原 料：
红枣10粒，红豆200克，龙眼干10粒，红糖适量。
制作过程：
1.龙眼去皮；红豆、红枣分别洗净。
2.红豆、红枣、龙眼入锅炖至红豆烂熟。
3.加入红糖煮溶，小火稍炖片刻即可。
营养功效：
药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
小贴士
可依据个人口味，将红糖换为冰糖。
同类推荐
热门推荐
冤家路宰：暖心上司拐回家
安怡怎么想也没想到，自己会被上司大人壁咚在总裁办公室内。“不要。”安怡弱弱地说。“不要什么？”他邪魅一笑，低头就吻了上来。安怡还没说出口，就被吻的天昏地暗。那一刻，她便知道自己再也逃不出他的魔爪了。
