即将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。结婚是一种契约，从此两人都要做其应做的事，担责任，尽义务。基于此，很多人会患上“婚前恐惧症”，抑郁、烦躁、发脾气等，甚至影响到工作和生活。
着名影星朱莉娅·罗伯茨主演的影片《落跑新娘》讲述了这样的一个故事：年轻漂亮的女主角玛姬一直希望有一个幸福美满的婚姻，渴望有一个属于自己的家，但是她却又莫名其妙地害怕走进婚姻的殿堂。玛姬曾经有三次在婚礼上逃婚的经历，因为她患有婚前恐惧症，并且在走上婚姻的红地毯时，玛姬总是穿着运动鞋，似乎准备随时临阵脱逃。
在现实的生活中，也有很多“落跑新娘”。婚前恐惧症，正在偷袭越来越多的现代年轻人，从而使他们站在婚姻的围城外面久久徘徊，迟迟不敢推开围城的大门。据不完全统计，有将近90%的准新人在婚前出现过焦虑、恐惧等症状。
今年26岁的郭瑶是位美丽的准新娘，她的婚期就定在国庆节那天。可是，本应该沉浸在甜蜜中准备婚礼的她，却变得心事重重。她说：“当他捧着一大束玫瑰花和一颗光灿耀眼的钻戒跪地向我求婚的那一刻，我真的特别激动，所以想也没想就答应了。可是婚期越来越近，我开始觉得自己还没有准备好结婚。”在婚姻的门槛前，郭瑶第一次认真审视自己未来的生活：“我看到身边那些结了婚的女朋友，她们一下班就急急忙忙往家赶，去超市购买一大堆食品，每天谈论的话题不是丈夫就是孩子。我怕自己结婚以后也会变成那样，不再有自由的生活。”
尤其令郭瑶感到不能接受的是，她发现未婚夫在结婚进入倒计时以后，似乎突然就变成了一个特别喜欢算计的人。在新居装修的过程中，他常常为省下几元钱的材料费，而与售货员讨价还价很长时间。在郭瑶看来，这与以前大方得体的男友简直判若两人。此外，两个人之间谈论的话题也变得单调而乏味。有一次未婚夫和郭瑶谈起婚后谁来理财的问题，郭瑶觉得未婚夫太斤斤计较，最后两人不欢而散。再三犹豫之下，郭瑶提出了延缓婚期的要求。
在婚姻殿堂的门口，究竟是什么原因让这些准新娘们踯躅不前？
某市心理协会会长分析说，这些准新人是出于对完美婚姻和爱情的渴望，而患上了“婚前恐惧症”。目前，由于20世纪80年代出生的人陆续走进了婚姻殿堂，因而“婚前恐惧症”的“症状”在他们身上体现得更为明显。
一般来讲，在患有“婚前恐惧症”的人群中，女性数量要明显多于男性，而且男女之间的恐婚原因也有着很大的差别。男性对婚姻的焦虑主要是考虑自己能否承担起家庭的重担，在他们看来，婚姻既是他们的向往，同时也是一个负担。在结婚之前的一段日子，他们会忽然觉得婚后有那么多事情得自己来“扛”，要“顶天立地”、“成家立业”了，一下子觉得压力很重。
而对于女性来说，她们的恐惧更多来源于对婚姻稳定没有信心，她们担心婚姻会产生变数，爱情不会长久；同时担心婚后最初的生活，其中包括对新的家庭成员关系的处理和协调，或者因为不会做家务而担心对方挑剔自己。有这样一个古老的外国民间故事就讲述了这种心理：
一天，一个少女去地窖取酒，上楼梯时不慎摔了一跤，摔碎了酒瓶，手也扎破了。她忽然想到，倘若将来自己的孩子去地窖取酒时也摔了一跤并扎破了手，多可怕啊！想到这里她伤心地哭了起来。她母亲闻声赶来，一听说将来自己的外孙可能受伤，也哭了起来。随后而来的外祖母也听说了这个“将来的不幸”，三个人哭成一团。
这个故事听上去很可笑，可是“婚前恐惧症”所恐惧的不就是“将来的不幸”吗？染上“婚前恐惧症”的人，会对未来婚姻有一种恐惧感，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。
生活中的心理智慧
其实“婚前恐惧症”并没有很多人想象的那么可怕，只要你能够做好结婚的各种心理准备，提高自己的修养和素质，拥有一颗宽容和热情的心，迎接你的肯定是一个向往中的美满婚姻。为此，心理专家给我们提出了以下几点建议。
1.降低对婚姻期望值
摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜。应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽心尽力，尽到自己做丈夫或妻子的责任。
2.沟通了解
男女双方需要有充分的了解，能够愉快地进行沟通，这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不能保证婚后生活得美满幸福，难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。
3.尝试承担责任
在步入婚姻生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事，但无论如何，都不要轻言放弃。不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。
4.接受婚前培训
婚前培训在我国还不太广泛，而在美国，有各种各样的婚前培训。有70%的年轻人在结婚前将接受8～10小时的培训，培训中包括各种婚姻的技巧，如何解决冲突，如何预防一方控制另一方的自由等。这种培训有效地解除了新婚者的焦虑心理，对于缩短婚后双方的心理适应期也会有良好的效果。
