男人的性高潮来得很快，许多男人通常只需要几分钟的时间。而女性的性反应则较迟缓，性兴奋的唤起也需要较复杂的条件。女人需要丈夫激发、刺激她的性冲动，需要与丈夫肉体结合后的十几分钟甚至更长的时间才能使性感觉达到顶点，还需要心理上和生理上的协调一致。任何一方面的不足都会影响女性性高潮的到来，这就给夫妻同时到达性高潮带来了困难。许多夫妻在婚后，经过一个相互调整的阶段，在性生活中可以同时到达高潮，但也并不是每次都可以。对于许多妻子来说，可以在丈夫性高潮的前后通过丈夫的性刺激和抚爱获得满足，不必为不能与丈夫同时到达高潮而苦恼。事实上，女人在许多时候对性的需求，只是心理上对爱的需求的表现，而并非出于身体的欲望。她要求与丈夫做爱，更多的是想获得一种与爱人相亲相爱、身心交融的满足感。
男人和女人有着如此之大的差别，女人对性生活的感应又是如此之复杂，因此，女人必须让丈夫了解你的需要，夫妻间的沟通，对于提高性生活的质量有着十分重要的作用。女人在性生活中，还要积极配合丈夫，争取获得最大限度的性快乐。夫妻性生活是夫妻间自然的生理活动，更是夫妻情感交流的重要手段。它不是一种交易行为，不应有这样或那样的附加条件。
夫妻之间，性不是交易
男人在产生性冲动时，常常会表现出一种饥渴难耐的情态，甚至会百般讨好女人，以获得性欲的满足。有些妻子利用男人的这一弱点，把过性生活作为控制丈夫的一种手段。
曾经听说过这么一件事，有一位女人，她的丈夫性欲很强，使她对性生活产生了厌烦心理。平日里她总是拒绝与丈夫过性生活，只有到了发薪水那几天，她才与丈夫过性生活，目的是要丈夫把薪水都交给她。
还在一本妇女杂志上看到这么一篇文章，文章是描写一段婚外恋情的。文中男主人公产生婚外恋的原因就是妻子总是拿与他过性生活来要挟他。男主人公是个工厂的厂长，妻子总托他给一些亲戚朋友办事，并且总在夫妻过性生活前提出这些要求，丈夫若是不答应，妻子就拒绝与他过性生活；若是答应了没有办，就用更长时间的拒绝性生活来“惩罚”他。终于有一天，这个丈夫忍无可忍，在外面有了其他女人，并态度坚决地提出了离婚。
性生活是夫妻生活的重要内容，也是维系夫妻关系的重要纽带，它对于夫妻双方来说，既是权力，也是义务。虽然一方没有强制另一方的权力，另一方也没有无条件服从的义务，但双方共同努力过好夫妻间的性生活，却是双方共有的责任。
作为妻子，当你身体不适或心情不好时，拒绝与丈夫过性生活是无可非议的。但如果以过性生活作为要挟丈夫的手段，甚至做某种交易，就是不可理喻的行为了。
夫妻性生活是夫妻间自然的生理活动，更是夫妻情感交流的重要手段。它不是一种交易行为，不应有这样那样的附加条件。以拒绝过性生活要挟丈夫，以期达到个人目的的行为，不仅是对丈夫的一种不尊重行为，也是对你们夫妻感情的一种亵渎。偶尔为之，丈夫尚可接受，长此以往，必然会引起丈夫的强烈反感，严重伤害夫妻间的感情，甚至导致婚姻的破裂。
有的女人自以为抓到了男人在性方面“猴急”的弱点，认为可以用这方面来控制自己的丈夫，这种自以为“聪明”的做法其实是一种很愚蠢的行为。东方女性受传统观念的影响，往往羞于表达自己生理上的需求和感受，这不能不说是人性的一种扭曲。
自然享受性爱的欢愉
性爱，是夫妻生活中最重要的内容之一，和谐的性爱，可使夫妻间的感情经久不衰。在日常生活中，有不少夫妻却因为性爱的不和谐而感情破裂。虽然性爱的不和谐有多方面的原因，但女人在性爱中的被动和不予配合，也是一个很重要的因素。
有不少女人认为性爱应当是男人主动。当自己有做爱的欲求时，当自己对丈夫的抚摸和做爱方式感到不舒服时，当丈夫满足后倒头就睡，却把正在兴致中的她晾在一边时，都羞于向丈夫表示出来。
有的女人觉得做爱时发出声音很难为情，出于这种心理障碍，便缺乏应有的配合和反应，让丈夫觉得索然无味。有的丈夫埋怨说，自己的妻子做爱时就像是“死人”一样。
有的女人只能接受最平常的体位和方式与丈夫做爱，当丈夫提出采用其他的方式时，她会觉得很下流而拒绝，并认为自己的丈夫一定是受了色情录像的影响，学坏了。
其实，这些都是女人未能正确认识性爱行为的一些表现。性爱是人类自然的生理行为。古人说：“食色，性也。”它并不是丑恶的行为，只能说它是人类的一种隐私行为。完美的性爱，能给人的身心带来极大的愉悦，大大增加男女双方对对方的肯定和赞赏。
无论男人，还是女人，在生理上都有性的需求。东方女性受传统文化的影响，往往羞于表达自己生理上的需求和感觉，这不能不说是对人性的一种扭曲。
坦诚表达自己的愿望和要求，可使丈夫及时了解你的需要而予以配合。而在性爱过程中克制自己的反应，就更没有必要了。这不光使自己不能充分感受性爱的欢愉，也使你的丈夫不能尽兴。床笫间你快乐的呻吟和动情的话语，无疑是对丈夫性能力的一种肯定，可大大刺激他的活力。至于丈夫提出的变换做爱方式的要求，只要不是变态的行为，也不妨一试。换一个环境，换一种姿势，也许会提高夫妻间性事的兴趣，使你们夫妻间的性事更加和谐。
自然享受性爱带给你的欢愉，你们的性爱会更加完美，婚姻也会愈加成熟。美好的气氛和爱的前奏是性爱的催情剂，全情的投入则是获得高度性满足的重要因素。
营造和谐性爱的几个秘诀
你也许会为与丈夫性生活的不尽人意而暗自哀怨，也许婚姻生活已使你们的夫妻生活变成了一杯白开水，这会使你对丈夫的爱意有所减弱，也会使你的婚姻潜伏着危机。如果你是个聪明的女人，如果你想使你的婚姻更加牢固，你要懂得如何用激情和灵活，与丈夫一起创造完美和谐的性爱。
选择合适的时机
性生活需要一定的体力，还需要有情绪，也需要一定的时间。如果一方身体太疲乏时过性生活，势必缺乏良好体力的支持，就难免影响性生活的质量。如果在一方没有多少情绪的情况下过性生活，一方的消极情绪也必然会使另一方感到兴致大减、索然无味。如果在时间不充裕的情况下行房，例如上班之前，匆匆忙忙的，也较难和谐满意。因此，在双方体力充沛、精神放松、时间充裕的时候行房，方可保证房事的质量。
调动做爱的情绪
做爱前的充满柔情蜜意的气氛是和谐性爱不可缺少的前奏曲。临睡觉前，你可以洗个澡，换上一件性感的睡衣，调暗灯光，等他进来；也可与他一同观看录像片或者小说以激发他的性冲动；还可以通过回忆你们美好的过去唤起他的柔情；更可以用撒娇的方式表示你的需要。总之，只有调动起双方爱的冲动和激情，才能有和谐美满的性爱。
集中精力
做爱时只有把精力集中在性过程中，才会感受到性爱所带来的快感，并产生快感后的反应。如果你在做爱过程中分神，或者突然说出别的话题，不仅会影响丈夫的情绪，还有可能使做爱过程中断。因此，在与丈夫做爱时，注意不要因其他的事情而分散你的注意力。
表现性爱的快意
在做爱过程中，你要自然表现性爱带给你身体上的舒适和快意，你快乐的呻吟和表达出的柔情蜜意，会使你的丈夫“性”致大增，充满活力。不必因难为情控制自己的反应，更不要摆出一副应付的态度。
变换方式和技巧
让性爱充满活力和乐趣，变换性爱的方式是很有效的方法。偶尔变换一下性爱的方式，会使夫妻感到新鲜和刺激，可激发性的活力。有的女人以为只有通常的体位才是正常的，其他体位都是下流的，这是一种不正确的看法。夫妻之间水乳交融，彼此熟悉对方的每一寸肌肤，又何必“犹抱琵琶半遮面”呢？
美好的气氛和爱的前奏是性爱的催情剂，全情的投入则是获得高度性满足的重要因素。聪明的女人，当你的心中充满情爱时，还要懂得爱的技巧，床笫间的和谐会使你的丈夫对你百般宠爱。女人天生的敏感，使她们在与男人的交往中轻易地体察到男人的企图。但她们却佯装不知，甚至会暗中鼓励男人的感情进攻。
追求浪漫情感的女人
在与许多朋友的交谈中，我深切地感受到爱情在女人生活中的重要性，即便是婚后的女人，在与挚友的谈话中，男女之情也总是津津乐道的话题。在生活中，确有那么一种女人，她们大多喜欢读文学作品，受过一定的教育，她们对浪漫情感的渴求就如同儿童对巧克力的迷恋。
追求浪漫情感的女人容易被感情所支配，一旦爱上一个人，她们会无视其他因素，全情投入到这段感情中。然而，她们对感情的要求也很高，倘若婚姻中的爱情与她的理想有了明显的差别，她会很容易产生失望的心理，并在内心产生了新的爱情幻想。因此，她们时常会期待甚至会去尝试一段新的“爱情”。
女人天生的敏感，使她们在与男人的交往中轻易地体察到男人的企图。但她们却佯装不知，甚至会暗中鼓励男人的感情进攻。这会使她们的内心焕发出一种新的激情，并对自己的魅力增加了自信。
由于观念的不同，她们在婚外的感情游戏中的表现也大不相同，因此结局也大不相同。
有的只是追求一种精神上的“外遇”，希望在婚姻之外找到自己的知音以弥补感情上的空缺。她们会很愉快地同追求者吃饭、聊天、谈心，却不会轻易地接受男人的感情，当男人向她表达爱意并提出性的要求时，她却表现出了理智。这类女人大多是感情浪漫，婚姻观念却很传统。令她们不理解的是，当她们拒绝了男人的非分要求，提出“我们永远做好朋友”后，男人的“真情”很快就跑到九霄云外去了。
有的女人在遭遇一段新的恋情后，很容易陷进去，她会全情投入这段新的恋情中，并渴望有个美好的结局。这类女人是爱情理想主义者，在男人和女人的感情游戏中属于“拿得起放不下”、容易受伤的一类。当新的恋情出现偏差时，会陷入痛苦中难以自拔。
有的女人喜欢与男人调情，众多的追求者是她向女友炫耀的资本。她不会轻易与男人上床，却时常让他们吃吃“豆腐”。她十分沉迷于被异性追求的快乐和刺激中，这已成为她生活的乐趣和保持自信的资本了。
有的是属于现代派的女人，她在两性关系中处于支配的地位，她随心所欲地追求着新的恋情，也能轻松放下一段旧的恋情。她们的思想开放，性观念也早已摆脱了传统的束缚。这类女人在男人和女人的情感游戏中充满自信，应对自如，不会为情所困，因此，她们在感情游戏中不会轻易受伤。
婚姻外的情感游戏就像一场赌博。你是小玩怡情，还是大玩以求感情的新生，完全取决于你的需要。无论如何，它对于女人来说，都是一种危险的游戏。
追求浪漫的女人，当你想拥抱一段新的爱情时，最好考虑一下，你能否在这场游戏中收放自如，即使受伤，也能够轻易地起死回生？一个理智的女人不会去盲目追求一段没有结果的婚外恋情。因为，她清楚地认识到：女人的社会角色和心理特征，决定了女人在这种感情游戏中注定是失败者。
得不偿失的婚外关系
夫妻在一起生活几年或十几年后，对对方的一举一动、一言一行都了如指掌，彼此之间渐渐失去了当年的新鲜感，便有一些人对其他的异性开始感到新奇，有兴趣，一旦控制不住，就有了婚外恋情，即所谓的外遇。
造成婚外恋的原因除了夫妻之间的感情因素外，主要的原因还是异性的性诱惑。在引诱和被引诱之间，虽然存在着道德的规范，但随着社会的开放，道德这层膜，已变得越来越薄。人们对婚外情的态度，也变得日渐宽容。
在这里，我们且不去深究这个复杂的社会问题，仅从婚外恋情的结果来看，绝大多数的婚外恋情，都是禁果变苦果，得不偿失。
首先，婚外恋情毕竟不是光明正大的事情，有谁愿意公开？一时感情来得火热，但偷偷摸摸总不是常事。因此，婚外恋情多数不能长久，少则一次、一周，多则一年半载，便如过眼烟云了。
