健康是智慧的条件，是愉快的标志。
——爱默生
在人的一生中，最重要而且最值得珍惜的东西是什么？如果单纯地向你问这样一个问题，或许你会回答是快乐，是金钱，是家庭……其实所有的答案都无法离开一个最大的支柱而存在，那就是健康，有了健康你才能追求诸如上述的快乐、金钱、家庭。
曾经有人用“ 1000000000000”来比喻人的一生，其中“ 1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业、地位、金钱、快乐、权力、爱情、家庭、车子、房子……纷繁冗杂的“0”一旦失去，所有的喧嚣浮华都将消逝。
在现实中，人们往往为了工作而投入大量的精力和时间，甚至无暇休闲、运动和注意自己的健康。再加上常常对得失过分计较，所以精神压力很大。这样的情况，正是培养疾病的温床。试想，一个生命垂危的亿万富豪，躺在病床上奄奄一息，即使拥有豪宅美酒，功名利禄恐怕也无福消受，转眼间一切都成为过眼去烟。
如果一味地沉迷于追逐功利而赔了健康，牺牲未免太大，也似乎本末倒置。财富的最大功能，应该是改善生活，提高社会地位，实现理想和抱负。可是许多朋友却因种种原因忽视了健康的重要性，在健康的时候不知道保健，在亚健康的时候不知道调理，在患病的时候才知道治疗，但已悔之晚矣……实践证明，今天的预防胜过明天的治疗，今天的微薄投资一定可以换得你一生的安宁与健康！
