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第30章 摆脱难缠的对手

在拳击生涯中,我深深地意识到,与凶猛的重量级拳击手相比,忧虑是更难缠的对手。我也体会到一点,一个人假如不能学会停止忧虑,就只有听任忧虑蚕食你的活力,影响到你的成功。因此,我逐渐训练出一套方法,并用之于实践:

第一,自己给自己打气,保持在场内的勇气。举例来说,当我的交战对手很强时,我会不断告诉自己:“什么也阻挡不了我,他伤不了我的。我根本不可能受伤,不管发生什么事,我都要一直继续下去。”告诉自己一些积极的话,想积极的事对我很有帮助。反击时则要有力量,不击则已,击便使其倒地,至少要打个趔趄。天无绝人之路,只要沉住气,机会总是有的。即使处境再糟糕,只要一息尚存,就有起死回生的可能。因此,切不可绝望泄气。要知道,胜利者并不是推不到的长城,他也有这样那样的缺点和弱点,人在得意的时候,也是疏于防范的时候。能在其忘形的时候,使出全身的力气,对准弱点猛烈一击,往往能收到攻其不备、出其不意的奇效。如果对方的弱点很少,或者击其弱点也不足以使其跌倒,最好不要轻举妄动,以免捉蛇不着,被蛇咬了。

在沉着应战的过程中,采用什么方法和步骤,要想达到什么目的,必须心里有数,该行则行,该止则止,行动起来才不致手忙脚乱,影响反击的效果。

职业拳击赛中,我曾嘴唇碎裂、眼角破裂、肋骨断裂——对方一拳把我挥出场外,我摔在记者的打字机上,弄断了肋骨。可是我对击打的拳头几乎没什么感觉。只有强生的一拳,我真正感觉到了,那一次他击断我3根肋骨。那一击对我损伤不大,但对我的呼吸影响不小。老实说,我在场中挨拳时真的没有感觉。

第二,我不断提醒自己忧虑的后果。多半出赛前的训练是我最担心的时候。我常躺在床上几个小时睡不着,辗转反侧——我怕折断手臂,扭伤脚踝,或第一回合就眼睛挂彩,后面出拳就可能失去准头。每当我这么神经兮兮时,我就下床照镜子,好好地给自己打打气,我会跟自己说:“你为还没有发生的事烦心,多笨呀!说不定它根本不会发生。生命是短暂的,我也不过有几年好活,我一定要好好享受人生。”

我还告诉自己:“没有什么比我的健康更重要的,没有什么比我的健康更重要的了。”我不断提醒自己失眠、担心只会损害我的健康。我发现我不断重复这些话,一晚又一晚、一年又一年,它们终于融入我的身体里去了。

第三,经常祈祷。这是最重要的一件事。当我在训练时,一天我会祈祷好几次。进入场中后,每一回合摇铃前,我也都会祈祷。祈祷帮助我怀着勇气及自信应战。晚上就寝前我从来不忘祈祷;每餐进食前,也从来不忘感谢天主……我所祈祷的,有过回应吗?懊!可多着呢!

学学给自己打气;不断提醒自己忧虑的后果;经常祈祷!

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