时不时对自己进行审视，注意自己的优势，培养自己的优点，克服自身的缺点，不断使自己进步，学会欣赏自己，就如同欣赏别人一样。如果能做到这些，那么就会对自己产生信心，变得热爱生活，就会保持自我，展示本色了。
2.不盲目追随他人
总有一些女性，今天看到街上流行某种颜色的鞋子，于是就毫不犹豫买了下来；明天看到别人的新发型十分漂亮，于是也想照做；甚至看到别人某种忧郁或者欢喜的表情，也想效颦？结果在别人的流行中失去了自我。
心理呵护
我的个性我做主，这样的女人最富有人情味与亲和力。在生命的历程中，如果你能够，设法最大限度利用你的自身优势，保持好你的女人本色，你既能够生活得悠然闲适，又能够充分享受到作为女人的幸福与美满。
5.忘却也是一种幸福
学会遗忘，是因为我们的心灵需要遗忘。否则，一味地惦记过去的负面情绪和令人痛苦的心灵感受，就永远感受不到幸福和快乐。
瑞典着名心理学家拉尔森曾经说过：“心里存在‘毒素’的人永远不会感觉生活美好，而排除‘毒素’的最好方法就是学会遗忘。”什么是心理“毒素”呢？生活中，人难免会遇到挫折、伤害、打击等不顺心的事，有人会把由此产生的负面情绪和心灵感受牢记下来，藏于心底。这些负面情绪和令人痛苦的心灵感受就是心理“毒素”。它会毒害我们的心灵和生活，使我们丧失对自我的信心，对生活的希望，对人生的热情。
但很多女人，总是对过去的痛苦回忆念念不忘；尽管对过去的回忆是生命中不可或缺的部分，但有些记忆如果不能够带给自己快乐，倒不如勇敢放弃。因此，相比而言，那些记忆不好的女人，永远觉得生活新鲜有趣，心情自然舒畅。而只有那些愚蠢的女人，才会时时记起那些过去的失意和不快。
的确，每个人的生命中都有失意和伤痛，但那些灰色的日子已经远离了我们的生活，为何不学会忘却呢？否则，过去的阴影就会如同一种病毒渐渐吞噬掉你的快乐和热情，使你变得自闭、脆弱、忧郁；相反，忘却了，则会心理轻松，心情快乐。
有两位很要好的女士，她们从大学开始就是闺中密友。大学毕业之后，她们又生活在同一个城市，以后很多年的生活她们是幸福的，但是却有着相似的不幸。说她们幸福，那是因为她们年轻时都找到了倾心相爱的伴侣；说她们不幸，是因为她们两人的丈夫都过早地离开了人世，给她们留下了太多的孤独和悲伤。
其中的一位，今年38岁。去年，她的丈夫因为患食道癌去世，从丈夫去世的那一天开始，她就生活在一种悲痛之中。一直以来，她都不愿意接受丈夫离去的事实，每次吃饭，她都会雷打不动地摆上丈夫的碗筷；会在每天晚上亮着灯等待丈夫回家，会一遍又一遍地翻看着恋爱时期丈夫写给她的情书？如今，心爱的人离她而去，但她发誓一辈子为她守住心灵深处的那个位置，她可以为他痛苦一辈子，孤独一辈子。结果在之后不长的时间里，她竟然白发斑斑，昔日年轻的脸上平添了无数道痛苦的皱纹。
她的好朋友也与她有着相似的遭遇，在她45岁那年，丈夫因为一次车祸撒手人寰。为此她哭过，痛过，悲伤过，绝望过。但是不久，她又开始了新的生活，组建了新的家庭。她幸福地告诉身边的每一个人，他们一家生活的其乐融融，女儿又找到了久违的父爱。开始朋友们觉得不可思议，甚至感觉有点苦涩，昔日的美好她怎么会忘得这么快啊！可是日子久了，觉得她没有错，既然丈夫已经去了，为什么不能从那些灰暗的日子里走出来，重新开始生活呢？把昔日的美好珍藏在心底，快快乐乐地过今天的生活，这难道不是最好的选择吗？
很多时候，忘却并不是一件坏事，更不是背叛，相反它可能是一种幸福。唯有在需要忘记的时候学会忘记，才有能力有勇气开始新的生活，捕获新的幸福。与其每天苦等亡夫，倒不如决绝地走出那段晦涩，迎接新的生活，这对自己是一种解脱，对亡灵也是一种安慰。
有一位作家曾经说过：“世界上最美好的事物莫过于怀念。”但怀念要适当的怀念，过犹不及，否则你永远也走不出你的回忆，永远只能生活在回忆里。请不要让过去成为一种负担。试着尝试忘却吧，可能会得到另一种幸福。
1.要积极参与现实生活
如认真地读书、看报，了解并接受新事物，积极参与改革的实践活动，要学会从历史的高度看问题，顺应时代潮流，不能老是站在原地思考问题。
2.在过去与现实之间寻找结合点
如果对新事物立刻接受有困难，可以在新旧事物之间找一个突破口，例如思考如何再立新功再造辉煌，不忘老朋友发展新朋友，继承传统厉行改革等。从新旧结合做起。
3.发挥怀旧心理的积极功能
正常的怀旧有一种寻找宁静、维持心灵平和、返璞归真的积极功能。这方面的功能多一些，病态的、消极的心态就会减少。因此，也不应对怀旧行为一概反对，正常的怀旧也是必需的。
4.保持心理轻松
时常清理心中的尘土，减轻心中的负担，可以感觉到现实的生活真的很美好，这样会减少一分对过去的留恋。
心理呵护
生活中，很多女性非常感性，她们总是固执于过去生活的美好，却不肯接受现在的生活；殊不知只有忘记过去，才能从零开始，迈开今天前进的步伐；也只有忘记痛苦和遗憾，才能放下包袱，活得更加潇洒。
6.知足，让生命之舟轻盈
罗马哲学家塞尼逊有句名言：“人最大的财富，是在于无欲。如果你不能对现有的一切感到满足，那么纵使让你拥有全世界，你也不会幸福的。”
生活中，有这么一些女人，她们总是羡慕别人的生活，羡慕别人美丽的容颜，羡慕别人庞大的财富？其实，是她们忽略了自己所拥有的一切，安定的工作、和睦的家庭、健康的身体、知心的朋友，而这些也是别人梦寐以求的。所以别让这种美好的生活从身边悄然溜掉，请珍惜你已经拥有的快乐和幸福，学着做个知足的女人吧！
一个女人，要想生活的幸福、快乐，贵在自知，贵在知足，贵在量力而行，贵在适可而止。知足者常乐。所谓知足，是种平和的境界；所谓常乐，是一种豁达的人生态度，是指一个人懂得取舍，也懂得放弃，更懂得适可而止。而不是说这个人安于现状，没有追求，没有目标。
网络上曾经流行这样一段话：
如果早上醒来，你发现自己还能够自由呼吸，你就比在这一周离开人世的100万人更有福气。
如果你从未经历过战争的危险，被囚禁的孤单，受折磨的痛苦和忍饥挨饿的难受？你已经好过世界5亿人。
如果你的冰箱里有食物，身上有足够的衣服，有屋栖身，你已经比世界70%的人富足。
如果你的银行户头有存款，包里有现金，你已经身居世界上最富有的80%的人之列。
如果你的双亲仍然在世，没有分居或离婚，你已属于稀少的一群。
如果你能抬起头，带着微笑，内心充满感恩的心，你是真的幸福——因为世界上大部分的人可以这么做，但是他们没有。
如果你能握着一个人的手，拥抱他，或者只是在他的肩膀上拍一下？你的确有福气，因为你所做的，已经等同于上帝才能做到的。
其实，如果你能读到这段文字，那么你更是拥有双份的福气，你比20亿不能阅读的人更要幸福。
看到这里，你会作何感想，是不是觉得自己很幸福。其实，幸福本来就是一件很简单的事情，只要你懂得知足常乐。而你的财富也往往就隐藏在这些看似平凡的小事物，小事情之中。拥有一颗知足的心，你就会很容易地发现这一切。
一个女孩从高中到大学一直都死心塌地地爱着一个男人，为他笑，为他哭。然而，8年过去了，所有人都以为毕业之后他们会理所当然地修成正果，哪知道，却传来了他们分手的消息。谈及其中缘由女孩只是淡淡地说：“缘分没了，谁都强求不了。”
毕业之后，她找到了一份教师的工作，开心，满足也轻松，毕竟和学生打交道总的来说简单许多。没几个月，她与一位男教师交往起来，也就是他现在的老公，从结婚到现在不到两年的时间，现在的她体会到的生活是除了幸福还是幸福，她说她很知足，过去的依然是一段温馨的回忆，毕竟是属于成长的经历，但是现在的所拥有的更值得她一辈子珍惜。
女孩微笑着描述着自己的心情，眉宇间写满了幸福和快乐，这是一种知足的快乐，一种我们每个人都可以品味到的快乐，只是，我们往往只知道抬头张望别人的星空，却总也错过自己这片独特的风景。
所以说，聪明的女人们，要想得到快乐，就要学会知足。“知足者常乐”，出自《论语》，是说对自己没有奢望，能乐天知命，随遇而安，顺其自然。困境中知道寻求比上不足比下有余的平衡，从而满足自己的现状，珍惜自己的拥有，远离欲望的烦恼，品味人生的快乐，能保持精神愉快，情绪安定，乐而忘忧。
但是，知足常乐并非阿Q精神，它是一种自我解脱，是调整情绪，取得心理平衡的安慰良药，拥有它，你就会变得豁达开朗，心胸宽阔，而快乐也将会常伴你的左右。
1.抛弃完美主义
世界上根本就不存在绝对的完美，一个人也不可能拥有世界上的一切。如果一味地抱着完美主义不放，只能够日复一日地抱怨他人，嫌弃自己。所以说，与其空谈完美，不如脚踏实地地努力来做一些事情，抓住自己能够抓得到的东西。
2.克服虚荣心理
在这个物欲横流的世界上，有很多东西凭借你的能力根本就不可能拥有，但是我们要学会自尊自重，绝不可以为了一时的心理满足，用自己的人格来换取一些华丽无用的东西。如果这样，即使物质生活富足了，也不会弥补心灵的空洞。
3.不因失去而烦恼
有些东西，是需要放弃的，否则，负担得太重，就永远没有喘气的机会。而对于失去的东西，明知道它无法挽回，何必再耿耿于怀，大惊小怪呢？人生中有很多亮丽的风景，如果一味地沉湎于过去，你就会错过现在和未来。
心理呵护
知足无价，轻盈的生命之舟载不动太多的虚荣和物欲。但上帝有时会给人们设置一个圈套，而愚蠢的女人会为了满足自己的欲望奋不顾身的往里面跳，只有那些聪明的女人会控制自己的欲望，懂得知足，珍惜自己所拥有的。
使“坏”的女人不论漂亮与否，都会表现出极为可爱聪明的一面。当然，这里的“坏”不是那种贬义上的坏，而是指女人要聪明，时不时地耍点儿小手段，使点儿小技巧。无伤大雅，却能得到意想不到的幸福和快乐。
1.够甜，黏黏腻腻网人心
“够甜”是聪明女人千面性格中的另外一面，不管何时，不管何地，不管面对什么人，都亮出一张微笑的脸，这样的女人使人如坐春风，心境明朗。
提起“甜”字，很多人都会不由自主地想到“甜美、甜蜜、甜润”等，而当人们想到这些的时候，唇齿间必定已经芳香四溢。然而，如果后面再加上个女人，你想象一下，这将是一幅多么令人陶醉的情景，细细品味，一丝一丝地渗透，甘甜必定会在这咀嚼中沁人心脾。
而用“甜”来形容女人，主要是指她们能够给对方一种亲切的感觉。例如，聪明女人的嘴角总是保持着甜美的微笑，令对方的坏情绪顷刻间化为乌有；言语之时好似浅吟低唱但不做作下贱，使对方感到舒服惬意；举手投足间，善解人意，使对方觉得与这样的女人交往很愉快。
“够甜”是会使“坏”的女人千面性格中的另外一面，不管何时，不管何地，不管面对什么人，她都亮出一张甜甜的笑脸。这样的女人使人如坐春风，心境顿时明朗起来。女人的甜来自眉角间的轻颦浅笑，一句言语，一个表情都瞬间撩起了男人心底最平静的湖水，让男人像喝了蜜一样甜到心底。而甜就是一张黏黏腻腻的网，它能网络远古狭义豪情，网络今世E代新生，网络周围人心。
据说，Twins在她们所属的唱片公司培训得最多的不是唱功，也不是舞技，而是迷人的微笑。公司对她们的要求是：无论她们遇到什么样的状况，都必须在一秒钟之内恢复笑脸，她们要全天都保持甜美的微笑。时刻微笑着，是Twins能够得到歌迷喜欢的法宝。而她们脸上的甜美笑容不但为她们赢得了巨额的财富，更给她们的人生带来了巨大的成功。
凤凰卫视着名主持人吴小莉，天生有着一张与众不同的笑嘴，嘴角略微向上翘，她曾说过：“我希望我的生活是不断快乐的积累。”的确，我们从她甜美的微笑中可以看到她的快乐积累，而她的甜美笑容也在向我们娓娓道来她幸福快乐的秘诀。可我们在羡慕她事业成功、家庭幸福时，有没有想到过她的甜美笑容呢？
生活中，“甜”是很容易让人们接受的，没有人会拒绝一张笑脸后的甜蜜，也没有人去故意揭穿甜嘴背后的谎言。而够甜也是会使“坏”的女人的性格修炼之一，这种甜融进了更多女人的智慧和心思。
会使“坏”的女人知道甜的程度和场合，她们会把这种甜掌握得恰到好处。够甜，是更高境界的甜，会使“坏”的女人的甜不仅是面目上的盈盈浅笑，还是骨子里一种彻头彻尾的甜。会使“坏”的女人会在朋友最脆弱的时候，给以最甜美的温存，以此来平复朋友的伤痕。而朋友也往往会更加记住一个曾为自己疗过伤的女人，并且慢慢地把这种“记住”转化为“爱”。
会使“坏”的女人的甜并非就是假意的表演，更不会显出惺惺作态之势，而是甜得不漏痕迹，甜得浑然天成，让感受到这种甜的人都以为这本来就是“坏”女人最真实的一面。
1.时时拥有快乐的心情
会使“坏”的女人喜欢笑看风云，不会杞人忧天，为那些还没有发生的事而忧心不已。而快乐的心情才是“够甜”的前提条件。甜是一种让人愉悦的表现，而只有先愉悦了自己才能去愉悦别人，所以时时保持乐观的心情才能修炼成“够甜”的性格。
2.时时保持甜美的微笑
“够甜”最直接的表现就是甜美的微笑，清秀的面庞上一抹浅浅的微笑勾勒出一个甜美的小女人。因此，要想变得“够甜”，就要时刻保持甜美的微笑。甜美的微笑，要笑得自然，笑得轻松。
3.说话的声音要轻柔，带点甜腻的味道
“够甜”的声音语速要慢，要善于停顿，充满韵律美；声音要轻柔，软软绵绵；语势要平缓，如水行山涧，波澜不惊。同时，“够甜”的声音还要有些嗲，带着些央求，有些娇滴滴的味道，因为甜本来就是一种甜腻的味道。
4.会洞悉世事，是一种善解人意的甜
面对朋友突然的唉声叹气，聪明女人便会见微知着地看出他们的坏心情，然后慢慢地推敲出朋友心情不好的原因，并针对这个原因，给朋友善解人意的安慰。这时，对一个落魄的人来说，她就是世界上最甜美的天使。
心理呵护
甜美，是“坏”女人最迷人的表情，而将甜美挂在脸上的女人，才是最幸福的女人。因为这样的女人最美，最具吸引力，当她们展现出甜美表情的时候，立刻能化解敌对的气氛，让人与人之间的关系变得和谐而甜蜜。
2.够贫，能把稻草说成金
