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第79章 蔬菜牛肉

牛肉500克,芹菜、土豆、胡萝卜、葱头、圆白菜、西红柿、料酒、鸡汤、味精、盐、大葱、花生油、姜各适量。

1.将牛肉洗净剁成块,芹菜去根叶,土豆、胡萝卜、葱头去皮洗净切块。西红柿用开水烫好去皮切块,圆白菜去根,洗净切块。

2.炒勺上火,入花生油烧热,下入葱姜煸炒;加入鸡汤、葱段、姜片牛肉,开后撇去浮沫,倒入砂锅内用微火焖烂;砂锅内先下入土豆、胡萝卜;开锅后再加入芹菜、圆白菜、葱头和西红柿,调好口味即可。

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