和谐美满的性生活，是已婚夫妻的正常生理要求，要依靠夫妻双方的感情、经验的积累和默契合作逐渐建立起来。感情是性生活和谐的基础，夫妻之间相亲、相爱、平等、尊重和体谅不仅是爱情的道德原则，也是性生活和谐的基础条件。同时，和谐的性生活还基于丈夫对妻子“性情”的了解。
丈夫必须要了解的一点是：对妻子来说，感情的需求比性欲的满足更为重要，她更重视爱情、依恋、尊重和忠诚。一般来说男子易于冲动，女子则不易动情；男子性欲从性器官上便可得到满足，而女子的性欲往往还需要从语言、心理、精神等方面得到满足。这些差距要求夫妻间在性生活上应有一种责任感，丈夫要照顾妻子，要用温存的语言、亲昵的动作使妻子动情，以获得性的满足。夫妻感情不好的因素很多，但很重要的一点是由于性生活不谐调造成的。更多的情况是男方只顾自己的需要，而不了解妻子的“性情”，忽视满足妻子的情感需要。好丈夫会充分照顾妻子的感受，下面几点可以给丈夫一些提醒。
1.对身体的赞美
无论一个女人有多美丽的身体，她的潜意识中，都会存在对身体裸露的羞耻感和自卑感。女人容易把注意力放在身体的缺陷上，比如大腿不够修长或胸部不够丰满，而影响性快感的产生。但如果丈夫能对妻子的身体抱着欣赏的态度，给予鼓励和赞美，那女方将会更容易放松，也会完全信赖地把自己交给对方。丈夫的赞美有助于提高妻子的自信和参与感。
2.女人是感性动物
在性爱的过程中，女人的视觉、嗅觉、听觉、触觉都处于开放状态，非常敏锐，任何带给感官的浪漫感受都会成为妻子所在乎的事。比如，低回的音乐、浪漫的灯光以及诱人的香水，而动人的情话更是营造气氛的必杀绝技，绵绵情话会让妻子瞬间变得柔情似水。
高质量的性生活不是开始在床上，而是上床前共同度过的时光。比如说一顿浪漫的晚餐，一次周年的惊喜，一件特殊的礼物。
3.关注妻子的感受
大多数男人都希望自己是性爱高手，但有些性技巧，女人却不一定喜欢。性爱是一个互动的过程，再有默契的情侣，也有交流的误区，唯一的办法就是关注妻子的感受，时刻保持沟通。观察她的反应，或问她“喜欢这样吗”，体贴的行为会令妻子倍感甜蜜，也会让你们的性爱日趋和谐。
性爱的敏感区因人而异，每个人喜欢的爱抚方式也不一样，所以保持关注和沟通很重要。
4.与妻子身心交融
很少有女人会只为了欲望而做爱，她们在这种过程中，想要获得的是身体和精神的双重满足。所以，女人希望丈夫在事前和她多做情感交流，比如倾听她的烦恼、抚慰她的不安、关注她的需要，在良好的精神沟通基础上，才能真正完成一次完美的性爱。精神交流也许是最高层次的亲密，有良好精神交流的丈夫和妻子更容易做到心心相印。
有了感情的投入，丈夫还要花些心思在氛围的渲染上。已婚夫妻93%的性活动时间是在卧室中度过的，这个数字和事实告诉广大丈夫：在卧室环境的布置上，动点脑筋，花点时间，制造一些浪漫的故事，对美满的家庭生活和快乐的性生活是极为必要和大有裨益的。因为妻子的感官处于兴奋状态，很容易对浪漫的情调起反应，良好的氛围就是催化剂。
那么，如何创造一个有利于性生活的卧室环境呢？下面的建议可供丈夫们参考。值得一提的是，布置房间是妻子的强项，如果妻子没有注意到，你可以提醒她，并和她共同来布置你们的小天地吧。
卧室的整体色调要适当。应从精神因素、卫生要求及个人性格、爱好等方面来考虑。一般来说，从地理位置上看，南方炎热的时间长，可采用暖色调，如淡红、米黄等。从朝向看，南向或东向的房间用中间色为好，西向可用冷色，北向则用暖色比较合适。新婚洞房采用淡红色调较合适，因为淡红属于暖色和亮色，给人以欢快、喜庆、典雅、温和的感觉。
由于妻子的性动机更易受环境的影响，所以卧室总色调应以妻子的感受为主。一般应遵循“相反”的原则，即色调所体现的情趣应与妻子在公共场合所表现的性格特征相反。热情开朗的妻子应取细腻和表现力丰富的色彩；安静恬淡的妻子应取明朗欢快的色彩。这样的小天地会促使妻子全身心地投入性生活，激发调动她平常不轻易流露的丰富情感。
家具要小巧而精致。太多的堆砌会使人产生一种透不过气来的压抑感。家具的颜色最好与墙壁的色调形成不太明显的对比，切忌形成红与绿、黑与白的强烈对比。还要避免咖啡色等成套家具造成的过多的暗色成分。床上用品与桌面上的摆设，总体取暖色较好，这样可以增进温柔甜蜜的心理感觉。
壁画等装饰宜选用深邃、朦胧一类的。灯饰最好选用可以调节明暗大小的，这样可以制造出浪漫气氛，把它们调节成暗淡、朦胧的光线，传导一种温柔的情调，形成朦胧、梦幻般的环境。讲究浪漫情调的夫妻还可以购买一些彩色的蜡烛。忽明忽暗、跳跃不止的烛光，可以掩饰妻子的羞涩及肉体缺陷，并且带来一种安谧的氛围和新鲜的刺激。
国外的性学家还鼓励夫妻在卧室里安置一面大镜子。具体的做法是把镜子放在可以观察到自己的地方，然后在远离镜子的一端安放一盏柔和的小台灯或一根蜡烛，这样从镜子中反射出来的灯光或烛光具有一种透明的感觉，并且由于反射的原因，室内空间显得更开阔，光源也好像来自遥远的天边，可望而不可即，具有一种神秘、朦胧的效果，增添情趣。
在氛围、情调的布置上，丈夫可以和妻子商量，发挥想象力和创造力。
总之，丈夫要清楚，性爱对妻子而言并非单纯的情欲，你们平时的感情积累、丈夫温柔体贴的程度、环境氛围等都会影响妻子的兴奋度。好丈夫要充分了解妻子的性情，温柔地对待妻子，体贴、关爱妻子。夫妻之间，只有良好、深厚的感情，才能使你们的亲密关系趋于和谐、完美。
