出现皱纹是很让女人烦恼的事。它大多出现在人四十岁左右的时候，如果是比较神经质的人大概在二十几岁时就会开始出现皱纹了。其实有些人虽然在笑的时候会出现一些皱纹，但这种皱纹还显得颇有魅力，我们称之为“表情皱”。如果是在面无表情或一脸愤怒状时，皱纹还不会消失的话，那就是真正令人伤心的皱纹了。
很多年轻女孩谈起皱纹的时候，经常会露出一副疑惑的表情，有些人甚至还表现出不屑的表情，似乎是说：“这是什么话！我还这么年轻，干吗跟我说皱纹的事。我到这里只想学化妆，你何必那么多事。”
有这种想法的人是因为对皱纹没有清楚的认识。若年轻时不善加保养，等到生出皱纹时，即使有再好的化妆技巧，也无法掩饰。
勤洗脸
每天都要用面皂洗脸，不要让污垢留在脸上；同时要注意，一定要用清水将面皂冲干净。
卸妆
一回到家里，就要立刻卸妆，把所有的化妆品和粉底都清除干净。如果是用油性的化妆品，就要用油性的清洁霜来清除。卸妆后并用面皂洗脸，不可留丝毫化妆品于毛孔内。
均衡的营养
食物对皱纹有很大的影响。有些人为了减肥而只吃清淡的食物，或偏向于蔬菜，于是缺少形成皮肤组织所需的蛋白质。而想要有富弹性且健康的皮肤，最重要的就是蛋白质。
皮肤的组织虽由氨基酸所组成的，而氨基酸是酵素分解蛋白质所形成的，所以，要摄取充分的蛋白质，才能有足够的氨基酸。
良质的蛋白质富含于瘦肉、牛奶等之中，是美容所不可或缺的食物。此外，维生素群能使皮肤光泽且富有弹性，并能维持身体的健康，故也是非常重要的营养素。
皮肤干燥、粗糙等往往是因维生素的不足所引起的，而皮肤有了干燥、粗糙的毛病时，就容易发生皱纹，由此可知维生素的重要了。
安眠
足够而安稳的睡眠是防止皱纹产生的重要条件。西谚有云：“美人是在晚间造就出来的。”这句话一点也不错，同时也吻合医学上的理论，所以请大家特别注意：千万不可晚睡，更不要熬夜。
你一定要养成在十点或十一点以前上床的习惯，而早上则要早起。如果在这么重要的“造就美人的时间”里不睡觉，反而去喝咖啡、吃宵夜等，那么，就不只会损毁你的美貌，同时还会伤害你的肠胃及肝脏了。早睡、早起，用愉快的心情迎接清晨的来临，这就是造就“美”的第一步。
涂敷营养霜
如果你的皱纹是由皮肤的衰老、干燥所引起的，你就得赶快补充营养霜，以免皱纹愈来愈严重。各种营养霜所含的成分不一，有的以氨基酸为主，有的则以女性荷尔蒙为主。因此，首先你应该了解自己的皱纹情况，然后再选择合适的营养霜来使用。
当我们笑的时候，眼尾常出现鱼尾纹；而眉毛往上挑时，也会有抬头纹，对于这些部位可以涂一些眼霜以增加弹性，如果是整个脸上都有皱纹时，就要充分的补充营养霜。
按摩与敷面
按摩是预防皱纹的皮肤体操，同时也是预防皱纹的最直接办法。按摩可促进血浓循环，并刺激皮脂的分泌，以免皮肤干燥而生出皱纹，同时，按摩过后，一定要补充具有保湿效果的化妆水或面霜，再涂上营养霜。
敷面能为皮肤补充营养，并给予皮肤适当的刺激，借以促进血液循环和细胞分裂，因此也非常重要。
防止皮肤的干燥
在非常寒冷或是冷暖气开得过强的环境下，也容易使皮肤干燥。如果必须常处于这种环境下，就要特别留意如何防止皮肤干燥。
防止皮肤干燥的方法很多，且因环境之不同而有异。如果是在室内，可以一直烧开一壶水，使水蒸气弥漫屋内，也可以不时用热毛巾敷脸，或涂上有保湿效果的化妆水、面霜等等；如果是在户外，可戴上一顶宽大的帽子，多涂一些防晒霜，多补充几次粉底（每天约三次），可能的话，最好能经常卸妆，重新化妆。
时尚之镜
长期受到紫外线的直射会使得皮肤干燥，这也是引起皱纹的原因之一，因此要尽量避免紫外线（阳光）的直射。
