第199章 豉椒蒸扇贝

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

李宏编著的这本《热门小炒集锦》让您可以只用“炒”这一种烹饪手法做出千般美味。书中的每一道菜的原料都是很容易买到的，所用厨具也都是居家常备的锅碗瓢盆。一书在手，健康美味全数收录，一定会让厨房变成您展示厨艺的舞台，让餐桌变成您家里最温馨的美味天堂！

《一定要吃的家常菜288例》就是在多年来积累的美食菜谱的基础上，加以精心策划而形成的，适合家庭使用的新版菜谱，所收录的菜谱兼顾美味和营养，做法简单易学，内容贴心实用，有很高的性价比。

神荒大陆——一个强者如林的世界。在父母拼命的保护下，少年南宫瑾皓因为仇恨，为了弑神，踏上漫漫修道路

对待自己，对待朋友，对待敌人，应该用怎样的态度与方式呢？我现在的方式对吗？怎样才是最好的？既然不知道就只能去寻找了吧。

一条铁路将向西部延，“老铁手”来到印第安人领地绘制地图。在部落间的冲突中，阿帕奇人的酋长“好太阳”饮弹身亡，美丽的姑娘“丽白”为追求白人的文明与爱情却被白人杀害。年轻的酋长温内图踏上了复仇之路……异域的风情、独特的文化、险象环生的故事，揉神话、探险、悬疑和哲理于一体，这些构成了卡尔 麦小说的永恒魅力。

【正文章节为82章开始】你，会为那些早已被遗忘的错误，赎罪吗？如果那一切都是假的，那又怎么确定，遗忘的是真正的记忆，不是错觉呢？所谓的「既视感」什么的，所谓似曾相识的感觉，其实都是源自于大脑的「错觉」吧？那你觉得，这一切是否是错觉呢？试着想一想吧。【永远的七日之都】【一章2000~3500，绝不弃坑，前传烂尾，每周更新，只多不少，谢谢观看！】

风水术、茅山术、蛊术、降头术……当多种秘术集于一身，会发生什么样的化学反应？杨立，世界联盟成员，特种兵中的特种大师，突然就这么静悄悄的回到了都市，怀揣着亿万股份，却上起了班，当起了小职员……

在娱乐圈红红火火的三个男孩王源王俊凯易烊千玺却偏偏爱上了这三个女孩，这三个女孩是豪门千金，他们经历几番波折，最后结婚生子，永浴爱河

作为一个宅女，没有电脑会死星人的存在，她穿越了。从此，食物链上少了只傲娇萌。强制被拖进苏文后，她明明可以穿越成女主，左拥右抱的摸摸亲亲啪啪啪！人生岂止一个爽！金手指大开，从此踏上人生巅峰，后宫小弟随手来！和我签订契约吧马猴烧酒！苏阮顿时觉得人生前途无量！穿越前——『三秒后默认为确定，扣除幸运值十点，任务失败即为死亡。』系统君面无表情。“三、三秒啊喂！求攻略手册！”穿越后——苏阮:我是渣女配，我好方。系统君:莫方，抱紧我。苏阮默默抹泪，系统君，等我回来后我要玩死你。《且看一学霸，如何逆袭这大千世界。》

男主角和女主角（所有）都是明星，因为王俊凯的十年之约使他渴望的光明正大的恋爱;反派的强大使王源在爱情的路上磕磕绊绊；易烊千玺高冷的他喜欢的人是一位钢琴明星，反而使他找到更多情敌...

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