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第111章 和女友享受温泉

洗温泉,不需要男性同行。温泉,那是和女友一同娱乐的伊甸园!

和三四个亲密的女伴儿一起去洗温泉,在那儿吃了睡、睡了吃,夜里热烈地“坦白交代”与异性的关系,那该是一桩多么放松的事儿啊!平素忙得团团转,各式各样的压力使人喘不过气来,要是这点儿乐趣都没有,那还有什么意思?所以尽情地闹一个晚上吧,即使是热热闹闹地折腾到天亮也不为过。洗完温泉,大家再高高兴兴地大吃一顿,回去的时候就能够浑身轻松、一脸阳光了。

如何洗温泉——六部曲!

第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。

第二步,脚先入池。坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中。

第三步,先暖后热。温泉区内设有不同温度的泳池。从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。

第四步,掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干、胸闷,就上池边歇一歇,作一作舒展运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意避免出现心跳加速、呼吸困难的现象。

第五步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。

第六步,注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身即可。

另外,享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式。“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,能承受高温度的人在摄氏40度的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,好像有千万支细针正在进行针灸治疗。“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次淋。“泳”就是在温泉浴场中畅游。热力按摩加上游泳锻炼,肯定是一项较高强度的体育运动。

洗温泉的不宜事项:①过于疲累;②空腹或过饱;③每次浸泡超过30分钟;④有动脉硬化、高血压、心脑血管方面疾病者不宜洗温泉;⑤皮肤有伤口或对温泉过敏者不宜洗温泉。

时尚之镜

温泉是洗刷疲惫、放松精神的场所。去美容院,恐怕没有谁带男友一起去吧,洗温泉也应该是一样的道理。和男人一起去洗温泉,是只有老爷子、大婶儿们才有的行为,给人一种色迷迷的感觉,或者叫人觉得是一对体弱肾虚的情侣。

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