宝宝居室的室温应保持在18℃～22℃，洗澡时可以达到26℃，湿度以50％～60％为宜。
121.造舒适的生活环境
（1）宝宝居室的室温应保持在18℃～22℃，洗澡时可以达到26℃，湿度以50％～60％为宜。
（2）宝宝居室应阳光充足，每日开窗通风换气两次，每次30分钟，保持室内空气清新。流感发生季节，患病者不应进入宝宝居室，避免传染给宝宝。
（3）宝宝室内可先擦地后扫地，防止尘土飞扬，被宝宝吸入。婴儿床的附近可以贴挂一些色彩鲜艳的图片和玩具，以利于婴儿视力、智力的发展。
（4）宝宝能坐会爬后，爸爸妈妈还要为宝宝提供一个玩耍的场所，确保不存在任何危险的东西，而且爸爸妈妈要随时能看得到宝宝。
（5）宝宝活动范围不断增大，宝宝玩耍的场所应尽量宽敞。如果地方太小，不利于培养宝宝的好奇心。必要时，可以移动家具或处理掉不必要的东西。
（6）有些花卉除了花粉致病外，某些部位也含有毒素。仙人掌的汁有毒，皮肤被扎破会发炎；夹竹桃的枝叶含有夹竹甙，误食以后会很快中毒；丁香、茉莉花有浓烈的香味，会引起过敏反应等。因此，宝宝居室不宜摆放花卉。
122.保持宝宝居室洁净
1～2岁的宝宝对外界的适应能力弱，抵抗力也不如成人，父母应多注意宝宝生活环境的洁净卫生。
（1）宝宝房间的空调防尘网要经常请专业维修人员清洗。
（2）宝宝的被褥或衣服一旦被口水、粪便污染，要及时清洗晒干。
（3）经常将宝宝的被褥、衣服、枕头放在太阳下晒。晒被褥时，要把各个面都晒到。
（4）不要在宝宝床上旋转脏衣服，不要让客人坐宝宝的小床，不要让宝宝穿玩耍的衣服钻到被子里睡觉，而应为宝宝换上专门的睡衣。
（5）父母和宝宝外出回家后要先洗手。
（6）家里的门把手、电话、电灯开关、桌面、地板都要经常擦拭消毒。
123.警惕铅污染
墙上、地板上的许多油漆都含有铅。由于许多宝宝都有吮吸手指的习惯，因而墙上、地板上的铅有可能通过吮吸手指而进入宝宝体内。
宝宝对铅的吸收能力是成年人的5倍，所以很容易导致慢性铅中毒。因此，宝宝不宜接触高铅涂料。
另外，不要带孩子到汽车较多的路边玩耍，汽车的尾气含有铅，含铅的气体多在马路面1米以下的高度，孩子个子小，极易吸入含铅的气体，影响孩子的健康。
124.远离化学合成物质
喷漆、染料、色素等一类含氯碳化氢溶剂易使宝宝患血液病。
宝宝通过呼吸或穿着沾上溶剂的衣物而摄入了这种致癌因子，又因其自身代谢能力较弱，不能分解这些物质，它们就沉积在宝宝体内作祟，最终导致血液病。杀虫剂或焚香也会造成类似恶果。这些物质与淋巴瘤的形成有关，而淋巴瘤更是一种与血癌相关的肿瘤。
125.警惕各种有害物质
（1）添加化学物质的牛奶
不到1岁的婴儿就患上肾结石，有很大一部分原因是与婴儿喝的加工牛奶或奶粉有关。因为某些加工牛奶或奶粉中会含有杀虫剂、三聚氰胺和其他有害化学物质。
宝宝切忌接触各类化学合成物质，家庭刷漆或室内装潢时，应尽量让气味散尽一段时间后再让宝宝接触，以免造成严重后果。（2）碳酸饮料
碳酸饮料有可能导致糖尿病和肥胖，还含有磷酸，会损害牙齿，导致骨质疏松。
如果宝宝经常喝碳酸饮料，饮料中添加的化学甜味剂还会导致孩子学习能力低下和神经紊乱。
（3）廉价的儿童合成维生素
某些儿童专用维生素是人工合成的，往往会添加人工色素和化学甜味剂。
家长不要购买廉价的儿童合成维生素，应选择有质量保证的产品。
（4）少让宝宝使用抗菌皂
抗菌皂之所以能抗菌，是因为含有少量有毒物质，这对神经系统正在发育的宝宝有害。
最好让宝宝使用自然香皂，少用抗菌皂。
（5）防晒霜中的遮光剂
许多防晒霜中的遮光剂能导致皮肤癌，遮光剂还阻挡紫外线，使人体皮肤不能正常制造维生素D，影响宝宝骨骼生长。
（6）洗衣剂
洗衣剂中含有很多有毒物质，其中的香味剂就属于致癌物质，对宝宝健康有害。
（7）空气清新剂
空气清新剂含有致癌物质，能够导致哮喘和其他呼吸系统疾病。最好不要在宝宝的房间使用空气清新剂，可以用橘子皮或菠萝皮来代替。
126.避免过敏源
（1）莫让宝宝吃易引起过敏的食物
容易引起过敏的食物主要包括某些带壳的海产品、牛奶、鸡蛋以及某些水果，其中海产品有虾、蛤蜊、河蚌等；某些水果有芒果、菠菜等。
父母应该留意宝宝在吃了哪些容易引起过敏的食物后，会出现过敏症状，如皮肤痒、出疹子等。
如果宝宝吃了某种食物，过敏症状就加重，停吃了症状就减轻，就说明这种食物属于过敏源，以后应避免让宝宝食用。
（2）莫让宝宝接触空气中的过敏源
空气中的过敏源包括猫狗身上的病菌、花粉、霉菌以及尘螨等。
这些过敏源可以根据宝宝的病史、父母平时的观察加以总结，或者由皮肤测试或抽血检查得知。
（3）避免让宝宝接触尘螨
最应该避免让宝宝接触的过敏源是尘螨。宝宝的房间尽量不要使用地毯。
不要使用厚重的窗帘。宝宝睡觉的垫被、床垫、枕头等，要用防螨的被套包起来，要勤换洗，并且勤在阳光下暴晒。
通过以上这些措施，绝大多数过敏体质的宝宝易发生的皮肤、鼻子以及气管过敏都可以得以预防。
127.莫让宝宝和猫狗亲密接触
婴儿如果与宠物猫密切接触，有可能会掉头发，形成斑秃。
这是因为，如果孩子每天把小猫抱在怀里玩，有时睡觉还搂着小猫，动物皮毛里藏着真菌，孩子亲密接触宠物后就容易感染真菌。婴儿的头皮感染了真菌，长癣后引起脱发，就会形成斑秃。
128.消灭家中的螨虫
为了避免螨虫对宝宝的伤害，在家中要注意消灭螨虫，消灭螨虫的措施如下：
（1）保持宝宝室内环境的干燥、通风。
（2）如果遇到湿度大的天气，即使温度不高，也要用空调机或除湿机抽湿。
（3）经常将宝宝的被褥、枕头放在强烈的日光下暴晒，同时拍打除尘。
（4）最好不要在婴儿居室使用地毯，如果实在需要使用地毯的话，应该定时使用地毯专用洗涤剂清洗地毯，起码至少每年在进入夏季前清洗地毯。
（5）每天应用吸尘器给地毯吸尘，隔一段时间在地毯上喷洒“灭害灵”等杀虫剂，喷洒后宜开窗通风，人不要待在室内。等室内及地毯上无异味后，方可让宝宝在地毯上活动。
（6）在使用凉席前，应将隔年贮存的凉席、枕席、沙发席等草竹制品卷起来，竖在地上用力敲打，用开水烫一遍，以杀死螨虫及其虫卵。
（7）宝宝要勤洗澡、勤换衣裤。宝宝的衣裤，尤其是内衣裤，洗净后应放在阳光下暴晒。
（8）如果遇到下雨或阴天，应将内衣裤用开水泡后再晾干。
129.家中勤消毒
家庭成员与社会接触频繁，容易将病菌带入家庭，使免疫力弱的宝宝得病。因此要经常在家中进行消毒，以防病菌侵袭宝宝。
消毒可破坏病原体的生命力，切断传播；杀菌是指完全杀死细菌，一般情况下这二者都称为消毒。家庭消毒主要包括天然消毒法、物理灭菌法和化学消毒灭菌法三种。
天然消毒
天然消毒法是指利用日光等天然条件杀灭致病微生物，从而达到消毒目的。天然消毒法主要包括日光暴晒法和空气通风法两种。
（1）日光暴晒法
日光由于其热、干燥和紫外线的作用，具有一定的杀菌力。日光越强，照射时间越长，杀菌效果越好。日光中的紫外线不能全面透过玻璃，因此必须直接在日光下暴晒，才能取得杀菌效力。
日光暴晒法常用于书籍、床垫、被褥、毛毯及衣服等物品的消毒。暴晒时应勤翻被晒物，使物品各面都能被晒到，一般在日光下暴晒4～6小时可达到消毒目的。
（2）空气通风法
空气通风法虽不能杀灭微生物，但可在短时间内使室内外空气交换，减少室内的有害微生物。
通风的方法有多种，如开门、窗或气窗换气，也可用换气扇通风。
居室应定时通风换气，通风时间一般每天一次，每次不少于30分钟。
物理灭菌
物理灭菌法是利用热力等物理作用，使微生物蛋白质及酶变性凝固，从而达到消毒灭菌的目的。物理灭菌法包括燃烧法、煮沸法和高压蒸汽法等。
（1）燃烧法
燃烧法多用于耐高热或已经带致病菌而又无保留价值的物品，如被某些细菌或病毒污染的纸张、敷料等。
坐浴盆也可用火焰燃烧消毒灭菌，应先将盆洗净擦干，再倒入少许90％酒精，点燃后慢慢转动浴盆，使其内面完全被火焰烧到。应用燃烧法时，要注意安全，远离易燃易爆物品，以免引起火灾。
（2）煮沸法
煮沸法经济方便，水开后，煮沸10～15分钟可杀死无芽孢的细菌。可用于食具、毛巾、手帕等不怕湿且耐高温物品的消毒灭菌。
（3）高压蒸汽灭菌法
高压蒸汽灭菌法是利用高压锅内高压和高热灭菌。此法杀菌力强，是最有效的物理灭菌法。待高压锅上汽后，加阀再蒸15分钟，适合消毒棉花、敷料等物品。
化学消毒
化学消毒灭菌法是指利用化学药物渗透至细菌体内，破坏其生理功能，抑制细菌代谢生长，从而达到消毒目的。化学消毒灭菌法包括擦拭法、浸泡法、熏蒸法等几种。
（1）擦拭法
擦拭法用化学药物擦拭被污染的物体表面。常用于地面、家具、陈列物品、玩具的消毒。如用3％的漂白粉澄清液、84消毒液等含氯消毒剂，擦拭墙壁、床、桌椅、地面及厕所。
（2）浸泡法
浸泡法是指将被消毒物品浸泡在消毒液中进行消毒。常用于不能或不便蒸煮的生活用具。浸泡时间的长短因物品及溶液的性质而有所不同。
（3）熏蒸法
熏蒸法是利用消毒药品所产生的气体进行消毒。常用于对传染病人居住过的房间内的空气及室内表面进行消毒。消毒时，必须将门窗紧闭12～24小时，消毒后再打开进行通风，此法对各种细菌、病毒引起的传染病效果较好。
130.宝宝的生活拒绝噪音
婴幼儿的成长需要一个安静而舒适的生活环境，嘈杂的环境和噪音对婴幼儿的正常发育有极大的危害。
婴幼儿的中枢神经系统发育尚未健全，长期受噪音刺激会使脑细胞受到损害，影响大脑发育，使孩子的智能、语言、识别、判断和反应能力的发育受到阻碍，容易成为低能儿。
噪音还影响婴儿的睡眠，造成生长激素分泌减少，影响小儿的正常发育，个子长不高。
噪音还会使小儿的食欲下降，消化功能降低，导致营养不良。
噪音会刺激交感神经，使宝宝紧张，并损害听力，形成“噪音性耳聋”。
嘈杂的环境和噪音对宝宝健康极为不利。因此，父母要为孩子创造一个安静舒适的环境，只有这样，才有利于孩子的健康成长，使孩子更聪明、更活泼。
