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第92章 卸下生命中那些不能承受之重

当你觉得自己被实实在在的生活压得喘不过气来,甚至头晕眼花时,为什么不卸下生命中那些不能承受之重,还自己一个轻松的人生呢?

生活的发展,社会的进步,使我们居住的空间不断扩大,使我们的视野不断开阔,可是我们却常常会有一种挤压感,一种身居哪里都被压缩得喘不过气来的挤压。不合时宜的感觉处处为难我们,迷乱了我们对生活的憧憬和热爱。一天天变化的人,一天天变化的社会环境,让我们觉得有些措手不及,我们渴望轻松和快乐,可是却往往找不到通向轻松和快乐的通道,只有沉重的感觉如影相随地跟着我们。有资料表明,年轻人中有自杀倾向的人越来越多。他们觉得生活没有意义,极度空虚,于是,男人酗酒、吸毒,在酒精和毒品中寻求刺激,女人则沉迷于整容、瘦身、购物,甚至放纵于性欲的陷阱中。

生活中越来越多的人觉得自己被实实在在的生活压得喘不过气来,甚至头晕眼花。著名捷克作家米兰·昆德拉有一句名言:“承受生命之重。”实际上绝大多数人不堪承受生命之重,因为他们被占有物质财富——好房、名车、高收入、高开销等欲望折磨得疲惫不堪。其实,物质财富并不像很多人想象的那样重要。有许许多多的人是在令人难以察觉的绝望状态下生活的。这在工业化程度较高的西方国家,情况尤其严重。美国心理学家戴维·迈尔斯和埃德·迪纳已经证明,物质财富是一种很差的衡量快乐的标准,人们并没有随着社会财富的增加而变得更加快乐。

我们总是把拥有物质的多少、外表形象的好坏看得过于重要,用金钱、精力和时间换取一种有目共睹的优越生活,却没有察觉自己的内心在一天天枯萎。事实上,只有真实的自我才能让人真正地容光焕发,当你只为快乐的自己而活,而不在乎外在的虚荣,快乐幸福感才会润泽你干枯的心灵,就如同雨露滋润干涸的土地。我们需求的越少,得到的快乐就越多。

快乐和幸福有时与物质无关,无论是大款,还是收入微薄的退休工人,都可以生活得悠闲、舒适,在过“简单生活”这一点上人人平等。拿破仑拥有普通人所追求的一切:荣耀、权力、财富,可是,他却对圣海莲娜说:“我一生中从未有过一天快乐的日子。”海伦·凯勒,一个又瞎又聋又哑的女子却表示:“我发现生命是如此美好。”可见,内心的平静和我们生活中的种种快乐并不在于我们身在何处,拥有什么,或者我们是什么人,而在于我们的心境如何。

有时我们的内心充满了紧张感,是因为我们对不可预知的未来充满了忧虑和恐惧,总担心有什么灾难会突然降临到我们头上,俗话说:月有阴晴圆缺,人有旦夕祸福。这就是说,现实要比人们想象的复杂得多,有时并不是你所遭遇的环境使你受到挫折,而是由于你自己的想象。一个人心里所想的,就是他将要成为的。

有许多事情,往往总是会超出人们的意料,超出人们的支配能力。试想:谁能料到自己何时遭祸、何时得福呢?谁又能料到自己何时健在、何时病倒呢?关键问题是:面对飞来横祸或莫名的病痛,你是从容平静、清心自然、乐观向上,还是慌恐惊悸、忧郁烦恼、悲观失望?

一位哲人曾说过:“你来到人世间,要想活得潇洒,活得自在,活得快乐,应该有一种乐观向上的情怀。”有了乐观的情怀,面对任何危难就都不会恐惧、不会忧郁、不会烦恼了。

有时我们觉得自己就像一个没有安全阀的锅炉,压力终于到了无法承受的程度,似乎突然有一天就会爆发——精神彻底崩溃,其实没有特别的原因,只是因为我们在生活的道路上遇到了挫折和坎坷,经历了失败或打击,既然生活的道路布满荆棘,那么前进的途中难免要受伤,生活中不可能永远一帆风顺,一定会有挫折和伤痛,这很正常,但是我们可以很快忘掉这些,然后继续昂首阔步地前行。

一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来找无际大师,他说:“大师,我是那样地孤独、痛苦和寂寞,长期的跋涉使我疲倦到极点;我的鞋子破了,荆棘割破双脚;手也受伤了,流血不止;嗓子因为长久的呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光?”

大师问:“你的大包裹里装的什么?”青年说:“它对我可重要了。里面装的是我每一次跌倒时的痛苦,每一次受伤后的哭泣,每一次孤寂时的烦恼……靠了它,我才能走到您这儿来。”

于是,无际大师带青年来到河边,他们坐船过了河。上岸后,大师说:“你扛了船赶路吧!”“什么,扛了船赶路?”青年很惊讶:“它那么沉,我扛得动吗?”“是的,孩子,你扛不动它。”大师微微一笑,说:“过河时,船是有用的。但过了河,我们就要放下船赶路,否则,它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪,这些对人生都是有用的,它能使生命得到升华,但须臾不忘,就成了人生的包袱。放下它吧!孩子,生命不能太负重。”

青年放下包袱,继续赶路,他发觉自己的步子轻松而愉悦,比以前快得多。

原来,生命是可以不必如此沉重的。其实,人这一生能得到什么呢?只有过程,只有注满在这个过程中的心情。所以,一定要注满好心情。既然失败已经无可挽回,为什么不将注意力转移开来,将自身的强烈痛苦化为永恒的美好。何必苦苦执著于那些令自己不愉快的事物上,而坚持做一个可歌可泣的悲剧英雄?一个人越是很多事能够放得下,他越是富有。

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