陶渊明，一贫如洗，但仍乐观向上；李世民随父打天下，困难重重，仍坚持不懈；朱元璋从乞丐变为一代君主，种种艰辛，但仍未放弃……
我们可以想想：茫茫沙漠中的白杨，被狂风袭击，但仍屹立不倒；雨后的小草，惨淡无比，但仍挺直身躯；高山顶上，荒无人烟，但青松仍矗立于山巅之上……
我们扪心自问，是不是比海伦·凯勒幸运，比桑兰幸福。既然这样，为何还会被自卑困扰。
我们要对自己有信心，这样，才能学会微笑，才能学会面对。
然而，有人以为，在别人面前越少显露自己的错误或弱点，也许越能赢得人们的尊重。其实这种想法是不对的。
一位女孩自奥巴玛大学毕业后，就来到一家公司工作。由于她以前没有实习经验，会的东西也不多，她在工作中差错不断。她总是受到领导和同事的批评，渐渐地，她在单位里总是战战兢兢地，生怕出点差错而被别人否定。她对批评尤为敏感，别人只要说点她什么，或是给她的穿着提出不同的意见，她都要激烈地辩驳，要不就将极为沮丧的情绪挂在脸上，导致她和同事的关系极度恶化。
克里斯汀是一位正上大学的学生，由于来自农村，他以前只知道学习，其他方面则一无所长。他唱歌五音不全，讲话紧张脸红，打球笨拙，因此他特怕参加集体活动，怕别人嘲笑自己，怕在众人面前出丑。
从心理学的角度来分析，上述的两种表现是典型的自卑心理。自卑者的自尊心很脆弱，以致会对威胁到自尊心的预感产生过度担忧的反应。这类人，在工作生活中，其关注点已不像常人那样，放在如何完成好任务或与人沟通交流之上，而是在反复担心自己不要出什么差错，怕被别人批评指责，怕被别人笑话。面对着受到别人非议和批评时，他们就很容易出现痛苦和沮丧情绪，甚至增强其过分的抵触反应。这种心理抵触使其陷于情绪化的状态中，不能进行正常的学习和反思，会使个体完全丧失适应情境的能力，以致造成反应的阻滞，不断出错。转而又激起“保全面子”的强烈企图，甚至做出逃离那些可能令他们出错丢丑的环境，尽量不参与任何群体活动。这样下去，他们不愿与人接触，不愿锻炼自己，适应环境的能力就会越来越差，自尊心也更加脆弱，更加惧怕批评。
不管是什么人都会犯错误的，勇于承认错误或缺点只会赢得他人的赞赏。比如像“我想，我心急了一点”，“我对刚才的气话十分抱歉”或者“我错了”这些诚恳的道歉的话语都颇具感染力。
我们不妨仔细考察一下历史上的名人，不难发现他们也并非有完美的一生。他们也会犯错误，他们也会哭泣，他们也会绝望。他们的自信，恰恰来自他们不刻意掩饰自己的错误，能正视自己的不足并加以改正。
王蒙是近代著名的作家，他在《我的人生哲学》中特别提到了心理“不设防”的生活观点：……不设防还因为不怕暴露自己的弱点。弱点总是要暴露的，正像优点也总会有机会表现出来表达出来一样。而对待自己的弱点的坦然态度，正是充满自信并从而比较容易令他人相信的表现。只要你确有胜于人处，长于人处，某些弱点的暴露反而更加说明你的弱点不过如此而已。而你的长处，你的可爱可敬之处，正如山阴的风景，美不胜收。那还设什么防呢？
自尊心不是骄傲、不是自大、更不是缺乏自我批评精神。自尊心强的人不是认为自己比别人有优势，而只是对自己有信心，相信自己能够克服自己的缺点。自尊心不强的人，就会感到自己价值没被人注意到或自己本身有缺点，从而在心理上对自我及自己的社会行为产生否定的态度。
况且，个人自尊程度越低，就可能因孤独而痛苦。在交往中，这样的人事先就认为别人对他印象不佳。
而自尊心较强的人自主性也较强，较少接受暗示，他们对自己持有肯定的态度，往往也容易“接受”别人。
现代自尊心不强的青少年和成年人的典型特点就是“自我形象”和“自我看法”不稳定，他们比别人更想对周围人“掩盖自己”，对周围人做出某种“假面目”即“装扮的自我”，不会主动去融入人群。久而久之，自尊心不强的人就会导致产生自卑感。
自卑的人在自我评价时尤其容易被刺痛，因而十分敏感。他们对批评、笑声、否定等会产生病态的反应，他们在工作不顺利或者发现自己有某种缺点时，感到特别难受。他们在周围人对自己印象不佳时，比别人更多地感到不安。自卑的人大多都比较腼腆、他们往往有心理容易孤立和经常想入非非等特点。
为此，自卑者只有对别人的否定持有正确的态度，才能提高自己的人生实力和自信。我们都知道，在自卑者身上，往往存在着许多问题和不足，如不会处事，能力不强，缺乏生活乐趣等等。对这些问题和不足，首先应正视其存在，并勇于去改正。其实任何忽略、回避、掩饰的态度都是对自己最大、最根本的否定。这样，不仅不能使问题自然化解，反而会使后续问题越来越多，愈演愈烈。
其次，能够正视自己的不足并勇于去改正才是对自己最大的肯定。这显示了自己的积极、勇敢、乐观、智慧的心理态度。在此过程中，我们无须为自己的幼稚、差错、无知而感到羞辱，这是任何人都难以避免的事情。相反，我们却能通过它提高起支撑我们人生成功的内在素质，这也是建立自信的根本。
实际上，我们要善于看到自己的长处和优势才容易建立起自信。我们要相信自己能够自我实现，从而积极改变，积极实践，自我改进，克服不足，不断提升自我。这样优点越来越多，缺点越来越少（或对你人生的影响越来越弱），相当于在更高的层次上肯定了自我。我们可以对哲学上的否定之否定定律反其道而用之，那就可简单概括为克服自卑的肯定之肯定定律：自我肯定———自我否定———自我肯定。
如果我们只想依赖于一些所谓的外部标准来提高自己的感觉，如容貌和地位等，这样只会适得其反。因为这样，我们会尽一切所能来维持自己的所谓“门面”，而不愿在提高内在素质上下工夫。相反，一个真正自信的人，能正视自己，总是直面现实，毫不掩饰，勇敢地面对一切。
罗斯福是美国历史上最伟大的总统之一，不幸的是，他在中年时患病。这时他已是参议员，在政坛上炙手可热，遭此打击，他几近心灰意冷，退隐家园。
发病初期，他一点也不能动，必须坐在轮椅上。但他讨厌整天依赖别人把他从楼上到楼下抬上抬下，为了摆脱这种窘况，在晚上他就一个人偷偷练习。
有一天，他发明了一种上楼梯的方法，他告诉家人、要表演给大家看。原来，他先用手臂的力量，把身体撑起来，挪到台阶上，然后再把腿拖上去，就这样一级一级艰难缓慢地爬上楼梯。他的母亲见状忙阻止他说：“给别人看见了你这样在地上拖来拖去的，多难看啊。”
罗斯福却断然地说：“我必须坦然面对这一切。”后来，罗斯福自己登上了总统就职演说的演讲台，成为美国历史上唯一连任四届总统的人。
让我们扬起自信的风帆吧，不要因前进路上的困难重重而放弃，要学会拥有自信，因为它是成功的关键。
相信自己，相信“天生我材必有用”，莫让美好年华付之东流，莫让人生留有悔恨。
把自卑留给昨天吧，让信心照亮明天！
