她知道大陆人收入低,索性一口气喝了五六杯咖啡,准备使追求者“破产”。结果他也跟着叫了五六杯咖啡,结账时不但没有囊中羞涩,反而给了服务员一笔数目不小的小费。让对方知难而退的计谋没有得逞。
最激烈的是,就在她在上海的最后一夜,鼓足勇气的男士竟在大庭广众面前猛烈亲吻女作家。霎时花容失色的女作家久久不能言语,随后激动得几乎落泪说:“你怎么可以这样?”
当她离开上海,那男士更是一路穷追猛打。赴西安,追踪到西安,抵达台北,越洋电话不知打了多少遍。
至此,女作家说:“只要我存在地球上一天,似乎都无法逃出他的手掌心。”只好宣告投降,宣告结婚。
十一、过于敏感易受伤
神经过敏的人,他们是活得很累的,既要对付那些被放大了的“敌意”,又要慰抚由此而产生的痛苦,自身消耗很大。而且,过于敏感,对人际关系的损害极大。发生在同事之间,会破坏正常的友谊;发生在恋人之间,会妨碍感情的发展和深化。显然,过于敏感的心理,是投向人际关系的“阴影”,是导致性格扭曲、造成孤僻的一个“滑梯”。
(一)克服“害羞”心理
人生成功的第一大敌就是“害羞”。它是在人际交往的过程中最常见的心理障碍之一。表现在交往的过程中,过多地约束自己的言行,性致无法充分表达自己的思想感情,阻碍了人际关系的正常发展。“千呼万唤始出来,犹抱琵琶半遮面”。对古代女子也许十分可爱,但对今天广泛活动于社会之中的人来说,是绝对不适用的。
因为害羞,没有交际才能,自我封闭,越活越冷漠,越孤独,生命活力消失,死气沉沉,悲剧式的人生就是如此,因为害羞胆怯,猥猥琐琐,使自己丧失了竞争的勇气,很容易落入自卑的境地。许多本可以捕捉到的成功的机会,就因一时的羞怯而与自己擦肩而过。一旦失去不再来,则造成深深悔恨。
一位小姐,年方25岁,大学毕业,健康美丽,温雅贤惠,家境富裕,服饰也入时,打扮得体,人们都说她几乎拥有幸福和成功的全部条件。可就是有一条缺陷,她害羞,没有社交才能。于是,她有的幸福和成功的前提都被这一缺陷抵消了。
后来,这位小姐去找心理医生,医生运用精神分析疗法刨根究底,找出她产生害羞毛病的根源,经过一段时间的治疗,使她渐渐精神解放,卸下了心理负担,克服了缺乏社交才能的缺陷,从此大步地走上了成功之路。
先战胜自己,才能战胜他人。
日本江户时代,有一个茶师非常喜欢做武士打扮。
一天,这位茶师一时兴起,打扮成武士模样上街去闲逛。不巧,茶师碰上了一个真正的武士,茶师吓得头都不敢抬起来。
武士见茶师很惊慌,就猖狂地说:“拔出剑来,我要和你比武。”茶师心想:若跟武士比武,一定会死,但他自己怎么也算是个得道的茶师,因此死也要死得漂亮,于是骗武士:“我要去办一件很重要的事,等办完了再来与你比武。”
茶师赶到全城最著名的剑道馆,恳求剑道师傅说:“等一下跟人比剑,我一定会被杀死。请教我死得最漂亮的姿势。”剑道师傅要他先泡一壶茶给他喝,才肯教。
于是茶师就很专心地用毕生功力泡了此生最后一壶茶。剑道师傅喝了非常感动,他告诉茶师:“你去比武时,心态就保持现在泡茶的样子。”茶师听了很开心,便回去跟武士比剑。
茶师把腰带扎紧,高举着剑,两只眼睛盯着武士,武士大吃一惊,心想:“对手原来武功这么高强。”吓得武士把剑丢了,爬着离开了。
害羞有各种各样的表现。常常脸红,说不出话来。不敢进舞厅,不敢在公共场所抛头露面。不敢与陌生人交往,不敢与地位高于自己的人交往,怕别人张望。不敢在公共场所讲话,即使是本公司、本部门、本科室内的讨论会上发言,也心惊胆战,手脚不知怎样安放,局促不安,不时地晃脑袋、嗽喉咙、摸领带、拉衣服。总害怕自己说错遭人讥笑,总以为在场许多人都比自己高明,不敢发挥自己。女性总是爱用厚厚的一层脂粉唇膏遮掩自己的本来面目。总以为别人在看你。注视你。老记挂着自己身上的某一处缺陷,比如鼻梁上有颗痣,并总是忧虑于此,总想设法掩饰它。不敢与异性交往,老想着自己的性别。
所有患害羞毛病、感到难为情的现象,都可以追究到心理的原因,因为害羞自始至终都是一种心理感觉。
害羞有三种类型。一是气质性害羞,即生来性格比较内向,气质比较沉静,说话低声细语,见到生人就脸红,甚至常怀有一种胆怯的心理,举手投足、寻路问津也思前想后、顾虑重重。这种性质的害羞为数很少,与先天的气质类型有一定的关系,但是可以通过后天的适应、锻炼而改善;一种是认识性害羞,造成这种害羞的主要原因是过分注重“自我”,患得患失心太重,生怕自己的言行不对被人耻笑,说话做事都要有绝对的把握才进行,不敢冒点风险,因而老是受环境和别人言行支配,缺乏主动性。久而久之,便羞于和人接触,更羞于在公开场合讲话;三是挫折性害羞,这种类型的人,以前不害羞,性格开朗,交往积极主动,但由于种种客观原因,连遭挫折,变得胆怯怕生,消极被动。害羞不仅阻碍与别人建立正常亲密的友谊,还可能导致沮丧、焦虑的情绪和孤独感,导致性格上的软弱和冷漠。
如果顺着这种心理感觉进一步追问:无论哪一方面,或者在许多方面你能不比一般人差,甚至还强许多,为什么别人气宇轩昂、谈笑风生,一点不缺乏自信、一点不害羞、一点不感到难为情,他能做到不把自己的缺陷挂在心中而自然而然地与人交往,而你却做不到,你却没那份自信,无法不时时刻刻关顾到自己,无法做到不害羞、不难为情呢?
害羞,有时的确很误事。仅仅找工作,就成为一个大问题。他们往往害怕同雇主当面洽谈工作,而一旦找到工作,又可能失去提拔晋升的机会。害羞的人完成工作的方式是被动的,而不是大胆的。他们对待自己的工作,不是考虑如何取得成功,而考虑不要失败,对承担风险犹豫不决。
在社交方面也受到限制,他们感到主动交友很困难,因此他们的孤独感往往强烈。有一部分人甚至由此而闭关自守、与人隔绝。当他们真的与人交往时,常常不愿中断关系。他们很重视这种稳定性,希望避免为寻求真正宝贵的友谊而遇到的困难。结果,他们结交的伙伴,当然不会是他们理想中的朋友。
那么,是否可以说“害羞”就一无是处了呢?不是的。面子学大师认为,害羞虽是一个人的弱点,但这弱点并非有害无利。恰恰相反,它可变成许多优点。假如你是位害羞人士,不妨认识一下这些优点,并尽量发挥它。
1.害羞者比较聪明。由于他们通常少说话,多动作,所以他们往往勤于思考,比较机智。
2.害羞的人比较可靠。许多人都比较信任害羞者,因为他们不会说人长、道人短,不会搬弄是非。
3.害羞的人是较好的搭档。因为他们在群体中往往不爱抢着出风头,而替他人着想。
4.害羞女士往往比较令人喜欢,因为她们比较娴淑拘谨,而不会叽叽喳喳。同时,多数男士认为,羞答答的女性会带来一种神秘感,更富有魅力。
5.害羞人士更能体谅别人,了解别人;在交谈时,他们会很留心听你的倾诉,而不会打断你的话题。
6.害羞的人通常可以成为知心朋友。当他认为对方可靠并待人以诚的话,他会对对方忠心耿耿,很努力去维护这种友谊。
但是,毕竟害羞是人性的一个弱点,它所造成的不利方面还是很多的。正是因此,害羞者常常会感到自卑,他们普遍对自我形象持否定态度。然而,自卑是没有用的,你需要了解害羞的种类及其成因,进而逐渐克服这种弱点,使你更快乐地生活。
克服害羞心理,首先要放下思想包袱。应当知道,人不可能事事正确,即使说得不对,可以改正;做得不成功,也可作为前车之鉴。聪明才智就是在实践中增长起来的。
第二,要鼓起勇气,敢说第一句话,敢于迈出第一步。当你迈出了第一步之后,你就会感到,这道障碍也不过如此,容易克服得很。害羞的坚壁就被戳穿了,你就会在积极交往的成功中受到鼓舞。
第三,要有信心,看到自己的力量。不要老是否定自己,总是拿自己的短处比别人的长处,为自己寻找不讲话、不行动的理由。需要的倒是其反面,要肯定自己,相信自己的言行多少会对别人、对事情的处理有一定的帮助。
应有意识、有步骤地进行心理自我调适、自我锻炼,主动与外界接触。你可以先从接触熟人开始,继而陌生人,继而地位高的人,继而小团体的一群人,继而大庭广众之下。逐步学会适应外界的所有人和环境。长期坚持锻炼,少则几个月,多则两三年便会见到大的成效,不再害羞。
训练自己克服害羞的毛病,还有许多具体的方法。面子学大师劝你记住它们,在恰当的时机不妨一试,或许对你能有所帮助。
径直迎着别人走上去,好像他欠了你的钱。
训练自己盯住对方的鼻梁,让人感到你在正视他的眼睛。
开口时声音洪亮,结束时也会强有力;相反,开始软弱,那么闭嘴时也就无力。
有时,为了在喧哗中让别人听见,有必要轻轻讲话。
学会适时地保持沉默,以迫使对方讲话。
会见陌生人之前,先列一个话题单子。
熟记演讲的首尾,那么,你从头至尾都会口若悬河。
想方设法接触名人,和比自己年龄大、比自己能力强的人交往,这样你会学到知识,同时还可以观察强者的弱点缺点,从而增强自信心。
适当接触一些外向开朗的人,他们就像一座桥,引导你步入广阔的社交界。
不断给自己出难题,不断实践克服害羞的各种方法。
(二)神经兮兮等于自虐
有一位年轻女子,从小生长在一个富裕而幸福的家庭中,后来老父见背,家道中落。于是她不得不投身工作,挣面包养活自己,同时也要供养她年迈的母亲,她在某公司中谋得一个速记员的位置,她的确曾经同“命运”作过一番殊死的奋战。
但这位娇生惯养的小姐生性很高傲而且十分神经过敏,她褴褛的衣衫很惹人注目;所以她同一般衣饰入时的女同事在一起时,总以为她们在轻视自己,因而总是局促不安、退避三舍。
有一天,一个没头脑的粗鄙的男同事,偶然问她为什么不去买几套入时的衣服,她痛苦得像受了针刺,不能自持地哭了。自此以后,她的神经过敏益发增强,她将自己全身的穿戴从头至足,一一地同别的女同事比较起来。结果她想前想后,愈加自伤身世,她觉得她没脸见人,再不能偷活世间,忍受此种痛苦了。于是有一天,她买了一瓶硝酸,终结了她的一生。
世间像这女子一样神经过敏的人很多,她们的神经过于敏锐,好像含羞草一样,一经外物触着立刻会将叶子卷起。对于这些人,你须十二万分留心,使自己免于触犯她们细微的神经,因为那会立刻伤他们的心。他们感受很小的刺激,要比别人感受到的大耻辱更为尖锐。这种人也被称为“小脸子”。
本来,人的敏感,是一种良好的体态反应和机体功能,是生理健康与心理健全的标志之一。生命的旺盛与否,有时可以从人的灵敏程度上反映出来。不过,过于敏感,就是一种扭曲的心理症状了,它在人际交往中,是令人讨嫌的“酸果”,很容易使人陷于烦恼。
人际交往中由这种“小脸子”引发的问题真是不少。比如,人家一扬眉,你就觉得人家看不起你;人家一撇嘴,就说人家讨厌你了;人家说的话本没有什么恶意,经你一扫描就矛盾突出了;人家在说自己的悄悄话,你便怀疑在说你的坏话。总之,对别人的一举一动都耿耿于怀,敏感得连对方一声咳嗽都是对你的不敬,对方一转身都是对你的鄙视。这种极端的敏感可谓“神经过敏”,它几乎可制造出一个邪恶的世界。
其实,正像成语故事“杯弓蛇影”说的那样,有许多怀疑都是这种神经过敏的倾斜心理的作祟,事实远非他所感受到的那样。
过于“小脸子”的人,精神常常处于一种人为的高度紧张状态,凭自己的想象,凭个人的好恶来理解周围的一切。于是,捕风捉影有之,吹毛求疵有之,无中生有有之,把人们交往中的正常状况都扭曲了,都当成“敌情”来处置了。
过于“小脸子”的人,对自己看得过重,很计较自己在别人心目中的地位和印象,这种过分放大了的自我,无疑给过于敏感准备了天然的场所。他容不得别人的谈论,容不得别人的合理冲撞。有的人更幻想自己将成为高人一等的出类拔萃的人物,这种过分的成名欲,使过于敏感有机可乘。
过于“小脸子”的人,对恩恩怨怨这类事斤斤计较,看在眼里,记在心上,胸襟狭窄,老是放不下他人对自己的态度,戴上一副有色眼镜观察四周,结果心里总是一片“阴云”。
形成过于敏感的心理缺陷,其原因是多方面的。也许是遗传因子在显示它的特有功能,也许是某种人的天性在进行本能的反应,也许是常年的陋习在隐隐作痛。不过,狭隘、自私、封闭、反应不良等后天缺陷,才是主要的因素。
当人们给自己的心灵套上了恐惧的枷锁,那才是最可怕的事情。