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第23章 高血压、糖尿病、心脑血管病(7)

(2)三支病变。病变血管较多,如果选择介入治疗,要放很多支架,这会使再狭窄、发生血栓的几率大大增高。而且,患者的经济负担也较重。

(3)伴有心功能不全。这类患者需要完全性的血运重建以促进缺血心肌的恢复,介入很难做到。

(4)伴有糖尿病的患者。普通支架对糖尿病患者的再狭窄率较高,而药物支架问世时间还短,还没有明确证据表明介入治疗会比搭桥有更好的疗效。

(5)冠心病心肌梗死后并发症患者。心室破裂、室间隔穿孔、二尖瓣关闭不全等都必须选择外科搭桥手术治疗。

7.冠心病患者心脏搭桥手术后注意事项很多患者认为,心脏血管已经搭好了,可以和正常人一样了,不用吃药了。其实不然,桥血管不同于健康血管,它只是相对通畅,因此,患者术后仍应按时服药,积极治疗引起冠心病的原发因素。冠脉搭桥术对病人来说,是一次大手术,承担了很大的风险,不仅经历了身体上的痛苦,精神负担也很重,很多患者术后仍心有余悸,回家后是小心翼翼,足不出户,精神过于紧张。患者术后建立健康的生活方式,保持良好的心态,保持情绪稳定,不要大喜大悲,引导患者以积极乐观的态度对待疾病,家属应尽量给患者建立良好宽松的生活环境,优质饮食,不饮浓茶、含咖啡的饮料。术后进行适当的运动有益于桥血管的通畅,增加心肌血量,提高心肌供血和储备力。适当运动还可减轻患者的抑郁症状,保持良好的心情。术后要定期去医院复查,复查的内容包括心音听诊、胸片、心电图及血管超声。如有心悸、晕厥等不适应征应立即到医院就诊。

(四)冠心病人的调养

1.冠心病患者的饮食在农村,原来吃的都是自家田里种的食物,食物种类相对单调,现在食物丰富了,食物的多样化与丰富,致使肥胖、血脂增高、糖尿病患者逐渐增多。对于诊断为冠心病的患者,饮食宜清淡,富含优质蛋白,多吃植物油,少吃荤油。新鲜蔬菜不可少,饭菜做得软烂一些,以便容易消化吸收。少吃或不吃油炸、生冷和粗糙食物。血脂高、偏胖者,应适当限制高脂肪和高热量食物。病情较重伴有水肿、尿少者,应严格限制食盐。一日三餐的分配和健康人一样,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。

2.多吃蔬菜水果来预防冠心病要多吃一些保护性食品。如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。研究人员发现大蒜和洋葱含有精油,这是防治动脉粥样硬化的有效成分。精油是一种含硫化合物的混合物,主要是烯丙基二硫化物和二烯丙二硫化物。如果按每千克体重1克的标准吃生大蒜,或者每公斤体重2克的标准吃生洋葱,就可以起到预防冠心病的作用。适量饮茶可防治冠心病。茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用。茶叶中的茶多酚,可改善微血管壁的渗透性,能有效增强心肌和血管壁的弹性和抵抗力,减轻动脉粥样硬化的程度。茶叶中的咖啡因和茶碱,可直接兴奋心脏,扩张冠状动脉,增强心肌功能。

3.农村冠心病患者与劳动冠心病患者要注意不能参加重体力劳动,不能从事十分紧张和精神紧张的工作。工作中应注意休息,工作中如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作。

4.冠心病病人服用降压药的讲究首先,在选用降压药前应先就医诊断,在诊断明确后,才可选用。切不可自行乱用降压药。其次,选用降压药一般都需用较长一段时间,易引起一定程度的副作用,如食欲下降、恶心呕吐、头晕、耳鸣、嗜睡、乏力等,偶有引起直立性低血压等。通常多在停药或减量后,这些副作用才会减轻或消失。第三,在用药期间,应密切观察病情并经常测量血压变化情况。如有新的症状出现,应及时就医。第四,服用降压药忌随意忽用忽停。降压药除降压作用外,还有减轻动脉硬化、保护心脏功能等作用。这都需要一定的用药时间和作用过程。所以,必须按疗程坚持用药。第五,在用降压药取得满意降压效果后,应及时将药量逐渐减至维持量,并维持用药半年至1年以上。

5.冠心病患者如何吃盐李大爷在乡镇卫生院被告知患有冠心病、高血压,医生要求限制食盐的用量,但到底如何限制,李大爷犯了愁,没有标准如何是好呢?其实,正常人每天摄入的食盐量以3~6克为宜,而河北省摄盐量平均在10~15克/日,属于高食盐范畴。所谓限盐就是要把我们每天的食盐量,从10克以上过高的水平,减少到6克/日(一啤酒瓶盖或一小汤勺)以下的正常标准。但是,需要提醒的是,这一小汤勺食盐指的是进食所有的食物所含的食盐的量,包括可见与不可见的食盐。

6.调节饮食,预防高脂血症高脂血症是导致动脉粥样硬化、冠心病和脑卒中等疾病的主要病因,是老年人常见多发病。其形成原因与日常饮食密切相关。老年人要防治高脂血症,饮食应注意以下几点:

(1)三餐食物合理搭配。糖类占50%,蛋白质占20%,脂肪占30%。

(2)热量合理摄取。早餐25%,午餐50%,晚餐25%。

(3)晚餐进餐时间不要过晚。应吃易于消化、清淡一些的食物。晚餐如吃丰富厚味和难以消化的食物,会助长胆固醇在动脉壁上沉积,促使动脉硬化的发生。

(4)少吃高胆固醇食物。如肥肉、蛋黄、动物内脏等,多吃植物蛋白和植物油类。植物油一般含不饱和脂肪酸多,能降低胆固醇,防止血栓形成。

(5)提倡杂食,纠正偏食习惯。杂食可使多种维生素和微量元素大量摄取,如维生素A、维生素B、维生素C、维生素B12、泛酸、镁、硒等都有较好的降脂作用。

(6)多吃蔬菜水果,少饮酒,禁吸烟。

(7)控制总热量的摄取,经常参加体育锻炼。

§§§第四节脑血管病

一、脑血管病的表现

(一)脑血管病的表现

脑血管病又称“脑中风”“脑血管意外”“脑卒中”是指急性起病,由于脑局部血液循环障碍所导致的神经功能缺损综合征,症状持续时间至少24小时,是我国常见的致残、致死性疾病。临床上以急性发病居多,多为中、老年患者,表现为半身不遂、言语障碍等。急性脑血管病一般分为缺血性和出血性两类。具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”即“四高一多”的特点,目前,在全球范围内,脑血管疾病每年使460万人死亡。

1.缺血性脑血管病的表现缺血性脑血管病大约占所有脑卒中的80%。是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死。主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成,使管腔狭窄甚至闭塞,导致局灶性急性脑供血不足而发病;也有因异常物体(固体、液体、气体、栓子)沿血液循环进入脑动脉或供应脑血液循环的颈部动脉,造成血流阻断或血流量骤减而产生相应支配区域脑组织软化坏死者。前者称为动脉硬化性血栓形成性脑梗死,后者称为脑栓塞。

2半身不遂和脑卒中是一回事吗半身不遂又叫偏瘫,是指一侧上下肢、面部肌肉和舌的运动障碍,是脑卒中的一个常见症状,不论脑梗死、脑出血均可有半身不遂症状。轻度偏瘫病人虽然尚能活动,但走起路来,往往上肢屈曲,下肢伸直,瘫痪的下肢走一步划半个圈,严重影响生活质量,因此要积极预防脑卒中,防止半身不遂的发生。

(二)脑卒中发病的征兆

脑卒中发病前往往有许多先兆,比如,脑卒中发病前大多会有一次到多次的短暂脑缺血发作,俗称小脑卒中,表现为突然发生的单眼或双眼看不清东西,面部或单侧肢体麻木、无力,说话不清楚,剧烈头痛等症状,一般发作仅持续几分钟便消失,极易被患者忽略。我们总结一下脑血管病常见预兆依次有:

(1)头晕,特别是突然感到眩晕。

(2)肢体麻木,突然感到一侧面部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻。

(3)暂时性吐字不清或讲话不灵。

(4)肢体无力或活动不灵。

(5)与平时不同的头痛。

(6)不明原因突然跌倒或晕倒。

(7)短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。

(8)全身明显乏力,肢体软弱无力。

(9)恶心呕吐或血压波动。

(10)整天昏昏欲睡,处于嗜睡状态。

(11)一侧或某一侧肢体不自主地抽动。

(12)双眼突感一时看不清眼前出现的事物。

一旦出现上述先兆,常预示着脑卒中的来临,应积极到医院求治,不可延误。

二、脑血管病的病因及诱因

1.大便时常发生脑卒中大便姿势有蹲式和坐式两种。对于年轻人来说哪种姿势均无所谓,对老年人特别是对高血压、心脑血管硬化的老年人来说,则不容忽视。当人下蹲时,屈髋屈膝,静脉受压,回心血量增加,动脉受压,外周血管阻力增加,血压就会升高。血流量和血压的增加,使脑动脉受到更强的血流冲击。超过一定负荷,就会发生脑血管破裂出血,发生脑卒中。同时,心脏的工作负荷加重,需氧量增强,容易诱发心绞痛或心肌梗死。当便后站起来时,血液突然大量下流,充盈下肢血管,脑血流量骤减,又会出现头晕、眼花,容易摔倒,而这种摔倒对于老年人来说是非常危险的。因此,老年人应积极预防便秘,并采取坐式大便,可以减少上述情况的发生。

2.打鼾与脑卒中关系老年人特别容易出现打鼾,但大家总以为是人老了的缘故。需要大家注意的是,特别是近半年来出现的日益严重的、甚至有呼吸暂停的打鼾是引起脑中风的重要因素。项针对5400名没有中风病史的中年人的睡眠测试发现,呼噜打得越厉害的人,中风风险越大,男性的危险性高于女性,打鼾特别是伴有憋气时,可导致:高血压及动脉粥样硬化、冠心病和心律变态、血黏度升高、脑血流减少。因而提示严重的打鼾应视为脑中风的预兆而进行早期治疗,并同时服用扩张脑血管药物。

3.糖尿病患者与脑血管病糖尿病患者由于神经血管广泛受累,临床表现复杂。糖尿病性脑卒中多表现为无症状性梗死,定位体征不明显,主要靠头颅CT及MRI诊断,反复轻度脑卒中发作而呈现痴呆、偏瘫、交叉瘫、假性延髓性麻痹、共济失调等;有的临床常表现为眩晕、恶心、呕吐、共济失调、视物模糊、吞咽障碍及说不清话等,还有的表现为偏瘫、失语、偏侧感觉障碍,严重者表现为肢体力量持续下降,意识障碍加深、昏迷甚至死亡。

患者既往患有糖尿病,如果出现下列症状者应该立即就诊:一侧肢体的突然麻木或无力;突然出现一侧面部的麻木或口角歪斜;说话不清或理解语言困难;双眼向一侧凝视;一侧或双眼视物模糊或视力丧失;既往少见的头痛、呕吐;眩晕伴呕吐;意识障碍或抽搐。

4.情绪与脑血管病有些人因为情绪剧烈波动后突发脑梗死、脑出血,有些人患脑血管病后脾气变了,如暴躁、抑郁、焦虑、猜疑。情绪变化对身体健康的影响很大,尤其是心脑血管病,毫无节制的愤怒,是对健康和生命的威胁。对愤怒情感进行评估的调查问卷显示,易怒的人脑血管病发病率比心情平和的人发病率高出近3倍。有研究表明忧愁、愤怒、悲伤、烦恼等不良刺激和精神紧张,可使大脑皮层及丘脑下部兴奋,促使儿茶酚胺等血管活性物质分泌增加,引起全身血管收缩、心跳加快、血压升高,使已经变硬变脆的动脉内压力增大,容易在薄弱处发生破裂,而发生脑出血,其外也可导致动脉壁上的不稳定斑块脱落,而发生脑梗死。

5.脑卒中的高危人群高血压、高胆固醇血症者,糖尿病人以及年龄超过50岁的一定要定期检查。如果有心房纤维性颤动或有其他的心脏疾病患者,有夜间呼吸睡眠暂停的人,直系亲属中有过卒中或心脏病史的人,有吸烟或者大量饮酒,平时缺乏体育运动(每周不能坚持做3次,每次不能保证20~30分钟)的人,膳食中含饱和脂肪酸或油脂过多的人,肥胖者,男性和牙龈经常出血、肿痛,牙龈萎缩、牙齿松动、脱落的人以及有缺血性眼病史和突发性耳聋的应该接受脑卒中筛查,并定期进行复查。

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