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第139章 维生素能治疗地图舌和沟纹舌吗?

维生素是维护人体正常生理功能必需的营养素,虽然每天需要量极少,但维生素一般不能在体内合成或合成甚少,必须从食物中摄取。当食物摄入量不足、烹调不当、体内吸收障碍或生理需要量增加时会导致维生素缺乏。维生素,尤其是B族维生素经常用来治疗地图舌和沟纹舌,对因B族维生素缺乏而引起的地图舌和沟纹舌有很好的疗效。

维生素的缺乏往往不是单纯一种,而是多种维生素缺乏,如B族维生素常是几种同时缺乏。维生素B2缺乏时会出现口角炎、唇炎以及舌炎,舌部的表现为干燥感、灼热感或刺痛,然后舌体肿大,呈鲜红色,菌状乳头肿胀、充血。接着先是丝状乳头,继而菌状乳头萎缩消失,使舌面变得光滑、发亮呈萎缩性舌炎,有的患者可见舌面裂纹或小溃疡。烟酸缺乏会出现严重的舌炎,全舌或部分舌黏膜呈亮红色,早期时丝状乳头与菌状乳头均肥大,其后丝状乳头与菌状乳头相继萎缩,导致舌面发红、光亮、呈牛肉红色,对创伤或其他刺激特别敏感,易患创伤性溃疡,可有舌灼痛、触痛、甚至自发性痛。此外,维生素B。缺乏时口腔黏膜会高度敏感,颌面部出现神经痛样的疼痛;维生素B6及泛酸、叶酸缺乏时均可产生舌炎、口腔黏膜炎等损害。

缺乏B族维生素时一般不建议单独补充某种特定的B族维生素,多用复合维生素B治疗。复合维生素B含维生素Bl、B2、B6、烟酰胺、泛酸钙等,服用时成人一次口服1~3片,一日3次,儿童一次1~2片,一日3次。需要注意的是大量服用复合维生素B可出现烦躁、疲倦、食欲减退等反应,个别人还有皮肤潮红、瘙痒、头晕,尿液可能呈黄色,尽量不与甲氧氯普胺(胃复安)合用。此外,应当调整饮食及烹调方法,多食用富含B族维牛素的食物。富含维生素Bl的食物有:小麦胚芽、猪腿肉、里脊肉、大豆、花生、黑米、火腿、鸡肝、胚芽米等,富含维生素B2的食物有:鸡肝、牛肝、香菇、小麦胚芽、七腮鳗、鸡蛋、奶酪等,富含维生素B6、维生素B12烟酸、泛酸和叶酸等的食物有:肝、肉类、牛奶、奶酪、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜等。

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