第1章 前言

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

本书以自我调理为目的，分为生活宜忌篇和调治篇。其中，生活宜忌篇包括思想认识、运动锻炼、生活习惯、用药以及诊疗宜忌；调治篇从高血压、高血脂、冠心病等常见心血管疾病入手，具体介绍了疾病的症状成因、饮食调养和生活保养治疗等方面内容。

本书包括十个部分：表现症状、精神系统、就医问题、药物常识、家庭处治、面对紧急状况、中伤病者的搬运、急救物品、生活与工作中、运动受伤。

身体内部结构，犹如地球上包罗万象的自然景观。只要生命存在，身体内部就会一直不停地运动：每天，心跳平均10.8万次，肺呼吸2.6万次，肾脏过滤1700升的血液，胃分泌1.5升的胃液，肝则制造１升的胆汁，最精彩的生理反应乃是生殖过程。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

星辰大海是文明的摇篮，是种族的战场，是故事的起源，是一切的开始和结束，是男人的梦想！主角苏峰偶然获得了外星文明的传承系统，不仅在灾变后的地球创下了一片天地，更是在那宇宙当中闯荡出了一段传奇。

玩个游戏竟然招惹上了妖媚帅狐仙，夜夜爬床要我叫他夫君。这可怎生是好？

tfboys与一个女生的一切切的事情，我不喜欢太罗嗦，看内容就知道了

“我喜欢你……”某男深情的对白凝玉说。“我第一次见到你，就觉得你是一个特别的女生……”……被众多男神表白的感觉是不是超棒！来看看吧！

12岁出国做雇佣兵，18岁称霸世界成为雇佣兵界的王者，堂堂狼牙雇佣兵团的创建者狼王叶任风，为了自己的上学梦回到华夏，身份金钱都不知不觉的到了他狼王的身上

楚阳，你说我是不是很傻，前世是你守护我，这次换我可以吗？

薛灵沛，灵力充沛之意，但她却是这浣月仙境唯一没有任何灵力的人。灵女的身份，她在质疑和轻视中成长，冷淡飘逸的父亲是她唯一的依靠，也是她心中的温暖。突如其来的真相，令她绝望伤心，即使要付出生命的代价，她也要逃出这仙岛……纵身一跃，挥别熟悉的一花一木点点滴滴，投入形形色色热闹繁华的万千红尘。在这里，她找到了最疼爱的姐姐，最贴心的妹妹，流翠峰上，轻歌曼舞，恣意青春。在这里，她遇上了心动的男子，满心爱慕，不敢说出口，求而不得，辗转反侧。在这里，她得到了人世间第一份温暖，这温暖照亮了她过去的自怜自伤，陪伴她七年荒芜。她在变，他在变，他们也在变，也许谁也帮不了谁，自己的路注定只能自己走，纵然已是满身伤痕，但我已经明白了存在的意义……东海之上，摘星殿中，当我蘸着烈酒在桌上写下你的名字，千里之外你可知？

一个普通的女生，却被三个校草同时爱上，她会选择谁？他们之间又会产生怎样的瓜葛？大家敬请期待！

武之途，练武者，成武侠，续武师，创武宗，变武尊，转武圣，造武神，再无帝，苍穹指，乾坤怒。

有事没事敲几字~大家看看就行，不要太较真哈