卫生巾是现代女性日常生活中再普通不过的必须的小用品，其方便体贴的程度令以前的女人难以想象。从粗糙到精致，从无奈到自主，从自卑到自豪，从束缚到自由，卫生巾，都在诉说着女人的周期以及女人的故事。
在广泛使用卫生巾的今天，很少有人想到卫生巾也有不卫生并带来麻烦的时候。
使用无菌卫生巾是使经期健康的保证，使用时需要注意以下几点：
1.买时先看“卫生指数”。在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。此外，必须具备“使用合格”标志，只有这样的卫生巾才可放心购买。
2.存放要有讲究。卫生巾需在干燥、无菌环境中贮藏，而且有一定的有效期限。如果卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖；卫生巾是使用高温消毒的办法而达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期限毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。拆包后的卫生巾一定要放在洁净、干燥、无菌的环境里，平时不要使用受潮或过期的卫生巾。
3.注意卫生湿巾的使用。一些制作洁净的卫生湿巾，给旅游、出差、经期的女性带来了不少方便。但是，湿巾清洗毕竟不能代替女性日常的温开水洗浴，因为湿巾的水分及所含有效成分毕竟有限；再者，湿巾也有卫生条件、贮存时间及贮存条件的限制，变质或过期的湿巾均不可使用。要明白这一点：湿巾只是一般的保洁工具。
4.慎用药物卫生巾。药物卫生巾在很大范围和程度上，对女性的阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了一定作用。但药物卫生巾并非人人皆宜，无论使用哪种药物卫生巾都要注意自身的反应及感觉。平时属过敏体质的女性更要慎用，最好不用。
使用卫生巾时的常见错误
女性在经期，敏感部位的皮肤最容易受到损伤。有73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多半是由于使用不透气的卫生巾造成的，因此，想要安度经期，科学的使用卫生巾尤为重要。
1.使用前不洗手。用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴地过程，会把大量地病菌带到了卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力最低的时期，稍不留心，很容易造成感染或导致妇科疾病。
2.把卫生巾放在卫生间里。由于多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾，这是非常不卫生的。
3.买时不看保质期。为了图方便，有些女性一次买许多包卫生巾。实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。
4.购买促销产品。一般来说，促销产品、赠品往往是商家搭售地滞销产品，比如用料会更经济，检测更宽松，库存时间更长等等，这样就很难保证产品的质量。
5.做厂家的“新品实验员”。新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质地人用后会出现红肿、发痒地过敏现象。可靠地厂家、可靠地商店、良好地口碑、自己地切身经验，始终是选购卫生巾最基本最可靠的原则。
6.使用带有药物或香味的卫生巾。药物或香味成分可能会对机体产生不良影响，因为香味成分并不代表清洁度。药物卫生巾更应谨慎使用，药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了作用，但并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏，反而出现外阴瘙痒。因此，无论使用哪种药物或香味的卫生巾都要注意自身的反应及感受。
7.不经常更换卫生巾。中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，因为节省而付出健康地代价是万万不可取的。很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的卫生巾，这种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾，会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发出各种各样的妇科疾病。因此，在使用卫生巾时切记：每两小时更换一次；慎用药物卫生巾，以防过敏；拆开卫生巾前务必洗手。
选择应以纯棉材质、天然无纺布或进口网面为主要材料的卫生巾产品，不仅能够保证产品表面与皮肤接触时，感觉柔软舒适，活动自如；而且对皮肤不会产生刺激，在日常活动中不会因皮肤与卫生巾的摩擦，而导致皮肤红肿或擦伤的发生。
如何正确挑选卫生巾
每个女人一生中大约得用掉1.5万左右的卫生巾，面对货架上花花绿绿的卫生巾，如何选择既“贴身”又“贴心”的一款呢？
1.吸收量大的并不一定好。很多女性朋友认为，吸水量大的卫生巾不会因渗漏而弄脏衣服，而且不用常更换。研究表明，不能依赖卫生巾的大容量，因为积存的经血会使阴部湿度大大提高，透气性变差，有利于细菌繁殖，增加各种妇科疾病的发病机率。普通卫生巾连续使用2小时后，表层细菌总数可达每平方厘米107个，所以，卫生巾一般应2～4小时更换一次。
2.最好选用棉质表面的卫生巾。虽然干爽网面吸收快，能锁住大量水分，但其纤维质地容易导致过敏症状；此外，女性外阴非常娇嫩，在日常活动中容易产生摩擦，导致红肿或擦伤。而棉质表面对肌肤更有亲和力，渗透性也比较好，如果及时更换，不仅舒适，还能减少过敏和皮肤病的发生。
3.中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面不会有粘糊糊的感觉。
4.底层以选透气材料制成的为好。这样可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体出湿气的作用，有效地减少了卫生巾与身体之间的潮湿和闷热接触，保持干爽清新的感受。
5.能否达到不回渗功能很重要。卫生巾中层以透气、内含高效胶化层的为好，能把渗入的液体凝结成啫喱状，受压后不回渗，不会有黏糊糊的感觉。尤其是夜用卫生巾，渗入的经血不易被挤出，否则容易造成积血倒流，引发慢性盆腔炎等妇科疾病。一般来说，漏斗型设计要比桶状设计的好许多。
总之，看似平常的卫生巾，有着很多的使用讲究。青春期的女孩一定要牢记本节所说的内容，正确地选择和使用卫生巾，为自己的身体营造健康的环境。
