从距离上还可以测出对彼此的关心，在与对方谈话的时候，如果你刚一接近对方，对方马上采取一种逃避的防卫态度，那么就充分表露其拒绝的心意。而如果谈话中途为了非必要的原因而退席，也表示对方没有再谈的意思，因此急于与你保持身体距离。
同时，为了引起对方的注意，以加强自己的说服力，在谈话时还应尽量保持单手即可触及对方身体的距离。这种本来是朋友之间的距离，如果能接近对方到这个距离之内，便可以很容易地将亲切和热情传达给对方。
双方之间距离的变化，也能透露彼此的亲密程度。如果你与女友的关系进展顺利，那么你们彼此之间的距离变化应该是呈社会距离、个体距离和亲密距离的渐进改变。相反，如果约会多次，却无法彼此拉近距离，那么你与对方就需要重新审视彼此的关系了。
这就告诉我们，在人际交往中，我们与对方的空间距离十分重要。有一位美国姑娘，意外地拒绝了一位小伙子的求婚，理由十分简单，就是小伙子在求婚时竟然与她相距2.5米，这令她感到十分恼怒，因而断然地拒绝了。那么，什么样的距离是交往中最合适的空间距离呢？研究人员通过实验制定了一个很有趣的人际空间距离尺度，通常认为彼此之间相距45厘米是最适于调情和亲密交谈的距离。
45~60厘米的距离，是属于私人的空间距离，即个体企图维持自己私人利益所需要的适当距离。比如，妻子可以很自然地待在丈夫的私人空间内，但如果其他女性进入这个空间，她就会醋意大发。这个私人空间距离也可以延长到80厘米，基本与人的手臂等长，这个距离主要适用于个人问题的讨论。
而80~120厘米的空间距离，则适合于同事之间的交流，而在正式场合会谈的人们在交谈时所保持的距离则为210~360厘米。这就是上述故事中美国姑娘拒绝小伙子求婚的原因，她认为对方并没有将自己当做恋人，而是一种“会谈”伙伴。
由此可见，从我们与对方的空间距离上，别人也能判断我们的内心活动，知道我们是否重视对方，是否将对方视为知己，等等。
12.如何巧妙打破“身体领地”的界限
在与他人交往时，我们如果过分侵入对方的“身体领地”，就会令对方感到不舒服，甚至认为我们不够礼貌。但是，凡事都有两面性，有时适当地打破“身体领地”的界限，侵入对方的“身体领地”，反而会令我们的人际关系更和谐。
你在与某人交往过程中，如果一直注意与对方保持一定的距离，时刻注意自己不侵入对方的“领地”，那么，你们的关系可能无法变得融洽、自然起来。虽然你的行为令对方感到你很有礼貌，但你却始终不能与对方发展进一步的交往关系，因此仅能成为对方普通朋友中的一个。
其实，在与对方交往时，恰当而有意识地进入对方的“身体领地”，可以让对方逐渐接纳你。只有你与对方的身体空间逐渐缩小，你与对方的关系才能有所突破。
生活中这样的例子很多，尤其是男士们，可能会经常向朋友诉说：“我原本与心仪的女士在一起时，虽然大家都很愉快，但总感觉对方仅仅将我视为一个有礼貌、有教养的普通朋友。而让我觉得不可思议的是，一次偶尔的打闹，无意的身体接触反而令我们的关系取得了很大的进展。”
其实，这就是因为侵入了对方的“身体领地”，使得双方的关系变得更加融洽、自然的缘故。
每次与朋友见面时，你是不是只会与对方握握手？如果如此，那么你们可能永远都只能是点头之交。但是，倘若能偶尔搭搭肩膀或拥抱一下等，以这些动作侵入对方的身体空间，反而能令你们的关系变得愈加亲密起来。
有个老师，因为一个学生特别调皮而烦恼不已。不论用什么方法，都无法改变这个学生对学校和老师的冷漠态度。这位老师也想了很多方法设法改善与这个学生之间的关系，可都无济于事。一次，老师凭借着对身体语言的透彻理解，策划了一个打破身体距离来征服这个学生的方法。在一节体育课上，老师设计了一个游戏，在游戏中，他扑倒这个学生，然后不停地搔痒他。老师这样做无疑是严重侵犯了学生的身体领地，因而这个学生也不断反抗。但老师非但没有结束，反而更加用劲。这之后，这位同学逐渐对老师表示了友好，并最终和老师成了很好的朋友。
由此可见，适当地侵入他人的身体空间对改善彼此的交往有很好的效果。在生活中，有些高明的管理者也会采取这种方法激励员工，比如平时他们会与你保持一定的距离，但突然某天，他采用拍肩膀、握手等方式侵入你的身体领地。这时，你可能不但不反感，反而觉得这是莫大的礼遇。一个不是特别礼貌的行为，反而可以让员工感到被信任和重视。
但是，侵入别人的身体领地也要注意技巧和方式，不要刚刚与对方见面就急于进行。只有把握适当的时机，才能试探性地进入。如果对方表现出反感，一定要马上停止。但是，如果对方身份地位较高，这个方法可能不太适合，而且还可能弄巧成拙。
13.睡觉的姿势体现出来的性格和心理
一个人以何种姿势睡觉，是一种直接由潜意识表现出来的肢体语言。无论我们是熟睡还是假装睡觉，睡姿都可以体现出我们在清醒时在外表露和隐藏于内心的某种思想感情。
睡觉时习惯仰卧的话，你应该是个心胸开阔的人，而且自信心和安全感也较强，对他人也充满信任，并容易受到一些新思想的影响，因而你会有不错的人际关系。通常你也不太容易在外人面前过分表露自己的情感，别人一般不会轻易看透你。
相反，如果你习惯俯卧睡觉的话，你的个性心理也与仰卧睡觉者恰好相反，给人的感觉是个性比较含蓄，经常对生活感到忧虑，却容易自寻烦恼。当然，你对自己还是有比较清醒的认识的，知道自己是谁、在做些什么。对于所追求的目标也能够坚持不懈，并有信心和能力去实现它。你的随机应变能力较强，比较懂得如何调整自己。另外，你也会比较好地掩饰自己的情绪，而不让他人轻易看出破绽。
习惯侧卧睡觉的人，在他人眼中是个性格稳健的人，了解自己的优缺点，而且处世也比较谨慎，自信、乐观。虽然有时你可能会感到焦虑，但却不会轻言放弃。而且，你还可能是个快言快语的人，有时得罪了别人你自己可能都不知道。不过，总体来说你还是会给别人留下不错的印象，觉得你是个很爽快的人。另外，倘若你在侧卧时，还将双脚、小腿和膝盖部位完全重合起来，那么你在生活中应该是个处理各种关系的能手，也能够在生活和工作中保持一定的一致性，尽量按照别人的要求来完成工作，并因此而获得别人的好感。
如果你在睡觉时经常将身体半蜷起来入睡，类似婴儿的睡姿一样，那你可能是个缺乏安全感的人，比较软弱。在别人的眼中，你的独立性比较差，对某些熟悉的人或物有较强的依赖心理，而对陌生的人或物则充满恐惧。在处世方面，你有些缺乏逻辑思维能力，缺乏统筹规划，所以总给人一种办事不利的印象。喜欢睡在床边的人，有时可能是因为觉得缺乏安全感，但也会比较理性，能够控制自己的情绪，尽量让自己的情绪不外露出来，因而别人也不太容易看透你的内心。你的容忍能力较强，即使遇到很令人生气的事，如果没有达到一定的极限，你也不会轻易反击和动怒。
睡觉时，脸部朝下，两臂摆在头部两侧，膝盖蜷缩起来，藏在胸部下方，背部朝外，采用这种睡姿的人，一般都具有很强的防卫心理，并且这种心理时刻都在你的内心存在着，随时准备出击。在他人眼中，你的自主意识过强，不会轻易接受或听从他人的意见，更不会向权势低头。如果有人强行要求你做什么，你就会采取必要的措施来保护自己。
不过，别人要想获悉你的睡姿，通常都会与你有十分亲密的关系，这样才可能观察到你在睡眠时的肢体动作。如果你不想因为睡姿而暴露个性和心理的话，在与他人共处一室休息时就要多加“掩饰”。
