（一）针灸治感冒
几乎人人都得过感冒，但如何治感冒，人们各有各的方法，有的人会选择吃感冒药，有的人会选择打消炎针，那么在众多的方法中，哪一个最简单有效，而且没有副作用的呢？针灸就是其中之一。
感冒有许多表现，针灸也应该对症治疗。如果是因受凉感冒了，可以先找这几个穴位试试：风池、曲池、外关、合谷，如果有一定的针灸基础，也可以加上风门穴。若发热，加大椎穴；若流鼻涕多，加迎香穴；咳嗽加尺泽穴、天突穴；若头痛，加太阳穴。以上这些穴位最好可加灸。若病程超过一周则加期门穴；若身体极度虚弱，可针刺关元、气海穴加灸。如果是因为夏天热着感冒了，针以上穴位就可以，不必加灸。
另外，感冒后多喝水，多休息才可以促进早日康复。不会针灸者，按摩以上穴位也可。
（二）针灸治头痛
是指头颅上半部，即眉目以上至枕下部为止范围内的疼痛，可见于多种急慢性疾病。中医治疗头痛需要经过辩症方可得到治疗方法。因此在这里我们又需要分部位来进行治疗。
前额头痛：多属实热或外感风寒，痛连眉棱骨。治疗上多选用头维、风池、攒竹、印堂、上星、合谷、内庭等穴位。
后头痛：多属肾虚或因瘀血所致，痛引后项，伴有头晕、头胀，多与颈椎病、脑挫伤有关。主要选用天柱、大椎、玉枕、脑户、后顶、阿是穴、昆仑、后溪。
偏头痛：多因少阳炎盛、痰浊所致，表现为疼痛连续不断，时发时止。严重时头昏眼花，视物不清，耳鸣，耳聋。主要选用太阳透悬颅、率谷、风池、列缺、外关、足临泣、丰隆、上星进行治疗。
巅顶头痛：多为肾虚肝亢或气血虚弱所致。表现为头痛隐隐，面色苍黄或暗黑。选用百会、前顶、阿是穴、足三里、合谷、三阴交、太冲、太溪等。
（三）针灸治面瘫
面瘫，即面神经炎。这种疾病的发生率很普遍，春、秋两季发病较高，可发生于任何年龄。
面瘫通常急性起病，没有一点征兆。往往是在清晨起床，或在漱洗照镜时发现一侧面部板滞、闭目不全、额纹消失、口角歪斜、鼻唇沟变浅或歪斜、漱口漏水、说话漏风，进餐时食物常滞留在患侧齿颊之间，不能作蹙额、皱眉、露齿、鼓腮、吹哨等动作，少数病人初起时有耳后、耳下疼痛及压痛。
中医认为面瘫多由脉络空虚、风寒之邪乘虚侵袭面部经络，以致经气阻滞，经筋失养，筋肌纵缓不收而发病。
通常在初始发病的急性期，病邪表浅的时候，在面部取穴宜少浅刺，手法宜轻，应以颈项部和四肢穴位为主，如风池、合谷、足三里、太冲等。
恢复期面部取穴则可适当增加，并使用透刺，如阳白、攒竹、四白、人中、迎香、颧髎、巨髎等，再配合远端四肢的穴位，用平补平泻的手法，刺激适度。
另外，在针刺后，面部给予艾条温和灸10—15分钟，可祛风散寒，改善病变部位的血液循环，消除水肿、降低神经损害，促使神经功能恢复，加速痊愈，防止后遗症的发生。在及早采用针灸治疗的同时，酌情选用修复和营养神经药物辅助治疗，如维生素B1、B12、弥可保、三磷酸腺苷、脑活素等以助受损神经的恢复，亦可服中药牵正散等。
此外，治疗期间应注意休息，保持充足的睡眠，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，禁止吸烟，避免局部风吹受寒，面部热敷，按摩时不能过频、过重。
（四）针灸治月经紊乱
月经紊乱是指神经、内分泌失调所引起的子宫异常出血和月经紊乱，为妇科常见病，多见于青春期和更年期。
中医认为：一般青春期功血重在补肾气，益冲任；育龄期功血侧重于疏肝养血，调和冲任；更年期功血又当滋肾调肝，兼补脾胃、调冲任。以任脉、足太阴脾经穴为主。
因此，针刺关元、肾俞、子宫、三阴交等穴会起到很好的治疗效果，虚证用补法，可加灸；实证用刺血法，这样就可以扶助正气，祛除瘀血。
另外，还可以使用耳针来治疗本病，选用皮质下、内分泌、肝、脾、肾、神门。中等刺激，每日1次。
（五）针灸治痛经
中医认为，痛经是由情志所伤，六淫为害，导致冲任受阻；或因素体不足，胞宫失于濡养，致经期或经行前后呈周期性小腹疼痛的月经病。一般多见于未婚女青年。
痛经多因情志不舒，肝气郁结，气机不畅，血不能随气流通，以致经血滞于胞富而作痛。另外，久居潮湿之地，或经期冒雨涉水，或过食生冷，血得寒则凝，以致经行不畅而作痛，平时怒伤肝，肝气郁结；更合经行、产后，摄生不慎，或洗涤不洁，不禁房事，湿热之邪内犯胞中，稽留于冲任，肝气与湿热搏结于胞脉，发为痛经。素体虚弱，或脾胃素弱、大病、久病伤耗气血，以致精血不足，胞脉失养而作痛；或体虚阳气不振，血失温运，胞富阳虚寒凝，经水滞行而作痛，这些都是本病发生的原因。治疗时多选用太冲、曲泉、三阴交、气海、中极、水道、地机、足三里、脾俞、子宫等穴位进行针刺治疗。
痛经的治疗时间，以经前3—5日开始至月经期末为宜，连续治疗3个月经周期。平时应调情志，适寒温，忌生冷，锻炼身体，讲卫生。
（六）针灸治咳嗽
中医认为，咳嗽是因邪客肺系，肺失宣肃，肺气不清所致，以咳嗽、咯痰为主要症状的病症。
人体一旦遭受外邪侵袭，遂使肺气室遏不宣，清肃之令失常，使肺气上逆而为咳。由于六淫中风、寒、燥、热等邪性质不同，因而临床可出现风寒、风热、燥热等不同咳嗽。如饮食不节，嗜食肥甘辛辣，损伤脾胃，脾失健运。酿湿生痰，痰湿上贮于肺；或七情所伤，肝失条达，气郁化火，气火循经上逆犯肺所致。因肺脏自病者，常由肺系多种疾病迁延不愈，导致肺脏虚报、气阴两伤和肃降无权而为咳嗽。
治疗上可选用合谷、列缺、肺俞、外关、大椎、曲池、尺泽、照海、丰隆等穴。还可以在肺俞、膈俞、风门进行拔罐。每日1次，留罐15分钟。
在针灸治疗的同时，我们应该意识到急、慢性咳嗽与气候、饮食、情志等有关，故宜注意保暖，忌食辛辣厚味，远烦戒怒，这样才有助于咳嗽更好地恢复。
（七）针灸治便秘
便秘以排便间隔时间延长超过三日以上、大便干结难解为主要临床表现。
中医认为，饮食入胃，经过脾胃运化、吸收其精华之后，所剩糟粕最后由大肠传送而出，遂为大便。若肠胃受病，或因燥热内结，或因气滞不行，或因气虚传送无力，或因阴血虚致肠道失润以及阴寒凝结等，均能导致便秘。
因此，治疗上通常选用合谷、曲池、腹结、上巨虚、中脘、阳陵泉、气海、行间、天枢、脾俞、胃俞、大肠俞、三阴交、足三里、关元等穴位，另外，患者应注意改变偏食习惯，多食蔬菜水果，进行适当的体育锻炼，养成定时排便习惯。
（八）针灸治失眠
失眠可见于各种人群，轻者入寐困难或寐而易醒，醒后不寐，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等。
中医认为睡眠由心神所主，神安则寐，神不安则不寐。但神安需依赖阴血充养，卫气充和，肝气调达，心肾相济，以维持气血阴阳的协调，使阴与阳交，睡眠正常。大凡阴血不足，或阳热过亢，均会造成失眠。
治疗上选用行间、足窍阴、风池、神门、公孙、丰隆、脾俞、心俞、三阴交等穴，如果是老年睡眠时间逐渐缩短而容易醒觉，如无明显症状则属生理现象。
（九）针灸减肥
减肥，无论是根于健康之上还是为了追求美，都无可厚非，但正确、合适、健康的减肥方法却很重要。针灸就是最为保险而有效的方法之一。它疗效独特，安全方便，无不良反应。
中医认为，肥胖的形成，与先天禀赋、过食肥甘、疏于劳作运动、七情过度、脾胃失调有关。在针灸过程中，针刺天枢、水分、滑肉门、外陵、水道、大横、带脉、上脘、足三里、三阴交会起到阴阳平和的作用。
如果分部位减肥的话，我们可以适当地加入以下穴位。
背部：肺俞、魄户、膈俞、膈关、三焦俞，采用平补平泻法。
臂部：用排针法。
臀部：环跳、环中，用泻法。
大腿：梁丘、伏兔、箕门，用排针法。小腿：针刺委中、承山，用泻法。
以上的穴位，一般每次取穴10个左右，根据个人的体质肥胖程度、除四肢远端腧穴外，其他穴位均可深刺，直至是气而止，加用电针刺激，每次30分钟。轻、中度肥胖10次1疗程，重度肥胖20次1疗程。前3天每日一次，以后隔日一次，疗程间隔5—7天。
在针灸治疗期间要选择合理饮食。要注意清淡，少食甜食及厚味，多以素食为主。但家禽、瘦猪肉、兔肉、牛奶、鸡蛋也不可缺少。忌睡前进食，宜戒酒，并禁饮咖啡，夏季少食甜冷饮。并配合有氧运动，以增加耗能，有利于脂肪的代谢消耗。针灸减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，针灸减肥一般不反弹。
近年来，针灸减肥已备受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法。特别是针灸治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。针灸减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。
（十）针灸美容
随着人民的生活水平日益提高，人们越来越注重“面子”问题，于是美容产业应运而生，越来越为人们所关注。运用针灸进行美容，是重要的美容方法之一。它操作简便，安全可靠又无任何副作用，因而普遍受到人们的欢迎。
所谓针灸美容，就是运用针刺，艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾病，进而达到强身健体、延缓衰老、美容益颜的一种方法。
针灸美容包括针法和灸法两种。其中针刺法采用银针刺入穴位及患病处皮肤，再施以适当手法，使病人产生酸麻胀痛及冷热等感觉，达到美容及健身祛病的目的。灸法则是运用艾柱等药物放在相应的穴位及部位上用火点燃，通过药物的渗透及局部热效应，使机体产生各种生理反应，达到美容抗衰老以及治病的目的。
中医学认为：外部容貌只是人体这个有机整体的一部分，它的荣衰与脏腑、经络、气血有密切联系。只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能青春常驻。因此，美容应当从补益脏腑、调理经络气血着手，这才是真正的、根本的美容方法。而针灸美容就是从这种整体观念出发，滋补脏腑气血，保健身体，使健康与美容相辅相承。
1.祛斑消痣：火针在局部点刺。耳穴取心、肺、交感、皮质下、内分泌、过敏点，月经不调者加子宫、附件、腹等穴；失眠者，加神经衰弱点、神门，慢性肝胆病者加肝炎区、胰胆、脾。用王不留行籽帖压2—3天，每天可自行按压3—5次。
2.润肤：针刺肺俞、合谷、曲池、照海、太溪、复溜、足三里、三阴交等穴，可增加皮肤弹性。
3.美白：针刺中脘、合谷、曲池、手三里、足三里、丰隆、内庭、上巨虚、下巨虚等穴，每次选取穴2—4个，留针30分钟，10次为一个疗程。有排毒养颜之功效。
4.除皱：以皱纹处或眼周穴为主，选用睛明、承泣、四白、印堂、太阳、阳白、丝竹空、瞳子髎。睛明、承泣用指压和按摩法，其他穴用美容针顺着皱纹的方向平刺进针，皱纹较深或皮肤松弛处用提捏进针法或舒张进针法，齐刺为主。留针30分钟，隔日一次，10次为一个疗程。
5.眼袋：承泣、四白、太阳、瞳子髎、合谷、足三里、三阴交、神阙。承泣用美容针朝着鼻侧或眼外角的方向平刺进针，神阙用灸法。
6.美发：针刺百会、四神聪、头维、风池、天柱、太溪、复溜、肾俞等穴，可起到防治脱发、白发等作用。
7.丰乳：可针刺中脘、膻中、膺窗、乳根、脾俞、胃俞、颐中、足三里、三阴交、内关等穴。
8.若想达到皮肤红润的效果，则可在针刺时选取心俞、小肠俞、肝俞、神门、关元、太溪、血海、膈俞、太冲、合谷、内关等穴，每次选取4—6穴，留针30分钟，隔日一次，10次为一个疗程。
除此之外，刺激足三里、三阴交、太溪、关元、心俞、肝俞、关元俞等穴，能全面抗衰老。针刺时注意留针30分钟，隔日一次，10次为一个疗程。
实践证明，针灸美容对于治疗黄褐斑、痤疮、扁平疣、老年斑、脱发等都有显著的效果。针灸美容没有绝对禁忌症，同任何疗法适当配合都能提高疗效。而且针灸美容较之于仅注重局部皮肤营养而达到美化容颜的西方美容方法，效果更加稳定、持久，这也是针灸美容越来越引起人们重视和关注的一个重要原因。
