有些人明明已经拥有了别人所羡慕的幸福生活，却仍然不快乐，他们的目光始终注视着更远更高的地方，希望自己能够更加完美，而一旦无法达到，内心就感到委屈，并且整日郁郁寡欢，这些人的不快乐就是不知足所致。
已故的弘一法师李叔同先生曾写过这样一副对联：“事能知足心常惬，人到无求品自高。”意思是说，是人都会有欲望，因为贪欲太盛，所以很多人感到不快乐。想要快乐就要学会知足，知足是快乐的源泉，如果想要的太多，反而会更不快乐。
中国有句俗话叫“知足常乐”，圣人孟子说“养心莫善于寡欲”，两者皆是劝导人们要清心寡欲，懂得知足才能时常感受到快乐。
一天，森林之王狮子来到了天神面前，向他表示感谢：“多亏您赐给我雄壮的体格和强大的力气，这让我有足够的能力统治这片森林。”
天神微微一笑，低头说道：“可是，你今天来找我的目的不只是道谢吧。你看起来有些委屈，有什么事正在烦恼着你吗？”
狮子崇拜地看着天神，赞道：“您真是太了解我了，我今天来的确是有事相求，因为我觉得尽管我的能力很强，但是每天清晨鸡打鸣的时候，我还是会被吓醒。万能的神，请您再赐给我一种能力吧，让我不会被鸡的叫声吓醒。”
天神又是一笑：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复。”
狮子迈着大步兴奋地跑到湖边找大象，大象好像很不高兴，气呼呼地跺着脚，把地面震得“砰砰”响。狮子问大象：“谁得罪你了？让你发这么大脾气？”
大象难受地摇晃着大耳朵，低吼道：“有只讨厌的小蚊子总想钻进我的耳朵里，害得我快痒死了。”
狮子怔住了片刻，暗想：“体型如此巨大的大象竟会被瘦小的蚊子骚扰到无可奈何，真可怜。相比大象，我有什么好抱怨的呢？我每天只需忍受一次鸡鸣，而蚊子却时刻骚扰着大象，我可比它幸运多了。”
从大象那里离开后，狮子再回望一眼仍在跺脚的大象，不禁有所领悟。原来，天神要它去找大象就是要告诉它，谁都会遇上麻烦事，遇到麻烦时与其借助外力去化解，不如靠自己。
后来，狮子开始尝试不再害怕鸡叫，它把鸡鸣当成是闹钟，一听到鸡鸣就自动起床，让鸡鸣成为对自己有益的而不是困扰自己的事。
这个世界上没有谁是完美的，再有能耐的人也有缺憾。在有缺憾的人生中，只要我们学会知足，就能感受到许多快乐。
想一想，当你在为高昂或付不起的房租而委屈时，有人却因为没钱而露宿街头；当你在为只买得起10万元以下的轿车而委屈时，有人在为买不起一辆拖拉机而忧心；当你为某奢侈品牌服装不能打折而委屈时，有人正在为能穿上一件保暖的衣服而欣喜。相比那些人，你已经拥有很多，已经足够幸福，完全没有必要再委屈和不快乐下去。
有些人之所以感到不快乐，是因为他们觉得现实生活没有自己幻想中的好。年少时，每个人都对自己的未来有很多幻想，幻想有一个体贴能干的丈夫、有一个温柔贤惠的妻子、一个温馨甜蜜的家庭、一份快乐有趣的工作。然而，幻想就是幻想，它和现实终归是有差距的。如果我们因为幻想而对现实生活有诸多不满，无异于给自己添堵。
大磊在读中学的时候，就曾幻想长大后要娶一位温柔善良、美丽多姿的女子为妻，还希望自己未来的妻子要有长长的、乌黑的秀发，漂亮得如一汪碧水的眼睛、小巧而又笔挺的鼻子，并且能歌善舞，能弹奏出优美动人的琴声。
很快，大磊上大学了，毕业后参加了工作，也结婚了。他的妻子的确是一位温柔善良的女子，但却算不上美丽多姿。她有长长的、乌黑的头发，但不够柔顺；她有一双如碧水般的眼睛，但不够漂亮；她有一只小巧的鼻子，但不够笔挺。而且，他的妻子只会做饭、做家务，不会唱歌、弹琴和跳舞。大磊觉得妻子的一切和自己曾经的幻想大相径庭，若不是年龄到了，他或许不会娶她。
一次，当他和老同学喝酒，聊起学生时期的梦想时，大磊满脸惆怅地说：“我太倒霉了。”老同学不解，问他何出此言。
大磊回答：“因为我的妻子和我之前想象的不一样。”
老同学惊讶不已地说道：“你为什么这么不知足呀？你的妻子温柔又贤惠，虽说不上有多漂亮，但很清秀，况且她还做得一手好菜，我每次去你们家吃饭，都吃得不亦乐乎。别说哥们儿不理解你，是你身在福中不知福。”
这番话一下子点醒了大磊，他恍然大悟道，自己的妻子一点儿都不差，是自己太执迷于自己曾经的幻想了。从那之后，大磊对自己的妻子越来越温柔了，还时常带妻子参加朋友们的聚会，如今，他每天都被浓浓的幸福感包围着。
一直活在幻想中，不知道满足，只能为自己平添烦恼。其实，人的一生并不需要太多物质上的东西，多了反而成了负担，就如美食，吃一点儿会感到快乐，吃到胀肚就变成痛苦了，正所谓“花看半开，酒饮微醉，此中大有佳趣。若至烂漫糖酶，便成恶境矣。”
漫画家朱德庸说：“如果你是一个知足的人，一粒沙子般大的幸福也会变得像一颗星球那么大。如果你是一个贪婪的人，整颗星球般大的幸福也只会像一粒沙子那么小。”那么，就从现在开始做一个知足的人吧，知足会让我们少些委屈，多些快乐。
