1972年，第20届奥运会在慕尼黑举行。
肯尼亚长跑名将凯诺将参加3000米障碍比赛。这项比赛全程必须越过35个障碍栏架，其中7个附有水池。它不仅要求运动员具有长跑运动员所具备的身体素质和顽强的意志品质，而且还要求掌握正确的跨越障碍和跳水池的技术。
比赛开始，十几名运动员一齐出发，凯诺如一头凶猛的猎豹，时而奔跑，时而跳跃，时而把水池的水花溅得飞起，最后，他以8分23秒6的成绩夺得金牌。
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19世纪中叶，障碍跑项目首先在英国出现。1850年，英国牛津大学和剑桥大学第一次举行2公里障碍赛跑，设置了24个障碍。在很长一段时间里，障碍赛跑变化较多。大约100多年的时间里，这个项目甚至没有确定的竞赛规则。
1900年，第二届奥运会在法国举行，当时设2500米和4000米两项障碍跑比赛，当时的障碍如石墙、栏架、水池都是乱放的。以后几届奥运会障碍跑比赛的距离都与第二届奥运会相同。在第四届奥运会上，把距离改为3200米，直到第七届奥运会才固定为3000米并延续至今。
