第6章 面镜及透镜

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

一直以来，我们的生活观特别是饮食观是“以嘴为荣，以味美为先”，于是失眠、抑郁、三高、肥胖等怪病被吃了出来。我们虽听说过药食同源的道理，但当身体出现问题，我们还是本能地、卑微地求助于医院。事实上，我们真不知道如何借助四季的饮食来强身续命，我们不清楚吃应季和反季节的食物对身体有什么好坏，对蔬菜瓜果的皮、肉、根、茎、叶、皮、籽有什么功能也不甚了了，当然，更对它们奇妙配方以后对人体的好处茫然无知。其实，身心出现问题，人生诸多不顺都是吃错了的结果！而要改变这一切就必须首先从“以食为天！”这一点做起！

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

本书通过提炼众多养生书籍，专门根据职场人士的起居作息特性，选取要点娓娓道来，让繁忙的精英们通过日常一点一滴地养摄，养成符合生命本性的生活习惯。本书从饮食习惯、职业保健、日常运动、心态养护、情绪控制等各个角度进行了贴近式保健养生的知识介绍，实用而科学。语言通俗有趣，以轻松愉悦的风格串联各种养生妙法、健康忠告、治疗秘方。希望能够帮助精英们达到健康与事业之间的艺术平衡，在健康的阳光沐浴下勇猛精进，更上一层楼。

本书介绍了营养的基本知识，运用现代营养学、食品卫生学的基础理论与基本方法来研究食品营养价值、食品卫生与人体健康的关系以及加工过程中各种营养素生化变化情况。

他们加入曾经的最强公会——影月天魂S到后来成为同生共死的伙伴。她以为他永远不会瞒着她、骗她。然而他……

由于本文无法逆转，还请大家见谅（本文更新慢，不喜勿喷）为寻找儿时的梦想，她考上了圣樱学院。冷酷傲娇校草，彼此喜欢上了拥有倾城容貌的天真伶晞。情敌不断，她将如何应付？“乖，过来。”某男恬不知耻。‘哼，我不！甜心生气了，后果很严重！”伶晞呲牙说。“唔......”脸颊一阵发烫，就一个吻，说好的架子呢？抠门，你这校草太傲娇。

收视女王唐嫣，亚洲天王Rin，强悍来袭。

【前篇略逗后篇稍虐】在上大二的左亦正在房间里熟睡，早上醒来发现自己穿越到富豪家！！突如其来的身份，鬼似的穿越和未婚夫的交易到后来的婚约！神马情况！？当逗比女主肖筱惹上霸道男主盛煜昊，会有怎样的结果呢？跟随我来一起探索吧。

他是天下女子，皆趋之若鹜的睿王——赵朔，当今圣上的九皇叔。一双桃花眼，染尽倾城琉璃色，开尽盛世桃花颜。偏偏遇见她！她是混迹花街柳巷，大字不识的女混混——夏雨。天赋异禀，天生伤口愈合快于常人数倍。那一日水中较量，她摸了他大腿，他发现了她的异能，强势将她栓在身边。宫闱厮杀，当十六年前的真相逐渐剥落。是谁在佛前许愿，此生不入帝王家。却只见佛亦落泪，泥塑斑驳……她说：赵老九，我有什么好，你放着好好的王爷不当，非要跟着我跑？他嫌弃的打量她一眼：什么都不好，可惜世上无双。待繁华落尽，是谁，执我之手，敛我半世癫狂？

丹炉爆炸，全镇小道士借助还魂丹之力，重生现代都市。未婚妻太高冷，女上司太傲娇，小明星太温柔，邻家小妹太痴情，哎，千般风情，皆如妖精，贫道只好全都收了。太极阴阳，画符镇妖，炼丹吐纳，医道术法……我本只是个小道士，可你们逼着我笑傲花都、乐享天齐……无量天尊

纯情小白兔遇上腹黑大灰狼会发生什么事呢？当然是~1.扮猪吃老虎2.撒娇卖萌求收留最后一招霸王硬上弓！片段：“小红衣，姐姐和你说多少次了，不要到处乱跑，你瞧瞧你，浑身都是泥！”她拉起他的手，走到温泉旁，“璃儿，可不可以不洗？”某妖孽可怜兮兮的问道，“不行。”她粗鲁的把他推下去。静静的夜里，某妖孽偷偷爬上床……突然，有一天。她震惊的发现“她”是他，某妖孽却很风骚的说：“璃儿，你都把为夫看光了，要对我负责哦~”。于是她逃，他追。宠文>o<

如果一切重新来过，我依旧还是会那么爱你，可惜已经没有了重来的机会。在你伤害我的那一刻，心已伤，爱变恨。不会再回头。----赵碧棋我会让你重新爱上我，比以前更爱我。----项俊泽

初见，她是他的救命恩人，他对她一见钟情，再见，他不知道她是她，她开始对他展开追求，他对她的爱不了了之，她慢慢的打听他的一切，他慢慢接受了她的存在，他一直没有告诉她，自己爱她，她就再也不见了

如梦三生，恰如笔下海棠开落，回望倩影淡入水墨；三生似梦，却把画中蓑笠钓客，一江悠悠淡入秋色。