第301章 砂锅豆腐

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

本书由医学、药学和营养学专家共同编写，共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识；第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳，包括主料、辅料、烹饪、服法及功效，按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排；第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富，资料翔实，指导性、实用性强。

对于现代职场人员来说，日常繁重复杂的工作可能会使部分的人三餐不定，饮食不均，长此以往很容易患上胃病。俗话说胃病“三分治七分养”。那么在日常生活中如何养胃呢？《养胃菜品》中所介绍的菜式可以尝试一下！书中的菜品食材简单，所花材料和时间也少，是日常工作繁忙的人员的上上之选，希望这本书可以帮助到大家，让你在工作的同时拥有一个健康的胃，充满活力的身体！

本书根据中医营养学理论，介绍了各种食材的特性，并结合现代营养学研究成果，将各种食材所含的营养物质以及功效一一列举，组合搭配，并按功效分类。

中国是一个历史悠久的饮食文化大国，其中有些菜式从古代一直流传至今，荣升千古招牌菜之列。这些招牌菜都有着丰富的内涵和巨大的影响，在今天依然长盛不衰，而且不断得到发扬和光大。《千古招牌菜》教你做从古至今的美味招牌菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为大师级别的高手！

她，是妇孺皆知的世界第一杀手组织“绝望彼岸”的老大——“月魅”，因心爱之人的背叛而死。死后魂穿到云起大陆百年难遇的废材——慕容韵苓身上，而其他“绝望彼岸”的成员“风萏”“雪倾”也屡屡遇害。他，像那邪魅无比的邪神，不允许有女子进入他的十米范围以内，否则死无全尸、灰飞烟灭，却唯独为她踏上了红尘之路。她身中媚毒，随便找了个男人解毒，事后居然怀上了他的包子！解脱家族的几年后，她带着包子回来，却被他缠上。“夫人，夜这么久，不妨给儿子添个妹妹吧～”

不一样的体验，残酷的事实，主人公逆天的体验。

本以为自己就要这样无牵无挂过完一生的黄杨，却因为一个即将成为自己姐夫的男人改变了自己的一生，意外重生成男人的顶头大上司，如此大好的天时地利人和，重生后的黄杨怎会不好好利用呢？且看重生酷总裁吃定前世小姐夫。

行走在夜幕世界，人间江湖，以剑术与夜游人的力量，成就无上霸主

有人叫他“种树狂魔”有人尊称他为“重新涂抹中国版图的伟人”世界称他为“消灭沙漠的男人！”李长弓摇头：我只是一个想赚钱的俗人。行云布雨，泽被万物。手掌天罚，惩恶扬善。气象万千，我为主宰！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

雨琪不是富家千金，长得也是美丽动人，然而一开始雨琪并没有发现自己的美丽，甚至因为种种原因有些自卑，直到被一个个男生追，才发现原来自己本来也很美，不知不觉雨琪的择偶条件也变的越来越苛刻，物质的渐渐增加，雨琪内心的虚荣心也逐渐膨胀，甚至迷失自我，直到她遇到自己一生的男人，雨琪的感情经历平凡而又不平淡，不过最后依然收获了一份满意的爱情，相比之下平平淡淡才是真，幸福就在眼前，朋友们，你们抓住了吗？

本人刚开坑，暂无简介，纯粹练手，还请见谅。

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