登陆注册
7795600000036

第36章 麦冬双枣糖水

原 料:

红枣、黑枣各50克,麦冬80克,冰糖200克,水1 200毫升。

制作过程:

1.红枣、黑枣、麦冬洗净。

2.所有材料和水一起用中火煲1小时即成。

营养功效:

麦冬性微寒味甘,含多种甾体皂苷、胡萝卜素、黏液质、糖类、豆甾醇等成分。药理实验证明,麦冬能够延长抗体存在时间,增强免疫力和核酸合成率,促进免疫物质的产生。因此麦冬可以增强正气,加强抗邪作用,从而减少疾病的产生。《本草纲目》谓之曰“久服轻身,不老不饥”。

小贴士

鲜红枣不宜进食过多,否则极易导致腹泻伤脾。

同类推荐
  • 四季家常菜:春季菜

    四季家常菜:春季菜

    《四季养生家常菜》,集作者多年实际操作之经验,吸取多家之长,以“天人合一,顺应自然”为要旨,融合中医养生学、西医营养学知识,坚持科学料理、合理搭配,以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主,再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜,简单易学,一看就懂,菜谱的搭配又符合人体的营养需求,是非常实用的一本家庭常用菜谱。
  • 365营养菜

    365营养菜

    本书从人们健康的角度,根据春、夏、秋、冬四季气候的不同,向读者介绍适应气候,并可以治病、防病,提高生活质量的家常营养菜谱。全书共向读者推荐365道菜,一天一个菜,并将每道菜的原料、制作方法、风味特点、营养保健一一介绍给读者,这将是一部极好的家庭生活指南。
  • 中国人可以吃得更安全

    中国人可以吃得更安全

    从谈恋爱到结婚、怀孕、生孩子,今天才发现,自己已经做了近10年的家庭主妇。研究工作和家庭主妇的双重身份,自然让我对食品安全问题特别关注。生活中看到的、听到的,或者自己正在处理的、经历的各种饮食安全问题,让我很早就有了一种想法——用我所学的知识让更多的人受益。
  • 名厨教你做滋补炖品

    名厨教你做滋补炖品

    《名厨教你做滋补炖品》从关注现代人的健康需求出发,博收约取,严格筛选,精撷中医药膳中的精品——补益汤料。书中所收汤品,多系有滋补作用的药食两用补方,汤品所收内容丰富,涉及鱼、禽、肉、果品、坚果、蔬菜等食品,配方巧妙,制汤方法简便实用,切合民众生活;汤品中的补益药材经文火慢烹久煎,使药效尽出,较易为人体吸收。书中汤品药膳的操作步骤清晰易解,文字通俗易懂。
  • 中老年滋补保健酒

    中老年滋补保健酒

    本书提供了保健药酒处方348个,介绍了处方来源、组成、功效主治、制备方法和用法用量。
热门推荐
  • 一骑卷千尘

    一骑卷千尘

    小时欢喜冤家,他是无忧无虑的纨绔王爷,她是古灵精怪的将门之女。一朝惊变,先皇托孤,他该如何撑起这个国
  • 新编胎教百科

    新编胎教百科

    从知道自己怀孕的那一刻起,每个父母都希望自己孕育一个健康、聪明、智慧的宝宝。那么,怎样才能实现自己的愿望呢?《新编胎教百科》给年轻的准爸爸妈妈们提供了科学的、全新的、丰富的第一手胎教资料,指导准爸爸妈妈在孕育旅程的每一个阶段与胎宝宝一起做运动、亲情对话、听优美音乐、讲生动故事、做有趣游戏,欣赏名曲名画等,丰富准爸爸妈妈的胎教生活,更有利地促进胎宝宝的脑细胞及神经系统的发育。相信准爸爸妈妈每天充满爱意的抚摸及对胎宝宝所讲述的一切在胎宝宝的脑海中留下美好的记忆。
  • 血蝶舞:离殇

    血蝶舞:离殇

    本书已弃,抱歉啦,因为我想要这更好的作品给大家,可是我觉得,在这部作品上,我没有选好一个更好的题材及构思,所以决定放弃,另选他文,再次说一声抱歉
  • 重生之倾城帝后

    重生之倾城帝后

    前世你在我被下药时告诉我:“这有毒,你不能喝,你会死的。””跟我走吧“当时我的心暖了,但是我无法回应你,因为我要结束这一切。今世与你在妓院相见,我又回想起自己和你为敌的事情,忽然发现,原来你在我心中早已有了不可代替的位置。后来,我去千年派,发现自己有极品灵根,于是我有和你相遇,再次相遇你是我的大师兄,我是你的师妹,你一次次的关照我,当时我急于练功并没有感到什么,但是在我回国的时候时候再次相遇我发现我脑子里全是你,但我压制住了,因为我要保护我的国家,后来,我们发生了很多,你舍命就我,你为我割肉剔骨,你为我喝毒酒等,到最后你向父皇为我提亲我很感动
  • 特工在校园

    特工在校园

    胜者为王,败者为寇。柏天浩在一次任务中的重伤,反而因祸得福获得早已经下落不明的明皇诀和明皇戒,身心疲惫的他决定大隐隐于市,可早已经种下的旧恨和身边美女带来的新仇,让柏天浩隐秘在校园的生活被打破。众多为了争得黑榜排名的杀手慕名而来,加上神榜高手的虎视眈眈,究竟柏天浩能否在群雄逐鹿中赢的天下,一切尽在《特工在校园》。
  • 异鼎

    异鼎

    沈东得到那个奇异的宝鼎后,气血丸、草木精津、石钟乳等等神奇的东西就都成了唾手可得之物,家人的健康以及发家致富就成了小儿科,偶尔看谁不顺眼时还可以摸摸对方、炼化对方的气血给自己出气,他觉得自己可以也必需保持低调和淡定。但当宝鼎的第二层空间打开,当气血丸变成培元丹、草木精津变成草木精髓、石钟乳变成石笋髓,沈东澎湃了,一个不天才的修士兼怪才丹师诞生了,他满腔热情的期待着宝鼎第三层甚至更高层空间的打开。。。
  • 重生皇后:半朝天子半朝臣

    重生皇后:半朝天子半朝臣

    选秀时,她满心欢喜的等他选她入宫,他却似看不到他一般。“传闻夏小姐才貌双全,朕后位空悬,便赏你了吧。”在她备受讥讽,步履维艰的时候,一身寒霜的他走到她面前,以施舍的口吻赐她后位。“陛下,国事繁忙,注意身体。”她捧上一盆燕窝羹。“朕此生无心,夏皇后母仪天下,当为表率。”暮云帆眼皮都不抬。“皇后一番辛苦,虽手艺一般,朕便勉为其难喝了吧。”来圣皇办公室,咳咳,御书房串门的暮离殇嫌弃的把盆端走,一碗一碗的喝尽了。她为爱步履维艰,却不知有人早已为她低入尘埃。
  • 一起安逸到老

    一起安逸到老

    千万盏为我亮起的灯光都不及你温暖的怀抱。只是希望你我的爱情能长久点,靠在你肩膀的时间能久一点,你宠我的时间能长久一点。你说,这小小的愿望,能实现吗?(本文纯属虚构,请勿模仿。)
  • 穿越之金屋藏男

    穿越之金屋藏男

    男朋友在登山时出了意外,戚柒决定去走他曾经走过的路,却不料失足坠落,再醒来,她竟然穿越到了古代,而她的身边还有一个受了重伤奄奄一息的古代男人……冯烨被人暗算,受了重伤,想着找个地方养伤,不曾想一个女人从天而降,直接砸在他的身上,让他险些一命呜呼。一个突然穿越,但求能在陌生的地方自保,另一个被人追杀陷害,需要暂时过上一段隐姓埋名的日子……就在戚柒觉得自己的人生已经足够惊险的时候,前男友又突然现身……【情节虚构,请勿模仿】
  • 未闻花落

    未闻花落

    长歌第一次在云起的作品。嗯......进击的巨人利艾同人,是看进击看多后的一些脑补,希望大家喜欢。故事讲的是艾伦被杀死后又灵魂被拉了回来后发生的种种事情。因为是第一次写,所以文笔略渣,但是这部作品却是承载了我对利威尔和艾伦这对cp的所有期待,希望看的人可以认真对待。这可能是在这个平台第一次,也是最后一次写同人了,不知道有没有人会看呢。以后会写些正常些的言情,不会写耽美了。此文,没肉,慎入。简介就这么多了,因为实在不知道是怎么写嘛......嗯嗯,就这样!【结局he,be未定】