痘痘出现的不同位置，可以反映出个人的体质特点。痘痘长在脸部两侧的颧骨周围，属于肺火重型；长在鼻部周围属于胃火重型；长在嘴唇周围属于脾火重型；聚集额头属于心火重型；聚集下颏部则属于肠火重型。若是脾虚体质，不适合吃过多寒凉的食物，如凉茶和冰冻饮料，也不易常喝清热泻火的汤水，否则会加重脾虚的症状，使痘痘愈演愈烈。
在外部保养上，茶树精油是肌肤极佳的净化油，有很好的杀菌消炎、收敛毛孔等作用，对油性、痘痘肌肤护理效果不错，有助改善痘痘红肿、粉刺、黑头等。另外，长了痘痘千万不能用手去挤，否则可能留下疤痕。长痘时最好少用化妆品，以免堵塞毛孔，妨碍皮肤的正常呼吸。
5.因面部油脂分泌旺盛产生的油痘，消炎杀菌是关键
由于肌肤的新陈代谢所产生的死皮还没有完全脱落，这些死皮堵塞毛孔，从而阻碍正常的油脂分泌和新陈代谢，再加上滋生细菌，使皮肤表层受到细菌的感染，导致痘痘、脓疱的形成。所以，油性皮肤由于油脂分泌旺盛，更容易引发细菌感染，长出痘痘。
对于这种油痘问题，应控油、消炎和杀菌。如果青春痘已经变白有脓头，先用棉球蘸酒精涂抹在痘痘上，再把带尖的针放酒精消毒，用针尖把痘痘扎一个洞，再用针在痘痘上滚动挤压，用棉球擦去挤出的脓水，这样不易感染留疤痕。
6.痘印的修复
有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个观念是错误的。事实上，痘印一旦形成，便在脸上留下永久的痕迹。要想恢复白净的肌肤，必须在痘印刚产生的2个月的时间内将其修复。如果皮肤已经变得凹凸不平，同时长出大面积的痘疤，可用激光磨平。对于又深又尖的凹洞、褶皱，或者痘疤伪装成囊肿型青春痘，摸起来又硬又凸，可以去专业美容中心祛痘印，或请医师治疗。有些黑褐色斑点或持续性的发红现象，是痘痘愈合后因组织发炎而留下的色素沉淀，这类黑色素沉着引起的斑点，只要做好日常防晒并涂抹褪斑膏，或采用果酸换肤等方式，同样可以消除痘印，恢复美白的肌肤。
问题肌肤二：长斑
女性的体质状况、化妆品的残留、生活不规律、日常护肤习惯，都会带来不同种类的斑。
女性生理特征决定有五个时期易长斑。雀斑属先天遗传性疾病，多在五六岁时出现，随年龄增长逐渐增多，深浅与日晒有关。青春期由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成炎症后色素沉着。二三十岁的女性，在职场上打拼，长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降，容易引起色素沉着。30岁开始，是由于外在因素造成女性长斑的高发阶段，需要特别警惕。内分泌失调是30后女人长斑的一个主要原因。妊娠期妇女容易出现黄褐斑，是女性最常见的色素性皮肤病。而过了四五十岁，卵巢机能逐渐衰退，女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑。暮年会生出老年斑，这是皮肤老化反应，也与家族遗传有关。其他遗传斑，如雀斑和肾虚与激素分泌有关，后天激素分泌异常和紫外线吸收过量，都会导致遗传斑的增多加重。晒斑则是单纯由于紫外线照射过强，色素沉积所产生。
皮肤长斑的根源多种多样，不同种类的斑各有不同。想要击退斑点，就要对症下药。
1.内调外施除色斑
色斑形成包括外因和内因，通常身体受紫外线辐射、化妆品、药物及其他物质刺激后，产生黑色的皮肤色素沉积，这些黑色素一部分随着角质层脱落，一部分沉淀于肌底层，通过血液循环排出体外。排出黑色素过程一旦失调，便形成色斑。由于夏日的紫外线最强，加上风沙、浮沉、污染等，对皮肤表层细胞造成严重伤害，加剧了色斑的形成。
常用的祛斑方法是用化妆品，或祛斑产品来掩盖，然而长期大量使用化妆品对皮肤、对身体健康有很大的危害，甚至导致出现依赖性皮炎等皮肤病，让祛斑问题更复杂。
夏季进行色斑治疗有一定的优势。夏季色斑颜色加深，有利于“吸光反应”，因为高科技祛斑的效果主要是依靠色斑吸收光产生的，越是明显的色斑，效果会越好。夏季皮肤新陈代谢快，能更好地配合色斑治疗，从而消除色斑。结合中医美容、内调外施的方法，能根除色斑，控制斑点再生。进行高科技祛斑一定要到有信誉的专科医院。
长斑与疾病有关系，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
2.祛除黄褐斑避免用含激素类化妆品或药物
女人最常见的是黄褐斑，它是一种面部色素沉着斑。黄褐斑的生成一般认为与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是形成黄褐斑。
现代医疗手段可以在一定程度上治疗和减轻黄褐斑，平时应尽量避免让风吹日晒等因素对皮肤造成伤害，外出时应根据季节选择适宜的防晒化妆品。不要频繁地更换化妆品种类，不要选择含有激素、铅、汞及其他不明添加剂的化妆品，应拒绝选择那些速效美白祛斑产品。
用温水洗脸，每次洗脸后适当地进行自我面部按摩。当面部皮肤发生皮炎时，要及时进行治疗，防止炎症性色素沉着的发生。
女性长黄褐斑还可用刮痧疗法。黄褐斑与肝、脾、肾功能失调等因素密切相关，可采用中医刮痧疗法。
3.遗传性雀斑重在日常预防
美白护肤品可以淡化脸部斑点或避免斑点的产生，手术或者药物可以做到去除黑斑的效果，外用药可以通过皮肤很好地吸收，能够使真皮中的色素脱落，口服维生素C也可以起到阻止黑色素产生的作用。中药可调整身体状况，从根本上治疗黑斑。由于各人的体质不同，因此不能保证任何人的黑斑都可完全治愈，但多数人都可通过治疗使黑斑彻底消除或淡化。
激光、光子嫩肤可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用。
问题肌肤三：毛孔粗大
美丽的肌肤需要细致的呵护，紧致的脸庞会让女人的美散发出更加夺目的光彩。然而，环境污染、电脑辐射、压力、不规律的作息等都会使肌肤变得粗糙，毛孔粗大。毛孔粗大一直是女人在意且无法避免的肌肤问题。
原本光滑细腻的肌肤为什么会出现毛孔粗大的问题，这是因为由于毛囊及皮脂腺管口的异常角化和皮肤老化组织萎缩造成的。当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥。油脂分泌量旺盛，毛孔也会再度变大。
过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，会使毛细孔变得粗大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。
干燥缺水的肤质，毛孔会更明显。感染螨虫会引起毛孔粗大。
空气污染及紫外线等使毛孔逐渐变黑变粗。可以选用含维生素C、熊苷素成分的产品，同时也要做好防晒工作，注意抵御紫外线对肌肤的侵蚀。
1.收缩毛孔日常小妙招
冰镇毛孔法。热胀冷缩的原理不但可以让毛孔立刻缩小，还能令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。将冻好的冰块用毛巾包起来，敷在脸上至少一分钟。
绿茶收缩法。绿茶中的茶多酚不仅能有效杀菌，还能起到清爽紧肤的功效。将凉绿茶水蘸取于面部轻拍毛孔粗大区域，能有效紧肤。
蔬菜水果面膜法将有助于收缩毛孔。将芹菜、柠檬、橙子鲜榨出汁，然后用纱布包裹住榨出的蔬果渣，轻轻搓揉毛孔区域，不但能温和去角质，还有神奇的收缩毛孔的功效。
2.避免“草莓鼻”
天气一热，鼻子周围的皮脂腺就会分泌过多的油脂，一旦油脂被堵塞住，就容易在毛孔里氧化干掉，变成硬块，塞在毛孔里将毛孔撑大，形成难看的“草莓鼻”。鼻子皮脂分泌旺盛，毛孔明显变粗大，所以做足基础护肤，不能忽视鼻子部位的毛孔护理。
3.毛孔清洁做到位，黑头去无踪
黑头的形成大多是因为毛孔清洁不当形成的，油脂分泌物、化妆品残留，这些均会诱发黑头生长。正确的脸部清洁可以解决毛孔污垢堵塞，去除黑头。通过使用洁面乳和爽肤水进行脸部清洁，确保毛孔里的残留物被彻底清洁干净，是有效预防黑头的根本。
抗皱，将岁月痕消失于无形
想要永葆青春不衰老，就让那些讨厌的皱纹统统消失吧。
理论上说，皱纹产生的原因大致有两点：其一，是由于表皮肌肤缺水，细胞失去活力，进而皮肤变得粗糙、产生皱纹；其二，是由于肌肤内部胶原蛋白的逐渐减少，内部组织结构垮塌。
女人在20岁左右，由于肌肤的真皮层中含有胶原蛋白和弹力纤维蛋白，这两种蛋白质能够使皮肤饱满紧致，所以看上去很年轻。当25岁之后，脸部肌肤不再棱角分明，开始变得松弛下垂，原来纤瘦的下巴也堆起了多余的皮层。两种蛋白会由于人体衰老进程而自然地减少，导致皮肤的支撑力减弱，弹力降低，因而慢慢出现了松弛和皱纹。
面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹，如眼部周围那些无数细小的皱纹；肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹，数量不多，纹理密而深，如前额、唇周围、下颌处的皱纹。
长在脸上的皱纹，主要有抬头纹、川字纹、眼部皱纹、法令纹、颈部横纹等，不要小看每一处悄悄生出来的细纹，因为每当脸上增加一条细纹或多一条皱褶的时候，就说明女人正在走向老去。
喜欢低头的人爱长皱纹。生活中看到这样一些人，无论在地铁、公交车、还是饭桌上频繁地拿着手机或各种电子产品低头阅读或游戏、发消息、刷微博、看新闻……殊不知，长时间盯着一样东西看会使肌肉神经紧张，进而惊现颈纹、面部皱纹等肌肤老化问题。
1.抬头纹
抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。长时间低头聚精会神地看一样东西的人，由于额头肌肤长时间紧绷，又因肌肤缺水、本身老化等因素，一抬头会出现“三”字形抬头纹。日常护肤的懈怠，也会加速皱纹的产生。习惯皱眉头，经年累月，会形成眉间的川字纹。额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，表示心绪不宁，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。做做开心的事，为自己缓解压力，用双手在额头轻轻舒展按摩，可预防抬头纹的早生。
2.法令纹
法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，对去除法令纹很有帮助。每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。
3.眼角鱼尾纹
生活中一些不良习惯会导致眼部出现皱纹，比如有的人喜欢眯缝眼看东西，或是躺着看书，用脏手揉眼睛等，这样容易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹。导致眼部出现鱼尾纹的原因并不只有年龄，丰富的表情、长期熬夜，眼部也会滋生鱼尾纹。
使用眼霜可以舒缓眼部肌肉，减少细纹。按摩法可以帮助你去除眼角的皱纹。用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。按摩之前可以在眼部皱纹涂抹眼霜或者眼贴，以辅助按摩。还可以使用按压法，用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3—5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。如果眼下生出皱纹，可以多吃碱性食物。眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。应多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。
4.鼻部皱纹
鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。每天饮用少量红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。有的女性平常喜欢皱鼻子，这是不好的习惯，会加重鼻子部位的皱纹。
5.颈部横纹
颈部向来都是容易被忽略的部位，颈部皮肤比面部更薄，更容易形成皱纹。颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。因初期老化行程的颈纹，通常不明显。随着年龄的增长而加深的颈纹，会非常明显，影响美观。如果平常不注意运动，不注意对颈部做保养，纹路就会提早出现。所以，做完每日的皮肤护理工作后，颈部也涂上颈霜补充营养。做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹。
6.做好日常保养，让皱纹不再来
皮肤薄、比较容易干燥，容易出现小皱纹。在真正的深层皱纹形成之前，要使用专用的保养品，高保湿滋润能力可以滋润角质层，有效预防皱纹产生和皮肤干燥。没有光泽度的肌肤是肌肤产生皱纹的老化征兆。为了不让肌肤渐渐老化，使用具有活性肌肤细胞功能的美容产品，提高肌肤细胞机能，从根本上改变老化肌肤。血液循环不良，角质层未清理干净等，会令肌肤失去光泽并产生皱纹，使用能够加强并促进肌肤代谢的护肤品，才能使无光泽的肌肤光彩照人。
