在人生的棋盘上，总会少不了搅局者。特别是考进北大而又顺利毕业于北大的人，总会有人感到不平，或许，眼红你的优秀，或许，嫉妒你的顺利，或许，羡慕你的才华。人心不古，理由万千。他们会给你的前程栽刺，给你的事业设绊，给你的生活添乱。他们免不了在你背后放冷箭，使坏招，令你防不胜防，忍无可忍。你该如何应对呢？选择仇恨他们，然后以牙还牙、以血还血？还是睁一只眼闭一只眼，淡漠一切？有一个北大学生就曾遇到这样一个人，一个学历不高的人总是对他横眉冷对，认为北大学生的到来是对他前途的巨大威胁，于是为了一己的私利，说尽坏话干尽坏事。可北大学生采取了忍让和迁就的态度，始终没有与他发生激烈的正面冲突。北大学生想，也许这不是他的本性，他只是忍不住这么做了。他虽然影响了我，但并没有从中得到什么好处。北大学生不愿意去恨他，只是平静地面对他，再恶毒的语言，也只是一笑了之。结果，那个恶意中伤的人只是自讨了没趣，最后悄声退出一场本就不该发生的怨恨。
爱，人间圣洁的化身，积聚了人的灵魂与情感。爱能化干戈为玉帛，化冰川为暖洋，化仇恨为感动。
英国文学家狄更斯在《双城记》中，描写了一个以爱化仇的故事：
主人公梅尼柯是一个医生，他得罪了权贵，被侯爵陷害在巴士底蹲了18年大狱，他有一个美丽的女儿露西，对女儿的爱使他的生活重新充满了希望。
代尔纳是一个纯正的青年，他与露西真心相爱，他们的爱非常纯洁，金钱、门第都不看在眼里。
谁也想不到代尔纳竟然是陷害梅尼柯的侯爵的儿子。18年牢狱生活让梅尼柯积聚了对侯爵的深仇大恨，他曾用生锈的铁钉醮血写下了“血誓”，表明他不报此仇、誓不罢休的决心。梅尼柯对仇人的儿子也极其反感，更不要说将女儿嫁给他。
改变三个人命运的是露西。露西是一个小家碧玉，却是爱的化身，正是因为露西，使梅尼柯医生从灰色的人生中渐渐走出。看到露西，他埋在心中的爱滋润了自己，心中的仇恨逐步被爱替代。他看到露西与代尔纳的爱是纯洁的、真诚的，为了女儿的幸福，他最后放弃了复仇，而且同意他们结合。
代尔纳的处境非常危险，鉴于他父亲的罪恶，革命者找他们算帐，要把他们送上断头台。这种仇恨延伸到代尔纳身上，只要抓到代尔纳，他必死无疑。为了女儿的幸福，梅尼柯不希望看到悲剧发生，为此他为代尔纳的安全到处奔波。按一般人想法，会希望仇人的儿子上断头台，而梅尼柯却反其道而行之。在这里爱战胜了仇恨。这是人性的胜利，只有爱才有此等神奇的力量，化仇为爱，化敌为友。爱总是在创造奇迹，历史上、生活中常可看到，罪恶之人可以转化为首善之人，“放下屠刀立地成佛”。
常悟法师曾告诫世人：人生可问，命运不可问；爱可留存，恨不可留存。
爱一个人永远比恨一个人更自然。因为，仇恨的种子一旦播下，就很难彻底铲除，仇恨的心一旦结成，就很难轻易溶解。带着仇恨生活，你就是给自己背上了一副沉重的包袱，活在了别人给你设计的命运陷阱里，你的灵魂从此将不得安生，再也得不到休憩。人的伟大就在于人性中有善良的一面，有同情弱者的怜悯之心，有转恨为爱的本事，从而让我们可以穿越焦虑和绝望，生活得心平气和。如果学会忘记仇恨，选择放下仇恨，勇敢地拾起爱心，我们那颗因恨而受到伤害的心就会再度恢复安宁，生命的天空就会豁然开朗，心灵就会装满莲花和果实。对他人的饶恕，何尝不是对自己的一种拯救呢？
毕业于北大并曾任北大代理校长的傅斯年先生，曾讲过这样一个故事：
一位出租车司机开着车想去买东西，当他向路边停靠、开门时，岂知有一位摩托车骑手狠狠地撞了上来。伤者是位警察，因伤势严重变成了植物人，警察的太太最近常感不适，检查后证实已是癌症末期。
车祸之后，警察这一方提出180万元的赔偿要求。因无力承担，出租车司机自杀身亡，他的房子也将被查封。
遭遇这样的打击，本就身体虚弱的司机太太苍白削瘦，生活陷入困境。
司机的太太说，她并不埋怨先生，想到那位警察的遭遇，她同样感到很难过。她拖着病痛的身体去看对方，要把出租车的6万元保险金送过去。
警察太太看到瘦弱的司机太太，心里非常难过，一种同情心油然而生，她决定取消所有的赔偿费，也取消查封房子。司机太太要把保险费送给她，她很诚恳地说：“这些钱你留作安家用吧！”
一念心转，化仇为爱。如果世人时时保有这份爱心，人生就必然没有怨恨，并且能展现温馨的人性光辉。
佛说：“无人不怨，有情皆孽。”既然人生注定无法完美，爱情难免会有缺憾，何不把那爱那人储存进心的最深处？记忆的极点，或许就是遗忘的起点。敢爱，就要敢失，就要敢忘。失去的，就让他去得更远些；淡忘的，就让它忘得更快些。
今生不长，何不清空仇恨的回收站，让我们从容面对？往事不再，何不捂住昨日的伤口，让我们静静怀念？幸福不多，何不拼凑情感的碎片，让我们永远忠于爱心。心念种种，苦乐入禅。红尘中，除了温暖，别的什么都不重要。当脚步让我们进入了远方，唯一不能忘记的是生命里纯粹的坚守，无可替代的贴心，那一抹爱和希望的灯火。不论，你曾坐在人生的哪一节车厢，看到的是花园还是荒野，不论，你错过了多少最初的美丽，丧失了多少不期然的缘分，幽深的时光，终将会因为温情相望，尽显平淡之中的妖娆和褪色之后的明媚。
送人快乐，加倍快乐
快乐是人生的主题。生活在这个丰富多彩的世界里，想想每天都迎接温暖的阳光，畅饮甘甜的泉水，欣赏美丽的风景，倾听鸟儿欢快的叫声，享受亲朋好友的问候，人生还有什么不快乐的呢？当这样的快乐每天都洋溢在脸上的时候，实际上我们也把快乐传递给了别人，而收到这样快乐的人马上就会回报给我们相同的快乐。一个快乐转眼间就变成更多的快乐。难怪北大学者说：“送人快乐，加倍快乐。送人悲伤，加倍悲伤。做一个送人快乐的人而不是送人悲伤的人，每天就会只收到快乐而没有悲伤，这样的人才是世界上最幸福的人。”
每个人都很偶然地匆匆来到了这个世界上，不知道自己到底有多少光阴可以挥霍，在这短短的几十年里，生活并不因为艰难烦恼就赏赐给我们更多的时间，生活也不因为顺心如意就扣除我们更多的时间，愁苦皱眉是24小时，快乐无比也是24小时，何必要让自己总是陷于愁苦之中呢？我们会爱，会被爱；我们会痛苦，会让人痛苦。但只要我们能够放下痛苦，追求快乐，那么整个世界就会其乐融融。
印度哲人奥修在《生命的真意》一书中写道：“每一样东西都依赖其他东西。当你看着一朵玫瑰花的时候，你感到快乐——你的快乐是玫瑰花创造的。科学家已经证明，当你快乐的时候，玫瑰花也感到快乐……如果你爱玫瑰花，它就会长得更快，它就会开出更大的花来，因为有人在关心它，在爱它，在看它；如果没有人爱它，它就不会快乐，也不会开出这么大的花朵。”
世界上的万物都是相互依赖的，生命的整体都是相互依存的。你使它快乐，它也会使你快乐。如果你能用心欣赏一朵鲜花，精心呵护它，而不去随意损毁它，在你苦闷烦恼时，它就会为你送上一束醉人的温馨；如果你能让一株小草快乐成长，而不去随意践踏它，在满目枯黄时，它将为你送去一抹翠生的新绿；如果你能使一条小溪欢快流淌，而不去随意玷污它，在你口干舌燥时，它将为你送来一捧纯洁润喉的清爽；如果你能使一株大树快乐，而不去随意砍伐它，在骄阳似火炎炎烈日下，它将为你送去一片浓浓的阴凉。
不仅世上万物相互依赖，在人的社会中，千千万万个人也是相互依赖、相互依存的。“人”字是互相支撑的结构，把快乐撒向他人，同样也会收获一片明媚春光；反之，送人怨恨就像为了逮一只耗子而不惜烧毁自己的房子，最后是两败俱伤的代价。
有一个寓言故事发人深省：在一片大森林里，低矮的灌木和挺拔的青松一起生存。本来大家在一片土地上生长，彼此有自己的生存方式和立足的土壤，可时间长了，低矮的灌木看见高大的松树心里很不是滋味，恨不得有一把野火把眼前的一切烧得干干净净。一次，一个农夫在灌木面前烧荒，灌木赶紧对农夫说：“你把森林也点燃吧，我恨这一切。”农夫也巴不得把森林烧了，他有更多的土地耕种。于是，农夫放了一把火，森林顷刻便烈火熊熊。农夫还来不及逃走，就被烧死在大火中，灌木也被烧为一堆黑灰，而高大的松树只被烧去低处的树枝，躯干损伤不大。
一个北大学生读完这个寓言说：“你给别人一拳，别人会还你一脚；你给别人一巴掌，别人会还你一个耳光。同样，你给别人一个烦恼，别人也会还你一个烦恼；反之，你使你周围的人快乐了，周围个个对你对笑脸相迎，岂不让你更快乐？你使你的朋友同事快乐了，朋友同事人人见你如春风拂面，给你的何止是一个快乐？你送出的都是快乐，那么每天包围着你的，到处回赠给你的，也是这不尽的快乐……”
台湾《商业周刊》刊登了一篇主题文章《开启你的快乐脑》，详细告诉了人们如何获得快乐。文中引用了心理学大师塞利格曼在《真实的快乐》一书中的诗：
假如你想快乐
一个小时，就去睡个午觉
一整天，就去钓鱼
一个月，就去结婚
一整年，就去继承一笔遗产
一辈子，就去帮助别人
无论是什么人，他们快乐的秘方，都是给别人帮助，给别人快乐。想想我们不是没有东西，而是你有没有想过你有什么。虽然没有改变世界的能力，但是有调整自己的力量。
两个老头，阴差阳错住进了同一家医院的同一间病房。一个是百万富翁，一个是汽车修理工。两人如此地不同，富翁有钱，修理工没有；修理工有亲人，而富翁没有。但相同的地方是，他们在同一天知道了自己的死期，他们同样没有多长时间的活头了。修理工给自己列了一个遗愿清单，尽管那都是些看起来很微小很琐碎的事，比如帮助一个陌生人，看看无与伦比美丽的风景等等，已经陷于绝望中的富翁发觉这是一个好主意，于是他们结伴出发，完全没有了往日身份与地位上的芥蒂，一同快乐地去做清单上那些没有做但要在死之前要做的事情。他们跳了伞，赛了车，去了世界各地，回来的时候一个变得更像个丈夫，一个变得更像个父亲。幸运的是，清单在他们生命结束的时候完成了，所以生命完满的时候他们都感到很快乐。
传说当灵魂见到上帝，上帝会问两个问题，你在生命中得到过快乐吗？你可曾在你的生命里把快乐带给过别人？似乎这是影片的主旨，他要告诉我们，生命的意义在于你在生命中得到快乐。这当然包括很多，快乐不仅是指你所认为的快乐，还在于让别人快乐，这也是为什么遗愿清单的第二条就是帮助一个陌生人。不用等到死，不妨现在就问问自己，如果答案是肯定的就继续下去，如果是否定的那么就想点办法吧。
其实，快乐并不难。发现生活的意义，做自己认为有意义的事情，给别人快乐让自己心乐。
如果把人际关系比喻为人生所必须踏波逐浪的河流，那么人就应该是在水面上扬帆的船，而不是拦在河流中的礁石去阻挡别人的前进。再顽固的礁石即使能让人无奈地摇头，也总有一天会被别人群起而攻之，或者被愤怒的炸药炸个粉碎。还是俗语说得好：“与人为善”。你给别人笑脸，别人也会报答给你笑脸，人际关系如同在银行存钱赚取利息，要想收到回报，必须先存入本金，而且存入越多，回报便越丰厚。
有一位北大学生说：“人这一生都在寻觅。寻觅相知的朋友，寻觅相亲的爱人。有些温暖是别人给予的，但同样也要自己真诚付出。两个人可以撑起一把大伞，风大雨大，一路同行。这样会温暖很多。”
人生苦短，我们没有必要也没有时间去痛苦，去圆绝望了的梦；当我们被爱的时候，我们希望得到的是幸福快乐而不是负担，我们不要浪费时间、青春。当我们去爱的时候，我们就要千方百计给予他人幸福，虽然有时候达到的不是我们预期的效果，但只要不给他人过多的负担，不是悲伤的包袱，我们就能安心，我们就会幸福和快乐。正如一个北大学生的网络日志所言：
摘一朵玫瑰，送给你，留给我满身的馨香；
折一只小船，送给你，留给我满心的希望；
斟一杯美酒，送给你，留给我满屋的醇香；
发一条短信，送给你，留给我满眼的期待。
