不少。”
口袋的主人见老头好奇，就打开口袋给他看。“我家的苹果是附近最好的，这些都熟透了，你闻到它们的香气了吗？”
这确实是又大又甜的苹果，不过遗憾的是它们已经腐烂了。
老头快活地说：“上帝与我同在，我今天真是交好运了，让我们交换吧！”
老头一边喝酒，一边向人们讲述他今天的好运。人们哈哈大笑，认为老太太知道一匹马变成了一袋烂苹果，肯定会生气。
老头得意地说：“你们可以跟我回去看看，老婆子一定会夸奖我！”
人们都不相信，最后他们打了一个赌，如果老太太不生气，那么老头将得到与烂苹果一样重的金币。
到了老头的家，老太太正在门口等候呢。
“老婆子，我用咱们的马换了一头母牛！”
“你可真聪明，我们有牛奶、黄油和奶酪了！”
“我用母牛换了一只雪白的羊羔！”
“哦，老天！我不用为羊毛披肩、羊毛袜发愁了！”
“我把羊羔换成了一只大白鹅！”
“哦，我得感谢上帝！烧鹅简直太美味了！”
“我用大白鹅换了一袋烂苹果！”
老太太哈哈大笑，给了老头一个吻，“亲爱的，简直没有比你更聪明的人了！你知道吗，今天我去邻居家借一斗米，她说她家连一个烂苹果都没有，现在我能借几个烂苹果给她了！”
“哦，亲爱的，真抱歉，最后我还得用这些烂苹果换一堆金币咧。”
想想看，这些快乐可不是斤斤计较的人能够得到的。
正如不是所有事物都能用金钱来衡量一样。有些东西对我们来说是无价的，当你在心里盘算着谁比谁付出得更多的时候，总是难免因得失天平的失衡而不快乐。
人生如此短暂，又何必一定要分得太清楚。更何况，我们其实真的很难分清楚，生活中到底谁付出得更多。既然如此，何不大度一点，宽容一点，让你和他的生活更甜蜜一点？
要知道，比利益得失更重要的是你始终保持了心灵的快乐。当你不计较的时候，又有谁能夺走属于你的快乐生活呢？坦然地面对生活中的一切变数，坦然地接受得失天平的不平衡，坦然地笑对生活中可能遇到的烦恼，拥有坦荡的生活态度，必然能收获安然的人生。
心灵悟语
请相信，与失去相比，谁得到更多的快乐，谁才是生活真正的赢家！
糊涂一下又怎样
聪明难，糊涂尤难，由聪明而转入糊涂更难。放一着，退一步，当下安心，非图后来报也。
“糊涂”这个词并不是褒义词，但是“难得糊涂”却是一种值得赞赏的人生态度。留下“难得糊涂”这句箴言的人是清代著名画家郑板桥。
郑板桥做了大官以后，家族引以为傲，决定扩建宗祠，宣扬这件光耀门楣的大喜事。郑板桥的堂弟与邻居商量，想要占用两家围墙外共用小路的一半。
堂弟本以为邻居必定会看在郑板桥的面子上同意这件事，谁知邻居的叔父也在京城做高官，根本不吃这一套，毫不客气地驳回了他的请求，言语中还带了一些讽刺嘲弄。
堂弟气不过，自作主张叫来工匠修筑了围墙。这墙果然占据了三尺小巷的一半。邻居一看，又怎么肯忍气吞声，两家人闹得不可开交，甚至准备对簿公堂。
这件事传开之后，两家人的名声都受到影响，附近的人都认为郑板桥的堂弟蛮横无理，而邻居也过于刻薄小气。
远在京城的郑板桥听说此事之后，给堂弟写了一封信，信上只有四个字——难得糊涂。堂弟一看，对邻居的不忿就去了大半，邻居不讲情面的拒绝固然可气，但别人也确实没有一定要让他的理由呀。
这四个字最后传到邻居那做官的叔父耳中，他拊掌感叹：“好个难得糊涂！邻里之间本来就应该相扶相助，亲睦友好，何必为了小事撕破脸，郑公看得很明白！”这位叔父写信回家，附诗一首：“邻里争端只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”
邻居看信后非常羞愧，不但去公堂撤回诉状，还准备了礼物向郑板桥的堂弟致歉。
郑板桥的堂弟听说原委之后，更觉得是自己做事太过武断，急忙向邻居赔礼道歉，并且主动将自家围墙拆掉，让出三尺道路。
两家人的争端从此平息，邻里关系更加亲善和睦，郑板桥的“难得糊涂”和那位大人的劝和诗也被争相传颂。
《汉书》有云：“水至清则无鱼，人至察则无徒。”池水清澈，鱼儿没法躲避天敌，没法找到食物，也就没法生存下去。一个人如果过于严苛，身旁就很难找到陪伴的友人。
郑板桥的堂弟原本并不是非要占去那条小路不可，而邻居也并不是不能让出那条小路。两人都不肯退一步，事情就闹得不可开交，可有可无的小事也变成难以解决的大事，说不定还会走入鱼死网破的死局。幸而郑板桥和邻居叔父都是豁达明理的人，及时指点家人避免了一场风波。双方各退一步，成就了邻里和睦的佳话。
心灵悟语
人生在世，难得糊涂。
我们何不对家人、对友人的小缺点、小毛病多一些包容，在那些与原则无关的小事上“糊涂”一些呢？追根究底和难得糊涂之间，谁更让人快乐？
放下包袱，做一个“难得糊涂”的人！
乐活秘籍：做个有用的人
这个世上有这样一种人，他不愿意感受苦难，也就不可能从苦难中提炼出快乐。他不肯辛苦自己半分，活得毫无价值，不懂快乐的真谛。就算活到了上百岁，也是个无用之人。
相传老子当年骑着青牛四处讲学，路过函谷关的时候，应府尹之邀，在函谷关暂住。
一日，一位鹤发童颜、年过百岁的老翁到府衙中来找他。初见面，老翁只是对老子略施了一个礼，然后轻慢地说：“听说先生才学广博，无所不知，老朽今年已经106岁了，不过还是愿意来向先生讨教个明白。”老子谦逊地表示洗耳恭听。
老翁得意地说：“你看我都这么大年纪了，说实话，我这一生其实是在碌碌无为、游手好闲中度过。那些与我同龄的人先后都死去了，他们活着的时候开垦了上百亩肥沃的田地，最终却没有一席之地；费尽力气修筑了长城，却没有住过华丽的楼宇；好不容易建了几间简陋的屋子，却已然躺倒了，只落得荒山之上孤坟一座。但是我就不同了，我这一生虽然没有开过荒地种过庄稼，却吃着五谷杂粮；从没有辛苦盖房，但依然有能避风挡雨的房舍。这样看来，我是不是可以嘲笑他们这一生辛辛苦苦、忙忙碌碌，只是为自己换来早逝、无福消受呢？”
老子听罢，微微一笑，对旁边的人说：“烦劳你帮我找一块砖头和一块石头过来。”
随后，老子将这两样东西放在老翁面前，对他说：“如果只能在这其中选择一样，那么仙翁您愿意选择石头还是砖头？”
老翁几乎没有思考，就将砖头拿到了自己的面前，说：“我当然选择砖头了。”
老子捋着胡须问：“为什么呢？”
老翁说：“砖头的用处很多啊，可是石头就不一样，没棱没角，选它来做什么用呢？”
老子回头招呼一些旁观的人，问他们同样的问题。众人纷纷选择有用的砖头，而没有人去选择石头。
老子又问老翁：“那么您认为是石头的寿命长，还是砖头的寿命长呢？”
老翁想都没想，直接回答：“当然是石头。”
“是啊，”老子答道，“石头寿命长，但是没有人选择它，而纷纷选择了寿命相对较短的砖头，说到底不过是因为石头无用而砖头有用罢了。”
一席话让百岁老翁羞红了脸。
老子的道理很简单，世间万物都是如此，不看寿命长短，而看价值高低。有的人虽然寿命很短，但是他们没有虚度年华，一生哪怕短暂，却是有意义的。
但有的人却不同，比如那位106岁的老翁，虽然在活的时间上战胜了所有同龄人，但是他一生没有做过任何有意义的事，更不懂得收获的乐趣，自然也体会不到人生的价值。那么他活106岁虽然长，又有什么意思呢？
心灵悟语
人生的路都是一步一个脚印走出来的。有的人即使在苦难中也能体会到快乐，因为他们能够看到困难不会是结局，自己的辛苦和努力总有一天不仅能够为自己，也能够为别人带来幸福。这样的人生即使短暂，也是快乐的。
快乐箴言
一个人只有时刻保持幸福快乐的感觉，才会使自己更加热爱生命，热爱生活。只有快乐、愉快的心情，才是创造力和人生动力的源泉；只有不断自己创造快乐，与自己快乐相处的人，才能远离痛苦与烦恼，才能拥有快乐的人生。
快乐和痛苦从来不会同时降临到一个人身上，但是如果你追求它们中的某一个并且有所体验，你几乎总是不得不体验到另一个，它们就像受同一个大脑指挥的两个躯体一样。
所谓的快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。
如果把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。
快乐有一点像感冒——传染得很快。
Coffee for the Soul
