如何才能让你更加快乐地生活,学会离别和独处,成为更好的自己呢?如前面所述,试着了解和改变自己,试着爱自己,是最有效的方法。除此以外,你还可以通过培养自身的兴趣爱好来实现。
每个人都有过这样的时刻:将自己全情投入到某件事情当中,进而忘记了周围的一切,甚至忘记了自己的存在。看自己喜欢的球队打比赛,制作一件手工艺品,陶醉地看一部电影,都能够让你达到这种境界。生活不只有一面,人也不会只有一种角色,这也正是人生的美妙之处。
所以,你需要做些除爱情以外能够让你陶醉的其他事——那些能够帮助你找寻自我、挖掘潜力、陶冶情操的兴趣爱好。如果你找到了这样的事就会发现,一切美好的事物都有相通之处,当全情投入到一件事情里时,它所带给你的快乐和美妙并不亚于爱情。
现在的人们经常会处于一种矛盾之中,每天和所有的人说自己很忙,压力很大,但是又经常浪费大量的时光躺在家里看电视,百无聊赖地反复玩弄着遥控器,独自感受空虚和无助。有很多人之所以会陷在爱情里无法自拔,或者极其渴望谈一场恋爱,倒不是因为多么渴求爱情,或者那个人有多么可贵和独一无二,而是除了谈恋爱以外,他们实在不知道还能做点什么好让自己摆脱这恼人的无聊和空虚。
同样,那些过分依赖别人的人,有时候倒不是真的有多离不开对方,只是不知道离开了对方自己要做什么,将要如何打发日子。也有些人,总是喜欢和伴侣吵架,看对方做什么都觉得不顺眼,还总是怀疑对方有不轨的行为,每日花费大量的时间检查另一半的行踪,发现蛛丝马迹就大闹不止。有时候,这样的人只是因为没有自我,没有自己的生活,也没有独立属于自己、让自己心存向往想要去做的事情,所以只好把过剩的精力都用在了对方身上。
突破这种可怕生活模式的方法之一,就是培养能够令自己聚精会神去做的事情。
这是一个爱好缺失的时代。人们的空闲时光都被无需费吹灰之力、又没有技术含量的事情占据着:看电视,逛街、享受美食、看电影,K歌,除此以外,再无其他。这些并不是爱好,只是一些消磨时光、放松自己的休闲活动。可即使是做这些事情,大部分人也只是流于形式,从未真的往心里去。
在聊天的时候,我经常会问及对方的兴趣爱好,很少有人会给我一个明确的答案,大部分人会回答我:“我也没什么爱好,就是看电影逛街什么的。”当我这样奉劝别人,去找一些你喜欢的事情来做吧!它们会让你的生活更加美好,同时给你的爱情以必要的空间。他们会皱着眉头对我说:“可是,我确实没有什么喜欢做的事,也没有什么爱好啊。”
如果你也是这样的人,现在是时候改变了。每个人都是独特的,都有属于自己的潜力,也都有自己的偏好,如果你还没有找到,只是因为你还没有去发掘它,或者是因为懒得下工夫。兴趣是可以培养的,即使是上述那些最普遍的休闲活动也可以升级为你真正的爱好。如果你很爱美,你可以学习服装设计,自己做出漂亮而有个性的衣裳。如果你喜欢美食,你可以学习烹饪,变成美食达人。如果你喜欢写文章,你可以建立自己的博客,甚至提笔写一本书。只要你肯为你喜欢做的事情多花费一些时间和精力,多学习一点东西,你就会从中获得无尽的乐趣,你的收获甚至会远远超越你的付出。因为兴趣爱好带给你的乐趣是单纯而厚实的,你不用有任何压力和负担,毕竟这不是你的主业,你完全可以凭借自己的心情来安排进度表,按照自己的喜好来扭转方向。
当你真的喜欢上做一件事情,你会发现其中蕴涵着无限的美妙。每一次新的发现或者进步带来的喜悦都是不可言喻的,每一次的悉心钻研都是忘我的。时间变得飞快,而你乐在其中。忽然有一天,你会发现你有了自己的安排,一个人独处的时光变得紧实而有意义,你有了自己想要做的事情——那种无论对方要不要和你一起做,你都坚持想要去做的事情。你甚至为了已有的安排而推脱了对方的约会,对方惊诧不已,对你刮目相看。
慢慢地,你就会发现,健康有益的兴趣爱好帮助你脱离了原来那种窘迫而单调的生活,你再也不会感到无所事事,再也不会感到没有对方陪伴一分钟也活不下去。生活中除了谈恋爱,还有其他能够令自己感到快乐的事。你还会发现,事情之间有着玄妙的关联性,你会因为目前的这个兴趣爱好,逐渐又对与它相关的其他领域产生了兴趣,你建立起了自己的爱好族群,这让你欣喜若狂。
你开始了解更多事情,对某一领域变得精通,掌握了更多知识,也有了更多谈资,你甚至因为自己的爱好认识了很多新的朋友,你生活的视野因此而拓宽,交际圈也因此而扩展。也许培养爱好,刚开始的目的只是为了摆脱空虚以及对对方的依赖,可后来却发现,自己从爱好中得到的远不止这些,你真心地爱上了一些事情,从中感受到了生活的乐趣和生命的价值,你的整个生活结构都随之改变,你变得容易快乐且充实。
培养有品质的兴趣爱好,不仅能够让你和另一半之间的关系变得更加和谐,也能够让你更加健康地生活,帮助你领悟许多人生的道理,实现自我的价值。从现在开始,就留心观察自己感兴趣的事情和自己的才能吧,只要你肯下些工夫将其发扬光大,你的爱情、乃至你的生活都会因此而改头换面。