5.你能顺利走出人生低谷吗人生的道路，并不是一马平川，而是坎坎坷坷，险峰与低谷并存。那么，当人生遭遇低谷的时候，你是一蹶不振，幻想逃避？还是积极面对，走出困境呢？不妨来测试一下，你是否能够顺利走出人生的低谷。
秋风瑟瑟的午后，一对情侣在铺满落叶的小路上散步，突然，女孩子却哭了起来。接下来会发生怎样的故事呢？请在下面的几个场景中，请选出与你想象最接近的一个。
A.女孩哭着对男孩子说：“我走了，以后照顾好自己。”然后踩着落叶跑着走开了B.女孩子流着泪哽咽着说：“那好，再见！”然后慢慢地离去C.女孩什么话也没有说，等到眼泪流完了，情绪平静下来，才悠悠地说：“再见！”随后头也不回地、坚定地离去。
结果分析
选择A：选择这个答案的女孩子一般都会很善解人意。如果她们遭遇到人生的低谷，往往会有感而发，培养自己巨大的包容力。因此对她们来说，遭遇人生的低谷反而会让她们更加成熟。因此，人生低谷反而给她们提供了成长的契机。
选择B：选择这个答案的女孩子不管是在哪些方面都争强好胜，不愿服输。一般而言，当人生遭遇困境时，她们会努力争取自己应得的利益，而且会及时充电、多结交朋友，这些都为她将来的发展奠定了基础。
选择C：选择这个答案的女孩子一般都很坚强。当人生陷入低潮的时候，她们会耐心等待一切恢复正常，或者是研究更好的对策。她们知道，与其勉强挣脱困境，倒不如等自己心情慢慢变好。而且她们相信逆境中得到的启示会受益终生。
温馨提示
如何顺利走出人生的低谷，这不仅仅需要努力，更需要经验和智慧。而且，人生不会事事如意，与其逃避不如面对。
6.面对灾难，你的心理承受力有多强
5·12汶川地震给我们心中留下了永远的痛，但是，看着一个个坚强的生命，我们不尽为之感动，并且从很多幸存者身上感受到其心理承受力之强。的确，一个人的心理承受能力在一定程度上决定一个人的命运，甚至生死。那么，想不想知道在灾难面前，你能承受多久呢下面的这个测试，或许会提供给你答案。
1.你是否有通过投硬币帮助自己做选择的经历？
A.是。前进到第2题B.否。前进到第5题
2.你是不是觉得和性情不和的人在一起工作是一种折磨？
A.是。前进到第4题B.否。前进到第7题
3.你是否因为失眠服用安眠药？
A.是。前进到第12题B.否。前进到第6题
4.看到有人说话办事矫揉造作，你是不是浑身不舒服？
A.是。前进到第11题B.否。前进到第8题
5.遇到悲伤的事情时，你总是？
A.放声痛哭。前进到第6题B.控制情绪。前进到第7题
6.你一般会选哪种颜色的窗帘？
A.柔和的暖色帘子。前进到第9题B.明亮的原色帘子。前进到第10题
7.在陌生人面前，你总是？
A.无所适从。前进到第10题B.大方自然。前进到第11题
8.如果一群人聚餐，你觉得谁应该讲话最多呢？
A.男人。前进到第5题B.女人。前进到第3题
9.你是否经常真心赞美周围朋友的服饰和打扮？
A.是。前进到第15题B.否。前进到第12题
10.进入别人使用过的厕所，你一定要再次冲水才使用吗？
A.是。前进到第13题B.否。后退到第9题
11.你是否不能忍受房间的杂乱无章？
A.是。后退到第9题B.否。前进到第13题
12.你是否认为颜色鲜艳的饮料成分有问题？
A.是。前进到第16题B.否。前进到第14题
13.如果你是白雪公主，你会选择七个小矮人中的一个当男朋友吗？
A.不会，他们太矮了。前进到第15题
B.如果性情相投也可以。C型
14.假如你喜欢收集明信片，你会：
A.选几张中意的裱起来。回到第13题
B.用大板贴满明信片。D型
15.提起蜡烛，你总是想到：
A.温暖、光明。前进到第16题B.悲伤、哀悼。A型
16.如果被朋友误会了，你会？
A.认为事情早晚会明朗，没必要解释。C型
B.觉得还是解释清楚比较好。B型
结果分析
A型：你的坚强度为。你是一个喜欢压抑自己内心的女人，常常是一个人承受痛苦。这种行为习惯和思维习惯给你的生活造成了非常不良的影响，建议你想办法排遣自己内心的苦闷，这样会让你整个人都变得比较轻松。
B型：你的坚强度为。你是一个在困难和挫折面前很容易跌倒的女人，最大的原因是因为你缺乏自信和毅力。建议你为自己制定一个良好的目标，通过实践锻炼逐步培养自己坚定的信念和毅力。
C型：你的坚强度为。你的心理坚强度比一般人要好，因此也常常能够承受灾难。不过你的危机意识比较差，在突发事件面前常常是不知所措。建议你学会未雨绸缪，多做一些事前准备，这样方能应付不时之需。
D型：你的坚强度为。你自我调节能力良好，能够调节和应对压力，而且理智感和逻辑思维非常周密。对待突发事件，你能够有条不紊地选择最佳解决途径。建议你在紧张的同时也学会放松，因为生活不应该是只有忙碌。
温馨提示
心灵不垮，在灾难面前就不会感觉可怕。如果心灵的支柱倒了，更大的灾难也就来临了。
7.你能否处乱不惊
有的时候，会发生意想不到的事情，那么，面对突如其来的事情，你能否做到处乱不惊、应付自如呢？
星期天的午后，运动了两个小时的你饥渴难耐。打开冰箱拿出一瓶饮料不管三七二十一就喝了两大口，然后才注意到有效日期在两个月之前，这时你会？
A.赶快把它丢掉，以防家人喝掉B.想办法把刚才喝掉的吐出来C.照喝不误D.马上去看医生
结果分析
选择A：生活中的你思维敏捷，反应迅速，即使有突如其来的危险发生，也能够应付自如，而且能够顾及到别人。
选择B：一般而言，你对任何事情都能够应付自如，但是面对突如其来的危险，你的想法过于单纯，而且行为过于幼稚，因此成功率不高。建议你想办法提高自身素质。
选择C：你是一个粗中有细的女孩子，你知道很多食品，尤其是饮料是可以长期保存的。总的来说，灾难面前你总能够保持冷静的态度，也能够理性地应对，因此不容易受到伤害。
选择D：你是那种有点神经质的女生，发生一点小事就会大惊小怪，更难以承受生活中的巨大压力。而且，当危险来临的时候，你常常会出现防卫过当、杞人忧天的状况。
温馨提示
一些危险常常是不期而遇的，最重要的是在危险面前一定要保持一个平和的心态，多一点机智和理性，便能够应付自如。
8.你有危机意识吗
古人云：人无远虑，必有近忧。指的就是生活中，人应该有一种危机意识。我们知道，未来是不可预测的，人也不是天天都能走好运的。所以我们在心理上及实际行为上有所准备，好应付突如其来的变化。那么，你有危机意识吗？下面的测试可以帮助你了解自己。
假如一头牛正从牛舍里出来吃草，请你凭直觉判断，它将走至下面哪一处觅食？
A.山脚下B.大树下C.河流旁D.栅栏农舍旁
结果分析
选择A：你的危机意识很强，甚至有点杞人忧天。也许原来很容易的事，但被你天天惦念着，久而久之也就变成困难了。放开心胸，放心去做一些事情吧，要知道天塌下来还有高个子顶着呢！
选择B：你是属于那种高唱“快乐得不得了”的人，一天到晚无忧无虑，你认为“船到桥头自然直”，没什么好怕的。因此，生活中很少会有让你感觉烦恼的事情。遗憾的是，你有时候过于乐观，以致在危机面前措手不及。
选择C：你是个马马虎虎，大大咧咧的女孩子，成天迷迷糊糊的，记性又不好，总是要别人提醒你才会有危机意识，但是过后，又完全不记得危机意识是什么东西了。
选择D：你具有危机意识，甚至在你周围的人也被你强迫一起具有危机意识。
但很多时候反而没有未雨绸缪。
温馨提示
在危机来临之前做一些准备，以防患于未然，这样才不至于被危机搞得措手不及。
9.你能识别自己的情感状态吗
可能有些人觉得这个测试有些不可思议，因为他们认为，自己的情感难道自己还不清楚？事实是有很多人真的不清楚自己的情感归属。
那么，你能识别自己的情感状态吗？以下各题，请按照你的实际情况回答。每题均有5个答案：A.这总是真实地表达；B.这常常真实地表达；C.这有时真实地表达；D.这很少真实地表达；E.这完全没有真实地表达。请在5个答案中选出最适合你的一个，填在前面的括号中。
1.我发现难以用语言表达自己的感受。
2.我对自己所做出的情感反应表示惊讶。
3.我与我的感受相连。
4.我很少注意我的内心世界。
5.其他人能比我更早地注意到我的情绪变化。
6.我能说出我什么时候能够感到灰心和愤怒。
7.在有的情绪状态下，我注意到自己身体的变化。
8.我非常清楚地知道自己的情绪变化。
9.我不能向他人正确地描述我的情感状态。
10.我确切地知道我的感受。
结果分析
以上各题，选择A得5分；选择B得4分；选择C得3分；选择D得2分；选择E得1分。然后将3、6、7、8、10题的得分相加，再减去1、2、4、5、9题的得分，就是你的总得分。你的最后得分应该在-20和20分之间。
15分及15分以上是优秀，说明你很清楚自己的情感状态。
10～14分为良好，你对自己的情感状态能够识别得出。
1～9分为一般，你偶尔能够识别出自己的情感状态。
0分及以下：你常常搞不清楚自己的情感状态，因此有待提高。
温馨提示
只有清楚自己的情感归属，才会知道自己在做些什么，该做些什么。
10.测测你的自主性
自主性是指人在活动当中的独立性和主动性，它表现为个体自由地、独立地支配自己言行的一种状态。是否具有自立性是衡量一个人个性心理特征的一个重要标尺，自主性强的人自己做出判断，独立完成自己的工作；而依赖性强的人则处处附和众议，甚至为了取得别人的好感放弃个人的主见。下面一组测试，可帮助你了解你的内心。
1.马上要放暑假了，你会怎么过？
A.快快乐乐地度过B.随意过C.假期对我来说，不过也罢
2.在休假期间，你愿意？
A.自己单独安排B.不确定C.和别人一起策划活动
3.在接受困难的任务时，你总是能够？
A.有独立完成的信心
B.不确定
C.希望在别人的帮助和指导下进行
4.你希望利用休假把自己的房间设计成：
A.能进行活动和娱乐的个人世界
B.能与同学之间交往活动的空间
C.介于两者之间
5.你解决问题，多采用什么方式：
A.个人独立思考B.和别人展开讨论C.两者之间
6.你希望在假期中和异性朋友交往吗？
A.多一些无妨B.还是不要吧C.两者之间
7.在假期的社团活动中，你是否愿意成为一个活跃分子？
A.是B.否C.两者之间
8.当人们指责你脾气比较古怪时，你会？
A.非常气恼B.无所谓C.有些生气
9.到一个不熟悉的城市找地址，你一般会？
A.自己看市区地图
B.向人问路
C.两者之间
10.这个暑假，你是否喜欢独立筹划而不愿受人干涉？
A.是B.否C.两者之间
11.你希望假期中学习方式是？
A.阅读书刊B.上辅导班C.两者之间
12.你觉得在假期中学习的比例应该占？
A.50%B.30%C.最好不要学习
13.在假期着装方面，你想选择什么样的风格？
A.干净、整洁、舒服B.随便，无所谓C.找机会好好打扮
14.如果你独自一人出游，会感到？
A.不害怕，能随机应变
B.想办法让自己安全一点，一般不与陌生人说话
C.非常害怕
15.如果你碰上一位初次见面便觉得与其志趣相投的人，你会？
A.毫无保留地敞开心扉
B.真诚相待，但有一定尺度
C.先与其周旋，待最终确定能成为真正的朋友时再倾心交谈也不迟16.这个暑假，你会不会给自己订个计划？
A.一定会订
B.觉得没有必要
C.可能会订
结果分析
以上各题选A得3分，选B得2分，选C得1分。计算你的总得分。
20分以下：你通常希望与别人一起工作，而不愿独自做事。你常常放弃个人主见，以取得别人的好感。你应该多培养一下自己的自主性。
21～39分：你能够在一般性问题上自己做主，并能独立完成一些工作。但对某些高难度的问题，你常常拿不定主意，需要他人的帮助。
40分以上：在一些事情上你通常能自己做主，能独立完成自己的工作计划，不依赖别人，也不受社会舆论的约束。同时，你无意控制和支配别人，不嫌弃人。
温馨提示
依赖别人永远做不出成绩，只有一切靠自己，自主，独立，方能够掌控自己的命运。
曾几何时，事业被当作是男人的专利，女人好像与其无缘。但是，随着社会的发展和人们观念的改变，女人越来越多地走出家门，走向职场，开始开创属于自己的一份事业。你有没有这样的野心？有没有创业的DNA？这些心理测试或许能够帮你找到直观深刻的答案，在创业上助你一臂之力。
1.你认为事业是男人的事情吗
不可否认，提到事业，很多人都认为那是男人的专利。虽然现代社会提倡男女平等，但是“女主内，男主外”的婚姻家庭模式主宰了中国社会很多年，使得很多人在思想和观念上很难转过弯来。那么，你认为事业只是男人的事情吗？你愿意让丈夫养着你，做个全职太太吗或许你嘴上说不愿意，但心里可能会有这种倾向，想要了解这点，那就来进行下面的测试吧。
1.工作中，你通常喜欢和男同事一比高低吗？
A.是的，我相信男人能够做到的事情，女人也一定能够做到
B.偶尔会，尤其是遇到一些有利可图的项目
C.不会，我认为女人不应该太出风头
2.工作的时候，你经常依赖男同事吗？
A.不是，一般都是他们依赖我
B.偶尔会，尤其是遇到一些非常棘手的问题
C.是的，不管工作项目是大还是小，我都不敢自作主张
3.你认为丈夫拿的薪水应该比你高吗？
A.不是，一个家应该靠两个人共同来维护的
B.有时候会这么想
C.是的，因为男人是这个家的顶梁柱
4.如果让你做个全职太太，你愿意吗？
A.不愿意，我认为女人应该有自己独立的生活
B.无所谓，只要不愁吃穿，不限制行动自由
C.愿意，这样就会少了很多奔波之苦
5.你对那些“二奶”怎么看待？
A.她们简直是社会的寄生虫
B.或许她们有自己的苦衷
C.她们的钱不是偷来的，也不是抢来的，那样做也未尝不可
6.如果你是一位男性，你愿意自己的老婆为了工作早出晚归吗？
A.那是工作要求，没办法的事情
B.只要她喜欢就好
C.不愿意，自己一个人挣钱就够了
7.你愿意为了自己的家庭放弃事业吗？
A.不愿意，女人的生命中不仅仅只有家庭
B.好好衡量之后再做决定
C.愿意，我认为一个女人的重心应该在家庭上面
8.你家的家务活平时都是谁来做？
A.两人平分
B.谁有时间谁做
C.一般都是我做
9.你觉得自己有能力承担一些工作中的重要项目吗？
A.是的，我相信自己的能力
B.不敢肯定
C.没有能力，得有人辅助才行
