一辈子不吵架的夫妻是很少见的。适度的争吵,能及时地表达自己的意见、宣泄自己的不满,有利于夫妻之间的思想沟通,通过争吵也可以使双方更明白对方的需要,彼此更趋于一致。但是,夫妻间的争吵仍然要注意“度”的问题,否则图一时之快,在言语上将对方伤害得体无完肤,就会严重影响到夫妻感情,所以争吵一定要有“度”,而这个“度”主要体现在以下几点:
(1)不要以居高临下的态度批评对方
夫妻间一旦就某事发生意见分歧,不要以“老子天下第一”的架势,总是以为自己正确,把对方批评得一无是处。事实上,每个人都有自尊心理,在自己的做法和意见受到责怪、埋怨时,自尊心受到挑战,自然要为自己辩护。如果一方容不得另一方解释或辩驳,那就会随着声调的提高而使得攻与守的双方矛盾激化,使得本来可以轻松解决的问题变成一场家庭大战。
(2)不要轻易说伤害对方的话
在盛怒之下我们也许会口不择言地说出许多伤害对方的话,其实那都不是我们内心的真正想法,可这些话却会在我们深爱的人心里留下很多伤痕,这种伤痕一旦形成,再想弥补就难上加难了。所以无论你有多么生气,也不要轻易说:“我真后悔跟你结婚!我们离婚吧!”或者“看你那副德行,别人家的谁谁比你强几万倍,你要能有人家的一半,我就有福气了!”这样刺耳的语句会让对方感到婚姻和感情的脆弱,使夫妻矛盾激化,严重时更有酿成悲剧的危险。
(3)不要戳对方的短处
无论是妻子还是丈夫,都不是十全十美的,两个人能够走到一起是一种缘分,也是彼此能够理解和宽容的见证。可是很多人在生气时就忘记了这一点,总是喜欢恶语伤人、揭对方的短处,特别是在对方不“认输”时,更会气急败坏地贬损对方的人格,挖苦对方的弱点,将对方以前的一系列的“失误”罗列出来进行人身攻击,甚至将对方的家庭、父母都列入贬损的“触雷区”。这样可能会达到让自己消气的目的,但却会给对方心里留下阴影,使夫妻和好增加了难度。
(4)不要总翻旧账
争吵时,要就事论事,不要老提起过去的矛盾、过去的分歧,这样只会让矛盾扩大化。因此争吵时要时刻弄清楚自己这次为什么问题争吵,现在就单说这一件事,这样才容易弄清问题,消除分歧和矛盾。
有句民谣说:“天上下雨地上流,夫妻吵架不记仇。”这句话确实有道理,其实,一般的夫妻吵架并没有根本的利害冲突,只是由于文化教养、思维习惯等心理事实的差异,而产生了不同见解,其心理动机都是想把事情办好,维护共同利益的。因此夫妻双方在争吵后要从大局出发,顾及夫妻的情分,注意控制自己的心理情绪,化干戈为玉帛,让和解后的夫妻关系更为和谐。那么,争吵之后怎样才能和好如初呢?
(5)放低姿态
即使错不在你,也不要总是摆出一副胜利者的姿态,那会让事情变得更糟。其实夫妻的争吵不可能有真正的赢家,如果不能及时弥补你们之间出现的裂痕,那你就会输掉一次维系感情的机会。所以你所要做的是放低姿态,表露出渴望和好的诚意,你可以先主动打破“冷战”气氛,问问对方一些似乎无关紧要的小事,比如,“你中午想吃点什么?”“要不要一起出去买菜?”这样做不仅有助于消减双方的怒气,也会为对方找个台阶下,也许他同样希望结束争吵,只是不知从何着手。
(6)作出道歉或接受道歉
如果你在争吵时无意说了一些会伤害到对方的话,那就需要对此作出道歉。不要觉得这是没面子的事。唯有如此,才能将伤害造成的持续作用降低到最小。同样,当对方在争吵后向你道歉时,也没必要揪住问题不放,而应采取积极的态度回应他的真诚,道歉将为你们打开沟通之门,和好也就变得不再困难。
(7)不要总是保持沉默
保持沉默或许能够避免争吵激烈化,但对于争吵后的和好却没有好处。沉默无法让对方明白你的心声,对方可能永远也不明白你愤怒的原因,更不知道怎样做才能打破你的沉默。结果争吵就这样慢慢变成无休无止的冷战,你们之间的隔膜也会越来越深。因此不要总是保持沉默,要给自己,也给对方一个畅所欲言的机会。也许通过沟通你们会发现,引起争吵的原因其实只是不值一提的小事,这时你们定会相视一笑,重新回到温馨和睦的状态中去。
一对结婚七年的夫妻经常为了一些小事争吵。一天,妻子又为了鸡毛蒜皮的问题和丈夫吵了起来。最终,丈夫像往常一样摔门而出。
妻子如泄了气的皮球,颓然地坐在沙发上。她觉得每次吵架时丈夫都会一走了之,那是对她的一种无声的抗议,是对她人格的漠视。既然已经没有了爱与尊重,这样的婚姻要来何用?她又想到了朋友说过的“七年之痒”,难道他们的感情真的熬不过这个倒霉的七年吗?
分手的念头从妻子脑海中闪过,妻子的心里突然涌起一种说不出的绝望。她忍不住大声地哭泣起来。
这时,门外传来了钥匙叮当的响声。丈夫推门走了进来,他径直走到妻子面前,拥抱住她,为她擦干了脸上的泪水。妻子心里有些温暖的感觉,却出于自尊不肯向丈夫低头。“以前你都不哭,今天是为什么呢?”丈夫盯着妻子的眼睛说。妻子一愣,难道他猜出了自己的心思?
丈夫叹了口气,接着说:“你知道吗?其实我每次出去都站在门外,我走开只是不想让你看见我以后更生气,我想等你消了气再回来,我真的不想看你不高兴的样子。”
妻子停止了哭泣,呆呆地望着丈夫。男人眼里有淡淡的忧伤流动着,他说:“每次和你争吵,我都感到很无奈,两个人生活在一起总会有些摩擦,任何夫妻都避免不了。我不想两个人之间越闹越僵,所以选择及时撤退。事实证明,每次我走开后,你都能很快恢复平静,所以,只要听到屋子里又响起你细碎的脚步声,我就知道暴风雨已经过去。可是今天,屋子里安静极了,我在门外心乱如麻,然后就听到你绝望的哭泣声。对不起,我不该惹你生气,可你今天究竟是怎么了?怎么会哭得那么伤心?”
听完了丈夫的话,妻子的眼泪又不争气地流下来,不过这一次,不是出于伤心和绝望,而是对丈夫的愧疚感,原来,丈夫为了维持这份感情竟默默地做了这么多。
这位丈夫选择“离开战场”的方式来终结争吵,等待和解,可谓是一种理智的做法。不过他也忽略了一点,那就是夫妻双方的问题是需要通过沟通才能解决的,仅仅抽身而去,固然会换来一时的风平浪静,但时间长了,就会让妻子产生错误的感觉,觉得丈夫过于冷漠,反而不利于夫妻感情的维系。可以想象,假如这次丈夫还没有把自己的“秘密”说开来,妻子的误解就会更深,结局也就不会是我们看到的这么美好了。