登陆注册
6596000000156

第156章 问题有胃病的人在饮食上要注意哪些方面的宜忌?

答:有胃病的人在饮食上要注意选择适宜的食物,尽量不吃禁忌的食物。

1 适宜食物:(1)主食及豆类的选择:粳米、薏米、稀饭、烂面条、藕粉、馄饨皮、小麦粉、小米等。(2)肉、蛋、奶类的选择:牛奶、鸡蛋、猪肉、乳类、明虾等。(3)蔬菜的选择:西红柿、胡萝卜、冬瓜、土豆、甜菜、苦瓜、西葫芦等。(4)水果的选择:苹果、桃、杨梅、杏等。(5)其他:橘子茶、姜汁、红糖等。

2 饮食禁忌:(1)戒刺激性的食物:咖啡、酒、辣椒、芥末、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或使胃黏膜受损的食物,应避免食用。但每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,无需完全禁食。(2)戒酸性食物:酸度较高的水果,如凤梨、柳丁、橘子等,若在饭后摄食,对溃疡患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。(3)戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱胀感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食,如洋葱、萝卜等。(4)炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。不宜的食物有:酒、浓茶、咖啡、辣椒、生葱、芥末、咖喱、猪油、肥肉、油炸食物、萝卜等。

同类推荐
  • 心理医生讲述的88个故事

    心理医生讲述的88个故事

    本书通过讲述一个个案例,逐一分析种种心理问题,给出心理医生专业的治疗方案,给人以具体实用的指导。
  • 厨房里的用“药”手册

    厨房里的用“药”手册

    本书包含了谷薯类、蔬果类、肉蛋类、坚果和豆类等11大类食物的营养知识与购储技巧。
  • 每天懂一点保肝护肝知识

    每天懂一点保肝护肝知识

    目前,肝病已经成为危害人们健康的一种常见疾病。在每年的传染病报告中,病毒性肝炎的发病率和死亡率都占据首位。因此,保肝护肝的行动势在必行。养护肝脏就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝。应当从细节着手,不论是在饮食、娱乐方面,还是在运动、用药方面,都有需要注意却被人们忽略的防治细节。
  • 养心食谱

    养心食谱

    《养心食谱》精选了近百种养心食谱的做法,你能在短时间内享用色香昧美的养心菜肴。这里既有大众熟悉的传统菜式,也有名厨新近的创新品种,种类齐全,制作简单,操作方便,内容实用。
  • 中老年女性科学养生滋补食谱

    中老年女性科学养生滋补食谱

    中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道,莫先于食”、药食同源的说法,这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中,“食养”的地位,堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久,自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天,简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。
热门推荐
  • 六芒星阵

    六芒星阵

    显赫一时的家族惨遭灭门,唯一幸存者和凶手一起穿越异界。八岁少年踏上慢慢归途。
  • 腹黑Boss请走开

    腹黑Boss请走开

    夏花从不认为自己是灰姑娘,但她认识了灰姑娘标配的王子——陈乔木。每每想靠近,总有一个自尊心的小妖精在作怪。陈乔木告诉自己他千方百计留她在身边只是因为对欲的贪欢,却在不知不觉中一点点深陷。就是爱上了,怎么办?她极力撇清,他偏要纠缠不放。车里,夏花被吻得吱吱呜呜,不断推陈乔木的胸。陈乔木叹息一声:“认真点,我在吻你。”
  • 万世帝师

    万世帝师

    一个立志成为一个优秀老师的师范生,找工作处处碰壁!可是他一次次坚持不懈,坚信自己可以成功。但是造化弄人,老天好像故意和他开玩笑!已经一百次失败了。他仰天怒吼:“贼老天,你为什么要这样对待我!我的人生不应该是这样的!我应该是一名老师,我要成为最优秀的老师!”突然,一道金色的光芒在五彩云朵的环绕之下投射而来,照耀到了他的身上·········
  • 都市奇玉记

    都市奇玉记

    娑婆世界,戏如人生,家境贫寒的中学生石开因高考失利,接受不了残酷的现实,于是萌生了轻生之念,恰好被经过此处的一个邋遢的老道士所救,临别之际,老道士送给他一件不知是什么年代的青绿色的古玉,从此石开的人生不再灰暗,学习?泡妞?赚些外快?统统不在话下,我是开哥我怕谁?且看石开如何一步步走向强者之路,成就不一样的人生。(本故事纯属虚构,如有雷同,大家就一笑了之吧)
  • 洪荒风云

    洪荒风云

    少年的到机遇改变他的人生,会展开怎样传奇经历呢?且看他如何从一个默默无名小卒一步一步走向巅峰‘最终主宰三界逆袭成圣,享受无尽长生,
  • 开棺人之阴阳五行师

    开棺人之阴阳五行师

    罗海得梦中传道穿越至开棺人世界之中,与主角胡顺唐会擦出怎样的火花...
  • Edingburgh Picturesque Notes

    Edingburgh Picturesque Notes

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 非主流修真

    非主流修真

    古人云:学好数理化,走遍天下都不怕洛青玄云:学好数理化,修真界照样吊打你我他“炼器之道,除了材料火候,也必须天时地利人和……”洛青玄:“没事,我来列个函数。”“阵法之道,千变万化,若有一丝不慎……”洛青玄:“没事,我来解个方程。”“炼丹之道……”洛青玄:“废话那么多做什么,配平这个化学式不就行了?”洛青玄站在山顶,张开双手,俯瞰众生:“知识改变命运,学霸拯救世界!”
  • 幻灵灭

    幻灵灭

    林涛是一名空哥!无意间他拥有了看破生死界的双眼,跨越生死门的能力!让我们一起追随他的脚步,见证他的奇遇与成长……
  • 凝血神剑

    凝血神剑

    父亲为儿子亲手创造了一个世界,这个世界里只有两人,快乐的父子两.儿子不知道世界外的生活是怎么样的.直到有一天,这个世界破灭了,父亲的莫名消失给他带来了巨变,他不得不面对外面的世界.家族神器血颖剑的秘密是什么,父亲究竟去了哪里,一系列的谜团将会在旅程中一一出现,旅途中他收获了友情和爱情,明白了什么是恨什么是爱,在最后与敌人的对决中,他居然发现敌人居然是。。。,他的父亲居然是。。。。,凝血剑的秘密由此揭开。。。