幸福一直是一个焦点话题，常常成为社会关注的热点。对于幸福，不同的人有不同的理解。有人说，幸福是一种客观状态，拥有财富和地位才能获得幸福；也有人说，幸福是一种主观感受，心中充满阳光自然就会幸福。那么，究竟应当如何看待幸福呢？
现实生活中也有这样的现象：经济社会在不断发展，人民生活水平在不断提高，一些人却认为幸福指数并未随之提高，甚至感到不如过去幸福了。
从主观因素讲，幸福总是相对的，树立正确的幸福观，正确认识幸福，学会感受幸福，才能真正获得幸福。事实表明，在一定的社会条件下，一个人幸福与否往往并不由其财富和地位决定，而是与其主观感受密切相关的。正如法国艺术家罗丹所说：不是生活中缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
有了一个正确的价值取向，才能感受到幸福。俗话说：知足者常乐。老子也说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”人皆有欲，这种欲望只要是正当的，就应该得到尊重和承认。一流清泉，必有源头活水；一棵大树，必有根下沃土。一个人来到世上，每一份成长进步，无不倾注着来自家人、师长、同事和社会的关爱与帮助。常常想到“受制于人者太多，出之于己者太少”，心中自然就会多一些幸福、少一些抱怨。
记得20世纪80年代有一首歌这样唱道：“幸福在哪里，朋友啊告诉你：她不在柳荫下，也不在温室里，她在辛勤的工作中，她在艰苦的劳动里……”
奋斗者常常是充实的，奉献者常常是幸福的。
很难想象，一个饱食终日、无所事事、精神空虚的人能够真正感受到生活中的幸福。努力追求崇高的人生境界，把个人的价值融入对国家和人民的热爱中，融入对事业的不懈追求中，为了实现理想而奋斗，为了人民利益而奉献，不但自己能够感到幸福，而且能够为他人带来幸福。这样，我们的社会也会添一分和谐、多一丝暖意、增一股活力。
不少人以为，只要有钱、有好车、有大房子，就是幸福；但是有了钱、有了好车、有了大房子的人，却往往并不比其他的人感到幸福。幸福的秘诀在哪里？
美国心理学家赛利格曼总结出这样一条幸福公式：
H=S C V
（总幸福指数=先天的遗传素质 后天的环境 你能主动控制的心理力量）
如果你希望自己更加幸福，就应该做到：生活富有一些；拥有美满婚姻；丰富自己的社交生活，多与朋友在一起；有信仰。
英国心理学家推算出这样一条“幸福”组成公式：
Felicidad（幸福指数）=P （5×E） （3×N）
P代表人的性格、人生观以及他的适应能力和耐力；
E则指人的健康及他的财富和友谊的稳定程度；
N的含义就是人的自我评价、对生活抱有的期望值、性情和他的欲望。
这是几位心理学家走访了一千多人后得出的结论。参与这项研究的科恩说：“多数人不知道幸福是什么。他们认为，只要有钱、有好车、有大房子，就是幸福。”当这一切都变成现实后，人们却发现原来自己并不比其他人更开心，他指出：“人应该学会积极享受生命，同时要弄清楚自己到底想要什么，以及用什么手段能达到这一目的等等。”
而经济学家保罗·萨缪尔森的幸福公式为：幸福=效用/欲望。
这个公式告诉我们：幸福感类似于满足感，它实际上是现实的生活状态与心理期望状态的一种比较，两者的落差越大，则幸福感越差。
以上三个公式看似简单，如果你用数学方法去分析，会发现很多有趣的现象：
第一个公式，侧重说明幸福掌握在我们手中，需要我们主动控制自己的心理力量；
第二个公式，说明幸福的秘诀在于我们的精神世界，而不是物质生活；
第三个公式，类似于我们中国的一句古话：知足常乐。幸福仍是一种模糊的概念。
尽管雨水淋湿了你的头发，但你可能感觉很惬意，很舒服。而别人却未必能找到这种美感，甚至还会担心淋雨淋出毛病，要花去一大笔医药费。
那么，你心里的幸福是什么呢？
幸福就像穿在脚上的鞋，舒服不舒服只有穿鞋的人才有发言权，旁人说得再好也没用。但客观事实是，别人幸福不等于你也幸福。面对富人出有车、食有鱼的幸福生活，你想跟着他一道去幸福一回，并不现实。
著名演员范伟在一个节目中曾说，一个人尿憋急了，突然间发现了前方有个厕所可以进去痛痛快快地放一放，那就是幸福。此话虽俗，但理不俗。对流落街头的乞丐而言，能美滋滋地吃上一碗红烧肉，这是莫大的幸福；但对正在紧身瘦腰爱美的“美眉”们，可能是一碗毒药，唯恐避之不及。小孩子看见天上飘起了鹅毛大雪，可能会为好不容易逮着一个堆雪人、打雪仗的机会乐翻天；对父母来说则可能愁眉苦脸，担心倒霉的天气，会冻死大棚里的菜。城里人觉得农民兄弟能吃上无公害的素菜，呼吸到新鲜的空气，好幸福；而乡下人却羡慕城里人走到哪里都有路灯，那才叫幸福。
那么为什么我们的心理期望会永远不停改变呢？如果不改变，加上我们的努力，使实际生活质量超越它，我们不就会幸福了吗？
我们之所以会不断改变期望是因为我们有攀比心理，也许原来的期望是每天吃面包、喝牛奶，当我们发现，别人每天除了食用面包牛奶之外还加了一个鸡蛋。这时候你就会想：原来还有鸡蛋这样的好东西，为什么他们能吃鸡蛋我没有呢？我也应该吃鸡蛋！于是你的心理就失去平衡，原来的期望就被超越了，由原来的牛奶面包变为牛奶面包加鸡蛋了。而实际上你还没办法做到每天都像别人一样有鸡蛋吃，于是你就感到不幸福了。你的通常做法是努力工作，挣更多的钱，保证自己吃上鸡蛋，这就叫生活水平的改善。
实际上我们每天吃面包喝牛奶，和除此之外再多加一个鸡蛋并没有多大的区别，因为牛奶、面包的营养已经足够了。是否加一个鸡蛋对我们的实际需求来说并不是很重要。
而对于幸福的追求来讲，并不是增加一个鸡蛋就了结了。因为这世界上总会有生活得比你更好的，当你有鸡蛋了，你又会发现某一家除了牛奶、面包、鸡蛋外，还能经常吃肉；吃上肉的人家又会盯着每天可以喝上咖啡的人家……
人们在不停地发现比自己生活得好的目标，不停地提高自己的期望，再不停地努力。奇怪的是没有人向比自己生活差的人家里看，眼睛只盯着比自己好的人。于是人们感觉到生活的疲惫，感觉幸福变的遥远，感觉生命就是一个字——累！他们却没有发现自己是在追求生命需求之外之物的过程中累了、倦了，青春不在了。
其实我们都清楚地知道或者隐约知道这个道理，但往往想不明白。我们在和自己玩一个永远赢不了的游戏，像要在奔跑中超过自己的影子，像要坐到自己的膝盖上，像要用双手把自己举起来，也像是在不停追问无限不循环数的最后一位是什么……
有100个人就有100种心情、100种境遇。而且一个人要始终保持住一种好心情、好的境遇也是很难的。所谓众口难调，不如意事常十之八九。幸福是一种心理感受。有人可能身在福中不知福；有人可能给他制造一个小小的意外的惊喜，就幸福得找不到北。虽然有的人的幸福看上去层次似乎不高，特别容易满足，但你却不能拿你的“幸福指标”去度量人家，因为幸福的体验与其所处的境况有关。
幸福其实是一种感觉，它取决于两个因素：一是实际状况，另一个就是我们心中所期望的状况。如果我们所期望的低于实际状况，那么我们会感到满足，并因此幸福；反之会感到痛苦和不安。因为人是有能动性的，所以处于后者时我们会刻苦学习，努力工作，以求提升实际状况，使之好于心理期望，一旦达成了这一目标，我们就会感到很幸福。如果一直无法达成，就会感到持续的痛苦和不幸。
如果人的生命是一种货币财富，我们应该学会理财。在短短光阴之中获得我们最想要的东西，包括自我价值实现，包括享受生命和生活。懂得整理这些的人，将是最幸福的人！
幸福是人们主观意识对外在世界的一种感受和体验，取决于自己的价值取向和精神状态。同时，它又是经济社会发展水平的结果和反映，离不开一定的物质条件和社会环境。应该说，我们的社会为每个人追求和实现幸福提供了基本条件，而且随着社会经济的发展，社会的整体幸福度将大大提高。
